Huế, Đà Nẵng và Nha Trang có chỉ số tia cực tím ở mức gây hại rất cao
Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, ngày 15/9, chỉ số tia cực tím (UV) cực đại tại các tỉnh, thành phố khu vực miền Trung đều ở mức rất cao; thành phố Hạ Long (Quảng Ninh), thành phố Hải Phòng đạt mức cao. Thành phố Hồ Chí Minh và thành phố Cần Thơ đạt mức trung bình.
Dự báo chỉ số tia cực tím đạt mức cực đại trong ngày 15/9 như sau: Thành phố Hạ Long (Quảng Ninh) ở mức 7.2; thành phố Hải Phòng ở mức 6.9 và Thủ đô Hà Nội ở mức 7.8; thành phố Huế (Thừa Thiên - Huế) ở mức 9.3 và thành phố Hội An (Quảng Nam) ở mức 9.1; thành phố Đà Nẵng ở mức 9.4; thành phố Nha Trang (Khánh Hòa) ở mức 10.2. Thành phố Hồ Chí Minh ở mức 4.5; thành phố Cần Thơ ở mức 5.3 và thành phố Cà Mau (Cà Mau) ở mức 7.6.
Từ ngày 16/9 đến ngày 18/9, chỉ số tia cực tím cực đại tại các tỉnh, thành phố khu vực miền Bắc chủ yếu có nguy cơ gây hại cao; riêng thành phố Hạ Long (Quảng Ninh) ngày 17/9 có nguy cơ gây hại trung bình.
Các tỉnh, thành phố khu vực miền Trung và miền Nam, phổ biến đều có chỉ số UV cực đại tiềm năng ở mức có nguy cơ gây hại rất cao; ngoại trừ thành phố Cần Thơ, thành phố Cà Mau (Cà Mau) (ngày 16/9), và thành phố Nha Trang (Khánh Hòa) (ngày 16-17/9) có nguy cơ gây hại cao.
Với chỉ số này, tia UV đã vượt ngưỡng an toàn rất nhiều lần, bởi theo khuyến cáo của ngành Y tế, chỉ số tia UV ở mức an toàn là dưới 3, còn trên ngưỡng 3 là gây ra nhiều tác hại khôn lường với sức khỏe.
Tia cực tím trong ánh sáng mặt trời có thể phá hủy các tế bào da. Sự phá hủy này có thể dẫn đến bệnh dày sừng ánh nắng và tiến triển thành ung thư tế bào gai.
Ngoài ra, các biểu hiện khác do tiếp xúc quá nhiều với ánh sáng mặt trời chứa tia cực tím phổ biến như bỏng nắng, đỏ da, tăng sắc tố, nếp nhăn, khô da hoặc nặng hơn là ung thư da.
Để phòng tránh bệnh về da nói chung và ung thư da nói riêng do tác hại của tia cực tím, các bác sĩ khuyến cáo, người dân khi ra đường vào thời điểm chỉ số UV đạt đỉnh trong ngày là từ 10 giờ - 14 giờ cần đội nón rộng vành, sử dụng dù, đeo mắt kính màu sậm, bịt kín khẩu trang và tránh nắng trong bóng râm, cây có bóng mát để hạn chế tác động từ tia UV.
Cùng với đó, mọi người nên bổ sung hoa quả tươi giàu vitamin C, giúp hạn chế tác động có hại từ tia cực tím; uống bù đủ nước khoảng 2 - 2,5 lít nước mỗi ngày; sử dụng kem chống nắng đều đặn mỗi khi ra ngoài, ngay cả khi trời nhiều mây./.
Tin liên quan
-
Dự báo thời tiết
Dự báo thời tiết 10 ngày tới: Từ Thanh Hóa đến Thừa Thiên Huế có mưa rào và dông vài nơi
10:03' - 15/09/2021
Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, dự báo thời tiết 10 ngày tới khu vực từ Thanh Hóa đến Thừa Thiên Huế có mưa rào và dông vài nơi.
