Những lưu ý khi cho trẻ học bơi
Trẻ mấy tuổi nên bắt đầu học bơi?
Bơi lội là môn thể thao được nhiều phụ huynh lựa chọn cho con theo học mỗi dịp mùa hè tới. Đây là môn thể thao thích hợp với mọi lứa tuổi. Tuy nhiên, theo kinh nghiệp của nhiều huấn luyện viên bơi lội, độ tuổi thích hợp nhất để hợp bơi là trên 5 tuổi, khi bé đã có khả năng nhận thức toàn diện và điều khiển cơ thể tốt để có thể phối hợp nhịp nhàng giữa các chi trên cơ thể.
Ngoài ra, nếu học bơi quá sớm trong trường hợp bé chưa sẵn sàng, bạn có thể gặp phản ứng ngược khi gây ấn tượng sợ nước sâu sắc ở trẻ, khi đó việc dạy bơi sẽ diễn ra khó khăn và mất thời gian hơn rất nhiều.
Riêng đối với trẻ nhát hoặc sợ nước thì đòi hỏi người lớn cần kiên nhẫn hơn. Cha mẹ và huấn luyện viên cần dành cho bé nhiều thời gian để dẫn dụ, không nên ép trẻ thực hiện các bài tập như trong sách giáo khoa trong một sớm một chiều được. Vì vậy không nên vội vàng, bé học sẽ tốt hơn khi bản thân bé cũng cảm thấy thích thú việc tập bơi!Cho bé học bơi ở đâu hiệu quả?
Mùa hè là dịp các bé được gia đình thưởng cho những ngày nghỉ thú vị bên bờ biển trong xanh. Nhiều phụ huynh tranh thủ những ngày này để dạy trẻ tập bơi bởi cho rằng trẻ sẽ biết bơi nhanh hơn do nước mặn ở biển giúp cho bé dễ nổi hơn.
Tuy nhiên, những đợt sóng biển tạp vào người khá mạnh sẽ khiến cả trẻ và người lớn khó di chuyển cùng với nước muối mặn có thể làm bé khó quan sát. Hơn nữa, do tính chất du lịch là chính nên thời gian ở biển thường ngắn ngày và không có những người dạy bơi chuyên nghiệp để hướng dẫn bài bản và xử lý được các tình huống, sự cố có thể xảy ra.Vì vậy, lời khuyên cho các bậc phụ huynh là nên cho trẻ tập bơi ở bể bơi có giáo viên hướng dẫn đúng phương pháp, kỹ thuật giúp trẻ dễ dàng tiếp thu và đảm bảo an toàn cho trẻ.Trẻ cần học bao nhiêu buổi thì biết bơi?
Thời gian để làm quen với nước và học bơi ở mỗi trẻ là không giống nhau. Một số thì rất thích thú với việc được bơi lội dưới bể, ngược lại thì không ít lại khá “nhát” nước và không dám xuống bể, thậm chí còn khóc khi bị té nước vào người.
Trong trường hợp bé nhất định không chịu xuống nước, bố mẹ cũng không nên gượng ép mà nên chờ đến hè năm sau khi bé lớn hơn chút nữa hãy đăng kí cho con học bơi.Thông thường một đứa trẻ bắt đầu tập bơi, các huấn luyện viên sẽ hướng dẫn tuần tự các bước: Tập thở dưới nước, tập đạp chân, kết hợp đạp chân và thở nước, kết hợp đạp chân - thở nước và kéo tay (quạt tay). Sau khi bé thực hiện thuần thục các động tác thì sẽ được học nhiều kiểu bơi khác nhau.
Trung bình một bé tập khoảng 12-15 buổi sẽ biết bơi thuần thục, riêng các bé nhát nước cần 15-20 buổi (mỗi buổi 30 phút).Cần lưu ý điều gì để đảm bảo an toàn cho trẻ khi bơi và học bơi?
- Khi đưa trẻ đi bơi hay học bơi, cha mẹ cần trang bị đầu đủ phụ kiện bơi cơ bản như kính bơi, trang phục bơi, áo phao.
