Bắc Bộ và Tây Nguyên có nơi rét đậm, có nơi nhiệt độ dưới 7 độ C
Các chuyên gia y tế khuyến cáo, nhiệt độ xuống thấp sẽ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, người dân cần biết cách giữ ấm và phòng chống rét cho bản thân và gia đình.
Khi thời tiết xuống dưới 10 độ C, người già và trẻ em có khả năng mắc các bệnh lý như hen phế quản, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính, giãn phế quản, tăng huyết áp, tai biến mạch máu não, xương khớp...
Nếu không được điều trị kịp thời có thể dẫn tới viêm phổi, suy hô hấp, đột quỵ, ảnh hưởng đến tính mạng.
Để phòng ngừa mắc bệnh khi thời tiết thay đổi, người dân nên mặc đủ ấm, tránh những vị trí gió lùa,... Đối với người cao tuổi, tránh thay đổi nhiệt độ đột ngột như từ trong nhà ấm chạy ra ngoài lạnh. Nếu thay đổi nhiệt độ đột ngột sẽ gây thay đổi về huyết áp có nguy cơ bị tai biến mạch máu não.
Trẻ nhỏ đôi khi lại ở tình trạng ngược lại, buổi tối đi ngủ mặc quá ấm, gây toát mồ hôi, ướt quần áo sẽ thấm ngược lại cơ thể dẫn tới nguy cơ viêm phổi.
Do đó, các bậc cha mẹ, ông bà nên lưu ý giữ nhiệt độ chung trong phòng cho đủ ấm và mặc quần áo vừa phải; luôn luôn kiểm tra xem trẻ có bị toát mồ hôi không, tránh để mặc áo ướt.
Những người theo nghề đặc thù phải làm việc ở ngoài trời khi rét đậm, rét hại cần mặc đủ ấm, hạn chế để da tiếp xúc với môi trường lạnh.
Để tăng sức đề kháng của cơ thể, cần ăn uống đầy đủ các chất dinh dưỡng, tăng cường rau xanh, trái cây đảm bảo đủ nhiệt cho cơ thể. Các gia vị như hành, tỏi, gừng, quế... giúp giữ ấm và giải cảm, ấm bụng, kích thích tiêu hóa.
Đồng thời người dân hạn chế ăn các món lạnh, đồ ăn vừa lấy từ tủ lạnh ra; tránh uống rượu trước khi ra ngoài trời lạnh, bởi rượu làm nở các mạch máu gây giảm thân nhiệt nên khi ra trời lạnh sẽ rất nguy hiểm.
Diễn biến thời tiết chiều tối và đêm 6/12:
Phía Tây Bắc Bộ đêm có mưa nhỏ vài nơi, gió nhẹ, trời rét, có nơi rét đậm, rét hại. Vùng núi cao có băng giá và sương muối. Nhiệt độ thấp nhất 12-15 độ C, có nơi dưới 10 độ C.
Phía Đông Bắc Bộ đêm không mưa, gió Đông Bắc cấp 2-3. Trời rét, vùng núi có nơi rét đậm, rét hại. Vùng núi cao có băng giá và sương muối. Nhiệt độ thấp nhất 11-14 độ C, vùng núi 9-11 độ C, vùng núi cao có nơi dưới 7 độ C.
Thủ đô Hà Nội đêm không mưa, gió Đông Bắc cấp 2-3, trời rét. Nhiệt độ thấp nhất 11-14 độ C.
Các tỉnh từ Thanh Hóa tới Thừa Thiên - Huế có mưa vài nơi; gió Bắc đến Tây Bắc cấp 2-3, trời rét. Nhiệt độ thấp nhất phía Bắc 13-16 độ C, phía Nam 16-19 độ C.
Các tỉnh, thành phố từ Đà Nẵng tới Bình Thuận, phía Bắc đêm có mưa rải rác, phía Nam có mây, có mưa rào và dông vài nơi, gió Đông Bắc cấp 3, phía Bắc trời lạnh. Nhiệt độ thấp nhất 19-22 độ C, phía Nam 22-24 độ C.
Khu vực Tây Nguyên chiều tối và đêm có mưa rào và dông vài nơi, gió Đông Bắc cấp 2-3, đêm trời rét. Nhiệt độ thấp nhất 16-19 độ C, có nơi dưới 16 độ C.
Khu vực Nam Bộ đêm không mưa, gió Đông Bắc cấp 2-3. Nhiệt độ thấp nhất 21-24 độ C./.
