Bắc Bộ và Tây Nguyên có nơi rét đậm, có nơi nhiệt độ dưới 7 độ C
Các chuyên gia y tế khuyến cáo, nhiệt độ xuống thấp sẽ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, người dân cần biết cách giữ ấm và phòng chống rét cho bản thân và gia đình.
Khi thời tiết xuống dưới 10 độ C, người già và trẻ em có khả năng mắc các bệnh lý như hen phế quản, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính, giãn phế quản, tăng huyết áp, tai biến mạch máu não, xương khớp...
Nếu không được điều trị kịp thời có thể dẫn tới viêm phổi, suy hô hấp, đột quỵ, ảnh hưởng đến tính mạng.
Để phòng ngừa mắc bệnh khi thời tiết thay đổi, người dân nên mặc đủ ấm, tránh những vị trí gió lùa,... Đối với người cao tuổi, tránh thay đổi nhiệt độ đột ngột như từ trong nhà ấm chạy ra ngoài lạnh. Nếu thay đổi nhiệt độ đột ngột sẽ gây thay đổi về huyết áp có nguy cơ bị tai biến mạch máu não.
Trẻ nhỏ đôi khi lại ở tình trạng ngược lại, buổi tối đi ngủ mặc quá ấm, gây toát mồ hôi, ướt quần áo sẽ thấm ngược lại cơ thể dẫn tới nguy cơ viêm phổi.
Do đó, các bậc cha mẹ, ông bà nên lưu ý giữ nhiệt độ chung trong phòng cho đủ ấm và mặc quần áo vừa phải; luôn luôn kiểm tra xem trẻ có bị toát mồ hôi không, tránh để mặc áo ướt.
Những người theo nghề đặc thù phải làm việc ở ngoài trời khi rét đậm, rét hại cần mặc đủ ấm, hạn chế để da tiếp xúc với môi trường lạnh.
Để tăng sức đề kháng của cơ thể, cần ăn uống đầy đủ các chất dinh dưỡng, tăng cường rau xanh, trái cây đảm bảo đủ nhiệt cho cơ thể. Các gia vị như hành, tỏi, gừng, quế... giúp giữ ấm và giải cảm, ấm bụng, kích thích tiêu hóa.
Đồng thời người dân hạn chế ăn các món lạnh, đồ ăn vừa lấy từ tủ lạnh ra; tránh uống rượu trước khi ra ngoài trời lạnh, bởi rượu làm nở các mạch máu gây giảm thân nhiệt nên khi ra trời lạnh sẽ rất nguy hiểm.
Diễn biến thời tiết chiều tối và đêm 6/12:
Phía Tây Bắc Bộ đêm có mưa nhỏ vài nơi, gió nhẹ, trời rét, có nơi rét đậm, rét hại. Vùng núi cao có băng giá và sương muối. Nhiệt độ thấp nhất 12-15 độ C, có nơi dưới 10 độ C.
Phía Đông Bắc Bộ đêm không mưa, gió Đông Bắc cấp 2-3. Trời rét, vùng núi có nơi rét đậm, rét hại. Vùng núi cao có băng giá và sương muối. Nhiệt độ thấp nhất 11-14 độ C, vùng núi 9-11 độ C, vùng núi cao có nơi dưới 7 độ C.
Thủ đô Hà Nội đêm không mưa, gió Đông Bắc cấp 2-3, trời rét. Nhiệt độ thấp nhất 11-14 độ C.
Các tỉnh từ Thanh Hóa tới Thừa Thiên - Huế có mưa vài nơi; gió Bắc đến Tây Bắc cấp 2-3, trời rét. Nhiệt độ thấp nhất phía Bắc 13-16 độ C, phía Nam 16-19 độ C.
Các tỉnh, thành phố từ Đà Nẵng tới Bình Thuận, phía Bắc đêm có mưa rải rác, phía Nam có mây, có mưa rào và dông vài nơi, gió Đông Bắc cấp 3, phía Bắc trời lạnh. Nhiệt độ thấp nhất 19-22 độ C, phía Nam 22-24 độ C.
Khu vực Tây Nguyên chiều tối và đêm có mưa rào và dông vài nơi, gió Đông Bắc cấp 2-3, đêm trời rét. Nhiệt độ thấp nhất 16-19 độ C, có nơi dưới 16 độ C.
Khu vực Nam Bộ đêm không mưa, gió Đông Bắc cấp 2-3. Nhiệt độ thấp nhất 21-24 độ C./.