- Trước khi xuống nước, trẻ cần được khởi động kỹ và tắm tráng để làm quen với nước.- Tránh bơi khi ăn no quá hoặc đói quá.- Tránh bơi dưới trời nắng gắt sẽ ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe của trẻ.- Khi chọn lựa nơi học bơi cho trẻ, cha mẹ nên chọn những cơ sở dạy bơi chuyên nghiệp với đầy đủ đội ngũ cứu hộ. Các lớp học có số học viên từ 5-7 người với mỗi huấn luyện viên để có kết quả học hiệu quả và an toàn nhất.Tin liên quan
-
Đời sống
Gợi ý các hoạt động ngoại khóa cho trẻ dịp hè này
07:12' - 11/05/2017
3 tháng nghỉ hè là quãng thời gian quan trọng để trẻ thư giãn sau những ngày học tập căng thẳng vất vả.
Tin cùng chuyên mục
-
Đời sống
Chia sẻ niềm vui trong hoạt động hiến máu cứu người
20:54' - 07/05/2024
Theo kế hoạch, năm 2024, tỉnh Bến Tre sẽ vận động và tiếp nhận 9.000 đơn vị máu để đáp ứng nhu cầu máu trong cấp cứu và điều trị cho bệnh nhân.
-
Đời sống
Đò ngang Cần Thơ – Vĩnh Long lúc hoạt động, lúc dừng gây nhiều bức xúc
20:52' - 07/05/2024
Ngày 7/5, bến đò ngang sông Hậu từ thành phố Cần Thơ sang thị xã Bình Minh, tỉnh Vĩnh Long đã hoạt động trở lại sau khi dừng chở khách đột ngột vào hôm qua (6/5).
-
Đời sống
Nước giải khát bình dân dự báo tiếp tục “hốt bạc” đến hết hè 2024
17:34' - 07/05/2024
Thị trường sản phẩm “giải nhiệt” vẫn khó giảm sức mua trên thị trường hàng hóa tiêu dùng thiết yếu, nhất là những loại nước giải khát bình sẽ “hốt bạc” với doanh số tăng đột biến.
-
Đời sống
70 năm Chiến thắng Điện Biên Phủ: Bức tranh panorama - niềm tự hào của mỹ thuật Việt
13:09' - 07/05/2024
Những ngày tháng 5 lịch sử, hàng vạn du khách từ khắp mọi miền đất nước đồ về Điện Biên, đặc biệt là chiêm ngưỡng bức tranh tròn panorama tại Bảo tàng Chiến thắng lịch sử Điện Biên Phủ.
-
Đời sống
70 năm Chiến thắng Điện Biên Phủ (1954-2024): Lá cờ "Quyết chiến quyết thắng" của Hồ Chủ tịch - Sức mạnh tinh thần to lớn
13:00' - 07/05/2024
Chiến dịch Điện Biên Phủ là thành quả của cuộc kháng chiến trường kỳ 9 năm dân tộc Việt Nam kháng chiến chống thực dân Pháp xâm lược kể từ sau Cách mạng Tháng Tám năm 1945.
-
Đời sống
Những bộ phim đặc sắc về Chiến dịch Điện Biên Phủ
10:07' - 07/05/2024
Chiến thắng Điện Biên Phủ "lừng lẫy năm châu, chấn động địa cầu" năm ấy vẫn là niềm tự hào của con người Việt Nam và trở thành nguồn cảm hứng, đề tài khai thác của nhiều tác phẩm văn học nghệ thuật.
-
Đời sống
Triển vọng tăng trưởng ngành công nghiệp Fitness & Gym tại Việt Nam
09:41' - 07/05/2024
Fitness & Gym là thị trường có đột phá về doanh thu với các nhà đầu tư, đóng góp đáng kể đối với nền kinh tế nếu được doanh nghiệp đầu tư nghiêm túc, bài bản; nhất là xây dựng hệ thống chuỗi phòng tập
-
Đời sống
Những bức thư, điện của Đại tướng Võ Nguyên Giáp trong chiến dịch Điện Biên Phủ
09:33' - 07/05/2024
Chiến thắng Điện Biên Phủ lừng lẫy năm châu, chấn động địa cầu gắn liền với tên tuổi của Đại tướng Võ Nguyên Giáp.
-
Đời sống
70 năm Chiến thắng Điện Biên Phủ (1954-2024): Ý nghĩa lịch sử và tầm vóc thời đại
09:25' - 07/05/2024
Chiến thắng Điện Biên Phủ đã kết thúc thắng lợi cuộc kháng chiến chống thực dân Pháp xâm lược, chấm dứt chiến tranh, lập lại hòa bình ở Đông Dương.