Tin liên quan
-
Dự báo thời tiết
Ba ngày tới, chỉ số tia UV tại TP. Hồ Chí Minh, Cần Thơ ở mức nguy cơ gây hại cao
12:58' - 06/12/2020
Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia nhận định, từ ngày 7-9/12 ngưỡng chỉ số tia cực tím (UV) tại các thành phố thuộc khu vực Nam Bộ ở mức nguy cơ gây hại cao.
-
Dự báo thời tiết
Ứng phó với rét đậm, rét hại
12:30' - 05/12/2020
Theo bản tin của Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, do ảnh hưởng của không khí lạnh tăng cường mạnh, ở Bắc Bộ và Bắc Trung Bộ trong những ngày tới trời tiếp tục rét.
-
Dự báo thời tiết
Từ ngày 6-8/12, nhiều nơi ở khu vực phía Nam có chỉ số UV gây hại
10:42' - 05/12/2020
Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thuỷ văn Quốc gia, chỉ số tia cực tím (UV) cực đại tiềm năng trong các ngày 6- 8/12 tại Hà Nội có dao động nhẹ.
Tin cùng chuyên mục
-
Dự báo thời tiết
Dự báo thời tiết ngày 14/8: Miền Bắc có mưa rào và dông rải rác
08:15'
Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng thủy văn quốc gia, thời tiết tại các tỉnh miền Bắc ngày 14/8 có mưa rào và dông rải rác; trong mưa dông có khả năng xảy ra lốc, sét và gió giật mạnh.
-
Dự báo thời tiết
Dự báo thời tiết 10 ngày tới: Nhiều khu vực có mưa dông
18:57' - 13/08/2022
Theo Trung tâm dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, trong 10 ngày tới, nhiều khu vực trên cả nước sẽ có mưa rào và dông rải rác, cục bộ có mưa to.
-
Dự báo thời tiết
Bắc Bộ, Thanh Hóa và Nghệ An tiếp tục có mưa đến ngày 16/8
07:53' - 13/08/2022
Dự báo thời tiết ngày 13/8, khu vực Bắc Bộ, Thanh Hóa và Nghệ An tiếp tục mưa vừa, mưa to, có nơi mưa rất to và dông, cục bộ có mưa to, có khả năng kéo dài đến ngày 16/8.
-
Dự báo thời tiết
Mưa dông ở Bắc Bộ kéo dài đến khi nào?
18:50' - 12/08/2022
Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, đêm 12/8 và ngày 13/8, khu vực Bắc Bộ và Thanh Hóa có mưa rào và dông, cục bộ có mưa to với lượng mưa từ 20-40mm, có nơi trên 50mm.
-
Dự báo thời tiết
Thời tiết hôm nay: Bắc Bộ tiếp tục có mưa to đến rất to
08:14' - 12/08/2022
Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, ngày và đêm 12/8, khu vực Bắc Bộ và Thanh Hóa tiếp tục có mưa, mưa vừa và dông, cục bộ có mưa to với lượng mưa phổ biến 20-40mm, có nơi trên 60mm.
-
Dự báo thời tiết
Bão số 2 đã suy yếu thành áp thấp nhiệt đới
07:36' - 11/08/2022
Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, bão số 2 đã suy yếu thành áp thấp nhiệt đới, lúc 4 giờ ngày 11/8, vị trí tâm áp thấp nhiệt đới ở khoảng 107.4 độ Bắc trên đất liền tỉnh Quảng Ninh.
-
Dự báo thời tiết
Bão số 2 di chuyển xuống Vịnh Bắc Bộ có xu hướng suy yếu về cường độ
21:32' - 10/08/2022
Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, vào 19 giờ ngày 10/8, vị trí tâm bão ở khoảng 20,5 độ Vĩ Bắc; 109,3 độ Kinh Đông, trên khu vực phía Đông Bắc Vịnh Bắc Bộ.
-
Dự báo thời tiết
Cập nhật thời tiết 10 ngày tới
17:04' - 10/08/2022
Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia vừa đưa ra bản tin cập nhật dự báo thời tiết 10 ngày tới.
-
Dự báo thời tiết
Bão số 2 hướng thẳng về đất liền Hải Phòng - Quảng Ninh
10:03' - 10/08/2022
Từ 7 giờ ngày 10/8 đến 7 giờ ngày 11/8, bão di chuyển theo hướng Tây Tây Bắc, mỗi giờ đi được 15-20 km. Đến 7 giờ ngày 11/8, vị trí tâm bão ở khoảng 21,0 độ Vĩ Bắc; 107,8 độ Kinh Đông.