Tin liên quan
-
Dự báo thời tiết
Ba ngày tới, chỉ số tia UV tại TP. Hồ Chí Minh, Cần Thơ ở mức nguy cơ gây hại cao
12:58' - 06/12/2020
Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia nhận định, từ ngày 7-9/12 ngưỡng chỉ số tia cực tím (UV) tại các thành phố thuộc khu vực Nam Bộ ở mức nguy cơ gây hại cao.
-
Dự báo thời tiết
Ứng phó với rét đậm, rét hại
12:30' - 05/12/2020
Theo bản tin của Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, do ảnh hưởng của không khí lạnh tăng cường mạnh, ở Bắc Bộ và Bắc Trung Bộ trong những ngày tới trời tiếp tục rét.
-
Dự báo thời tiết
Từ ngày 6-8/12, nhiều nơi ở khu vực phía Nam có chỉ số UV gây hại
10:42' - 05/12/2020
Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thuỷ văn Quốc gia, chỉ số tia cực tím (UV) cực đại tiềm năng trong các ngày 6- 8/12 tại Hà Nội có dao động nhẹ.
Tin cùng chuyên mục
-
Dự báo thời tiết
Dự báo thời tiết ngày mai 28/1: Bắc Bộ và Bắc Trung Bộ rét về đêm và sáng
17:35' - 27/01/2021
Dự báo thời tiết ngày mai 28/1, Bắc Bộ và Bắc Trung Bộ tiếp tục rét về đêm và sáng, đêm có mưa nhỏ vài nơi.
-
Dự báo thời tiết
Dự báo thời tiết hôm nay 27/1: Bắc Bộ và Bắc Trung Bộ nắng ấm
07:50' - 27/01/2021
Dự báo thời tiết hôm nay 27/1, Bắc Bộ và Bắc Trung Bộ nắng ấm trước khi không khí lạnh mới tràn về.
-
Dự báo thời tiết
Thời tiết Tết Nguyên đán Tân Sửu sẽ như thế nào?
20:25' - 26/01/2021
Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, Tổng cục Khí tượng Thủy văn, Bộ Tài nguyên và Môi trường tổ chức cung cấp thông tin về thời tiết Tết Tân Sửu, cũng như xu thế thiên tai năm 2021.
-
Dự báo thời tiết
Cảnh báo chỉ số tia cực tím ở mức rất cao tại nhiều địa phương
11:11' - 26/01/2021
Dự báo chỉ số tia cực tím trong ngày 26/1 ở các thành phố thuộc khu vực miền Bắc và miền Trung dao động từ trung bình đến cao.
-
Dự báo thời tiết
Dự báo thời tiết ngày 26/1: Hà Nội có mưa phùn kèm sương mù
07:49' - 26/01/2021
Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, ngày 26/1, tại Hà Nội, có mưa nhỏ, mưa phùn và sương mù, trời rét.
-
Dự báo thời tiết
Dự báo thời tiết ngày mai 26/1: Hà Nội có mưa nhỏ, mưa phùn và sương mù, trời rét
16:50' - 25/01/2021
Dự báo thời tiết Thủ đô Hà Nội nhiều mây, có mưa nhỏ, mưa phùn và sương mù. Gió Đông Nam đến Đông cấp 2-3. Trời rét. Nhiệt độ thấp nhất từ 15-18 độ C. Nhiệt độ cao nhất từ 18-21 độ C.
-
Dự báo thời tiết
Dự báo thời tiết hôm nay 25/1: Bắc Bộ sáng sớm có sương mù, trời rét
07:35' - 25/01/2021
Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, ngày và đêm 25/1, Bắc Bộ sáng sớm có sương mù, trời rét. Tây Nguyên và Nam Bộ ngày nắng, đêm có mưa vài nơi.
-
Dự báo thời tiết
Dự báo thời tiết trong thời gian diễn ra Đại hội XIII của Đảng
19:54' - 24/01/2021
Dự báo thời tiết riêng tại Trung tâm Hội nghị quốc gia, Hà Nội, từ ngày 25-26/1, đêm và sáng có mưa phùn và sương mù, chiều giảm mưa. Từ ngày 28/1-31/1, không mưa, trời rét đậm.
-
Dự báo thời tiết
Dự báo thời tiết ngày mai: Bắc Bộ có mưa nhỏ vài nơi, trời rét
18:53' - 24/01/2021
Dự báo thời tiết ngày mai 25/1, Thủ đô Hà Nội nhiều mây, có mưa nhỏ vài nơi, sáng có sương mù. Gió Đông Nam đến Đông cấp 2-3. Đêm và sáng sớm trời rét. Nhiệt độ thấp nhất 16-19 độ C.