Cách phòng ngừa các bệnh mãn tính ở nam giới
Theo phóng viên TTXVN tại Sydney, các số liệu thống kê cho thấy tại Australia cũng như hầu hết các quốc gia trên thế giới, sức khỏe của nam giới thường kém hơn so với nữ giới.
Theo dữ liệu của Cục Thống kê Australia, nguyên nhân gây tử vong hàng đầu cho nam giới Australia là bệnh nhồi máu cơ tim.
Một số bệnh mãn tính khác có ảnh hưởng lớn đến tỷ lệ tử vong ở nam giới bao gồm ung thư phổi, ung thư tuyến tiền liệt, đột quỵ và chứng sa sút trí tuệ, với bệnh phổ biến nhất là Alzheimer - nguyên nhân thứ hai gây tử vong cao ở đàn ông Australia.
Giáo sư Michael Kidd, Phó Giám đốc y tế liên bang của Australia, cho biết có một số yếu tố dẫn đến chứng sa sút trí tuệ mà không thể nào thay đổi được, chẳng hạn như tuổi tác, gene di truyền. Tuy nhiên, có nhiều yếu tố khác vẫn có thể cải thiện, chẳng hạn như lối sống.
Ông cho rằng có thể giảm nguy cơ bị sa sút trí tuệ bằng cách ăn uống lành mạnh, tăng cường tập thể dục, hạn chế uống rượu, không hút thuốc, duy trì một cuộc sống xã hội năng động và giữ tinh thần lạc quan tích cực.
Trong khi đó, theo bà Cathy Close, bác sĩ tại Bệnh viện Hoàng gia Melbourne, để hạn chế và ngăn ngừa bệnh tim mạch, cần duy trì hoạt động thể chất hàng ngày, giảm chất béo trong chế độ ăn uống, hạn chế chất béo bão hòa như mỡ động vật, giữ trọng lượng cơ thể ở mức thích hợp, không hút thuốc và giảm uống rượu, thường xuyên theo dõi mức cholesterol và huyết áp.
Theo dữ liệu của Cục Thống kê Australia, tuổi thọ trung bình của nam giới ngắn hơn khoảng 4-5 năm so với phụ nữ, với những lý do mà phần lớn có thể ngăn ngừa được. Chính vì vậy, các chuyên gia y tế khuyến nghị nam giới cần bắt đầu từ những thay đổi nhỏ như thói quen ăn uống, vận động, duy trì kết nối xã hội với bạn bè, đồng nghiệp./.
Tin liên quan
-
Đời sống
Liệu pháp âm nhạc giúp điều trị hội chứng sa sút trí tuệ
08:30' - 24/08/2022
Các nhà khoa học Australia đang phát triển một ứng dụng và hệ thống cảm biến tích hợp nhằm sử dụng hiệu quả liệu pháp âm nhạc trong điều trị cho các bệnh nhân bị sa sút trí tuệ (Dementia).
-
Đời sống
Australia: Số người trẻ bị sa sút trí tuệ ngày càng tăng
07:59' - 29/07/2022
Theo nghiên cứu của Viện Y tế và Phúc lợi Australia (AIHW) về ảnh hưởng và mức độ phổ biến của những người trẻ bị sa sút trí tuệ, số người trẻ bị sa sút trí tuệ tại Australia đang ngày càng tăng.
Tin cùng chuyên mục
-
Đời sống
Xem lịch âm hôm nay 19/3 và ngày mai
05:15'
Lịch âm 19/3 nhanh nhất và chính xác nhất. Xem Lịch vạn niên hôm nay và ngày mai. Xem giờ hoàng đạo và giờ đẹp hôm nay 19/3 là những giờ nào, chuyển đổi lịch âm - dương 2024.
-
Đời sống
Thành phố Hồ Chí Minh: Nhiều điểm mới trong tuyển sinh đầu cấp
20:39' - 18/03/2024
Ngày 18/3, UBND Thành phố Hồ Chí Minh đã có Quyết định về ban hành kế hoạch huy động trẻ ra lớp và tuyển sinh vào các lớp đầu cấp năm học 2024-2025; trong đó, có rất nhiều điểm mới đáng chú ý.
-
Đời sống
Kho bạc nhà nước Quảng Nam nâng cao chất lượng phục vụ khách hàng
17:35' - 18/03/2024
Kho bạc Nhà nước tỉnh nghiêm cấm công chức vòi vĩnh, không minh bạch trong giải quyết thủ tục hành chính, không được yêu cầu người dân, doanh nghiệp bổ sung hồ sơ, tài liệu quá 1 lần.
-
Đời sống
Thông tin tuyển sinh mới nhất các trường công an, quân đội năm 2024
16:10' - 18/03/2024
Các trường đại học thuộc khối công an, quân đội đã công bố thông tin tuyển sinh năm 2024. So với năm 2023, chỉ tiêu tuyển sinh của một số trường đã điều chỉnh tăng lên.
-
Đời sống
Các mốc thời gian tuyển sinh đại học năm 2024 cần lưu ý
15:36' - 18/03/2024
Bộ Giáo dục và Đào tạo đã đưa ra các mốc thời gian dự kiến cho kỳ thi tốt nghiệp THPT và tuyển sinh đại học năm 2024 với một số thay đổi so với năm ngoái.
-
Đời sống
Cách tra cứu thông tin số điện thoại lạ
11:10' - 18/03/2024
Một số cách để tra cứu tìm số điện thoại lạ gọi đến cho bạn nhanh và đơn giản.
-
Đời sống
Nhật Bản dự kiến mở rộng chương trình học bổng cho người nước ngoài
21:39' - 17/03/2024
Chính phủ Nhật Bản có kế hoạch mở rộng phạm vi sinh viên nước ngoài đủ điều kiện nhận học bổng từ tháng Tư năm nay.
-
Đời sống
Hoa anh đào tại Nhật Bản sẽ nở sớm hơn bình thường
07:30' - 17/03/2024
Phóng viên TTXVN tại Tokyo dẫn dự báo mới nhất của Hiệp hội Thời tiết Nhật Bản (JWA) cho biết hoa anh đào ở thủ đô Tokyo sẽ nở từ ngày 21/3 và đạt đỉnh điểm một tuần sau đó.
-
Đời sống
Xem lịch âm hôm nay 17/3 và ngày mai
05:15' - 17/03/2024
Lịch âm 17/3 nhanh nhất và chính xác nhất. Xem Lịch vạn niên hôm nay và ngày mai. Xem giờ hoàng đạo và giờ đẹp hôm nay 17/3 là những giờ nào, chuyển đổi lịch âm - dương 2024.