Omega-3 có giúp giảm nguy cơ tử vong do đau tim?
Nghiên cứu này được thực hiện với hơn 45.000 người tại 16 quốc gia, trong đó có gần 8.000 người lần đầu tiên bị đau tim.
Các nhà khoa học đã theo dõi hàm lượng Omega-3 trong máu và mô cơ của những người tham gia và nhận thấy Omega-3 làm giảm 10% nguy cơ bị đau tim dẫn tới tử vong, tuy nhiên không làm giảm được nguy cơ bị đau tim không dẫn tới tử vong ở mức như trên.
Theo các nhà khoa học, kết quả nghiên cứu này cung cấp hiểu biết toàn diện nhất từ trước đến nay về ảnh hưởng của Omega-3 đối với bệnh tim.
Cũng theo nghiên cứu trên, cá là loại thực phẩm cung cấp nhiều Omega-3 nhất, đồng thời có hàm lượng protein cao cũng như vitamin D, Selen và các khoáng chất khác. Trong khi đó, Omega-3 có nguồn gốc thực vật có nhiều trong quả óc chó, dầu hạt lanh, dầu Canola, và các loại hạt và quả hạch khác./.
- Từ khóa :
- omega 3
- bệnh tim
- đau tim
- nguy cơ tử vong
Tin liên quan
-
Kinh tế & Xã hội
Omega 3 có tác dụng thế nào với sức khỏe?
15:56' - 08/01/2016
Omega 3 được tìm thấy trong cá hồi, các loại hạt, lá rau xanh và nhiều loại thức ăn khác nữa. Hiệu quả lên sức khỏe khác nhau tùy nguồn gốc của omega 3.
Tin cùng chuyên mục
-
Kinh tế & Xã hội
Thi vào lớp 10 công lập ở Hà Nội: Danh sách 12 khu vực tuyển sinh năm 2024 - 2025
08:14'
Tuyển sinh vào lớp 10 Trung học phổ thông công lập năm học 2024 - 2025, thành phố Hà Nội chia thành 12 khu vực theo địa giới hành chính quận, huyện, thị xã.
-
Kinh tế & Xã hội
Tai nạn đường bộ nghiêm trọng khiến 45 người thiệt mạng
07:46'
Ngày 28/3 (giờ địa phương), một vụ tai nạn xe buýt tại tỉnh Limpopo nằm ở phía Đông Bắc Nam Phi đã cướp đi sinh mạng ít nhất 45 người và làm nhiều người khác bị thương nặng.
-
Kinh tế & Xã hội
Tiến sĩ Việt Nam đưa thời trang bền vững đến Anh
21:59' - 28/03/2024
Việc đưa được Hành trình thời trang vào Bảo tàng lịch sử tự nhiên sẽ là một thành công của dự án, góp phần chuyển tải thông điệp về thời trang bền vững của Việt Nam tới bạn bè Anh và quốc tế.
-
Kinh tế & Xã hội
Hàng trăm ngôi nhà bị hư hỏng sau trận mưa đá tại Yên Bái
21:34' - 28/03/2024
Ngày 28/3, tại Yên Bái đã xảy ra mưa đá, dông lốc gây thiệt hại nhiều nhà ở và cây cối hoa màu ở các huyện Mù Cang Chải, Trấn Yên và Văn Chấn.
-
Kinh tế & Xã hội
Vụ sập mỏ vàng ở Nga: Tạm dừng công tác cứu nạn cứu hộ, tiếp tục khoan thăm dò
21:33' - 28/03/2024
Các kỹ sư dự định khoan các mũi mới để kiểm tra các tầng khác nhau của hầm mỏ, vì vậy các máy khoan được lắp đặt với các góc khác nhau tại những vị trí khác nhau.
-
Kinh tế & Xã hội
Nhu cầu tuyển lao động tăng trở lại ở Bình Dương
21:21' - 28/03/2024
Ông Phạm Văn Tuyên, Phó Giám đốc Sở Lao động-Thương binh và Xã hội tỉnh Bình Dương cho biết, dự báo 6 tháng đầu năm 2024, các doanh nghiệp cần khoảng 25.000 - 30.000 lao động.
-
Kinh tế & Xã hội
Mưa đá làm ảnh hưởng nhiều diện tích hoa màu tại Mộc Châu (Sơn La)
21:04' - 28/03/2024
Chiều 28/3, tại huyện Mộc Châu, tỉnh Sơn La xảy ra hai đợt mưa đá kèm theo gió mạnh, gây ảnh hưởng tới nhiều diện tích hoa màu của nhân dân.
-
Kinh tế & Xã hội
Quản lý chặt hoạt động của Trường Quốc tế Mỹ, đảm bảo quyền học tập cho học sinh
20:52' - 28/03/2024
UBND Thành phố Hồ Chí Minh giao Công an Thành phố phối hợp với các địa phương nắm bắt tình hình dư luận xã hội để có những phương án xử lý phù hợp
-
Kinh tế & Xã hội
Nắng nóng, tiền điện tháng 3 ở Tp. Hồ Chí Minh sẽ tăng cao
20:00' - 28/03/2024
Tính đến nay, sản lượng tiêu thụ bình quân tại Thành phố Hồ Chí Minh đạt 78,13 triệu kWh/ngày, cao hơn 12% so với cùng kỳ năm 2023.