-
Dự báo thời tiết
Dự báo thời tiết 10 ngày tới: Tây Nguyên có khả năng xảy ra lốc, sét
09:48' - 15/09/2021
Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, dự báo thời tiết 10 ngày tới tại khu vực Tây Nguyên có khả năng xảy ra lốc, sét, mưa đá và gió giật mạnh.
-
Dự báo thời tiết
Dự báo thời tiết 10 ngày tới: Nam Bộ đề phòng có mưa đá
09:27' - 15/09/2021
Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, dự báo thời tiết 10 ngày tới khu vực Nam Bộ có mưa rào và dông; trong cơn dông có khả năng xảy ra lốc, sét, mưa đá và gió giật mạnh.
Tin cùng chuyên mục
-
Dự báo thời tiết
Dự báo thời tiết ngày mai 28/3: Nhiều khu vực có mưa và dông về chiều tối
18:34'
Dự báo thời tiết ngày mai 28/3 theo Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn quốc gia, khu vực phía Tây Bắc Bộ, một số nơi ở vùng núi phía Đông Bắc Bộ, có mưa rào và dông.
-
Dự báo thời tiết
Dự báo thời tiết hôm nay 27/3: Bắc Bộ có mưa, trời rét
07:29'
Dự báo thời tiết hôm nay 27/3 theo Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn Quốc gia, do ảnh hưởng không khí lạnh, Bắc Bộ có mưa, mưa rào rải rác và có nơi có dông, trời rét.
-
Dự báo thời tiết
Dự báo thời tiết ngày mai 27/3: Bắc Bộ có mưa, mưa rào rải rác, có nơi có dông
18:34' - 26/03/2023
Theo Trung tâm Dự báo khí tượng thuỷ văn Quốc gia, đêm 26 và ngày 27/3, do ảnh hưởng không khí lạnh, Bắc Bộ có mưa, mưa rào rải rác và có nơi có dông, trời rét.
-
Dự báo thời tiết
Dự báo thời tiết hôm nay 26/3: Bắc Bộ trời lạnh, mưa rào rải rác
07:45' - 26/03/2023
Dự báo thời tiết hôm nay 26/3 theo Trung tâm Dự báo khí tượng thuỷ văn quốc gia, Bắc Bộ có mưa, mưa rào rải rác, có nơi có dông; trong mưa dông có khả năng xảy ra lốc, sét, mưa đá, gió giật mạnh.
-
Dự báo thời tiết
Dự báo thời tiết ngày mai 26/3: Mưa rào và dông rải rác nhiều nơi
17:46' - 25/03/2023
Theo Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn Quốc gia, từ chiều tối 25 đến ngày 26/3, khu vực vùng núi, trung du Bắc Bộ, có mưa vừa, cục bộ có mưa to và dông với lượng mưa 10-30mm, có nơi trên 70mm.
-
Dự báo thời tiết
Dự báo thời tiết ngày 25/3: Đông Bắc Bộ trời chuyển mát
08:06' - 25/03/2023
Theo Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn Quốc gia, sáng sớm 25/3, không khí lạnh đã ảnh hưởng yếu đến một số nơi ở Đông Bắc của Bắc Bộ.
-
Dự báo thời tiết
Dự báo thời tiết 10 ngày tới cập nhật mới nhất
09:50' - 24/03/2023
Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia vừa đưa ra bản tin cập nhật dự báo thời tiết 10 ngày tới.
-
Dự báo thời tiết
Dự báo thời tiết ngày 24 đến 25/3, Bắc Bộ chuyển mưa rào và dông rải rác
07:43' - 24/03/2023
Theo dự báo thời tiết ngày 24/3 từ Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn Quốc gia, từ chiều tối 24 đến 25/3, Bắc Bộ chuyển mưa rào và dông rải rác.
-
Dự báo thời tiết
Chỉ số tia cực tím trên cả nước ở ngưỡng nguy cơ gây hại rất cao
09:38' - 23/03/2023
Theo Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn Quốc gia, ngày 23/3, các tỉnh, thành phố trên cả nước có chỉ số tia cực tím ở ngưỡng nguy cơ gây hại rất cao.