Huế, Đà Nẵng và Nha Trang có chỉ số tia cực tím ở mức gây hại rất cao
Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, ngày 15/9, chỉ số tia cực tím (UV) cực đại tại các tỉnh, thành phố khu vực miền Trung đều ở mức rất cao; thành phố Hạ Long (Quảng Ninh), thành phố Hải Phòng đạt mức cao. Thành phố Hồ Chí Minh và thành phố Cần Thơ đạt mức trung bình.
Dự báo chỉ số tia cực tím đạt mức cực đại trong ngày 15/9 như sau: Thành phố Hạ Long (Quảng Ninh) ở mức 7.2; thành phố Hải Phòng ở mức 6.9 và Thủ đô Hà Nội ở mức 7.8; thành phố Huế (Thừa Thiên - Huế) ở mức 9.3 và thành phố Hội An (Quảng Nam) ở mức 9.1; thành phố Đà Nẵng ở mức 9.4; thành phố Nha Trang (Khánh Hòa) ở mức 10.2. Thành phố Hồ Chí Minh ở mức 4.5; thành phố Cần Thơ ở mức 5.3 và thành phố Cà Mau (Cà Mau) ở mức 7.6.
Từ ngày 16/9 đến ngày 18/9, chỉ số tia cực tím cực đại tại các tỉnh, thành phố khu vực miền Bắc chủ yếu có nguy cơ gây hại cao; riêng thành phố Hạ Long (Quảng Ninh) ngày 17/9 có nguy cơ gây hại trung bình.
Các tỉnh, thành phố khu vực miền Trung và miền Nam, phổ biến đều có chỉ số UV cực đại tiềm năng ở mức có nguy cơ gây hại rất cao; ngoại trừ thành phố Cần Thơ, thành phố Cà Mau (Cà Mau) (ngày 16/9), và thành phố Nha Trang (Khánh Hòa) (ngày 16-17/9) có nguy cơ gây hại cao.
Với chỉ số này, tia UV đã vượt ngưỡng an toàn rất nhiều lần, bởi theo khuyến cáo của ngành Y tế, chỉ số tia UV ở mức an toàn là dưới 3, còn trên ngưỡng 3 là gây ra nhiều tác hại khôn lường với sức khỏe.
Tia cực tím trong ánh sáng mặt trời có thể phá hủy các tế bào da. Sự phá hủy này có thể dẫn đến bệnh dày sừng ánh nắng và tiến triển thành ung thư tế bào gai.
Ngoài ra, các biểu hiện khác do tiếp xúc quá nhiều với ánh sáng mặt trời chứa tia cực tím phổ biến như bỏng nắng, đỏ da, tăng sắc tố, nếp nhăn, khô da hoặc nặng hơn là ung thư da.
Để phòng tránh bệnh về da nói chung và ung thư da nói riêng do tác hại của tia cực tím, các bác sĩ khuyến cáo, người dân khi ra đường vào thời điểm chỉ số UV đạt đỉnh trong ngày là từ 10 giờ - 14 giờ cần đội nón rộng vành, sử dụng dù, đeo mắt kính màu sậm, bịt kín khẩu trang và tránh nắng trong bóng râm, cây có bóng mát để hạn chế tác động từ tia UV.
Cùng với đó, mọi người nên bổ sung hoa quả tươi giàu vitamin C, giúp hạn chế tác động có hại từ tia cực tím; uống bù đủ nước khoảng 2 - 2,5 lít nước mỗi ngày; sử dụng kem chống nắng đều đặn mỗi khi ra ngoài, ngay cả khi trời nhiều mây./.
Tin liên quan
-
Dự báo thời tiết
Dự báo thời tiết 10 ngày tới: Từ Thanh Hóa đến Thừa Thiên Huế có mưa rào và dông vài nơi
10:03' - 15/09/2021
Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, dự báo thời tiết 10 ngày tới khu vực từ Thanh Hóa đến Thừa Thiên Huế có mưa rào và dông vài nơi.
-
Dự báo thời tiết
Dự báo thời tiết 10 ngày tới: Tây Nguyên có khả năng xảy ra lốc, sét
09:48' - 15/09/2021
Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, dự báo thời tiết 10 ngày tới tại khu vực Tây Nguyên có khả năng xảy ra lốc, sét, mưa đá và gió giật mạnh.
-
Dự báo thời tiết
Dự báo thời tiết 10 ngày tới: Nam Bộ đề phòng có mưa đá
09:27' - 15/09/2021
Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, dự báo thời tiết 10 ngày tới khu vực Nam Bộ có mưa rào và dông; trong cơn dông có khả năng xảy ra lốc, sét, mưa đá và gió giật mạnh.
Tin cùng chuyên mục
-
Dự báo thời tiết
Dự báo thời tiết hôm nay 23/4: Nắng nóng gay gắt ở nhiều vùng trên cả nước
07:55'
Dự báo thời tiết ngày 23/4, nhiều vùng trong cả nước như Bắc Bộ, Nghệ An đến Phú Yên, Tây Nguyên và Nam Bộ đều nắng nóng gay gắt.
-
Dự báo thời tiết
Nhiều khu vực chiều tối và đêm có mưa rào, dông vài nơi
17:33' - 22/04/2024
Bnews. Dự báo thời tiết Thủ đô Hà Nội mưa rào và dông vài nơi; trưa chiều giảm mây trời nắng, chiều tối 23/4 có mưa rào và dông rải rác.
-
Dự báo thời tiết
Tp Hồ Chí Minh tiếp tục nắng nóng gay gắt
12:13' - 22/04/2024
Theo Đài khí tượng thủy văn khu vực Nam Bộ, những ngày qua, tại Thành phố Hồ Chí Minh, nhiệt độ cao nhất dao động trong khoảng 35 - 36 độ C, độ ẩm thấp ở mức 30 - 40%.
-
Dự báo thời tiết
Dự báo thời tiết dịp nghỉ lễ 30/4 - 1/5 và 10 ngày tới
10:56' - 22/04/2024
Cập nhật mới nhất tin tức thời tiết 10 ngày tới của Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn Quốc gia.
-
Dự báo thời tiết
Một số khu vực có mưa dông, đề phòng lũ quét, sạt lở đất
06:42' - 22/04/2024
Theo Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn Quốc gia, chiều tối và đêm 22/4, khu vực Bắc Bộ có mưa rào và dông rải rác, cục bộ có mưa to với lượng mưa từ 15-30mm, có nơi trên 50mm.
-
Dự báo thời tiết
Dự báo thời tiết hôm nay 21/4: Hà Nội ngày nắng, chiều tối có mưa rào và dông
08:21' - 21/04/2024
Dự báo thời tiết ngày 21/4, Thủ đô Hà Nội ngày nắng, chiều tối và đêm có mưa rào và dông, cục bộ có mưa to; trong mưa dông có khả năng xảy ra lốc, sét, mưa đá và gió giật mạnh.
-
Dự báo thời tiết
Dự báo thời tiết ngày mai 21/4: Bắc Bộ có mưa rào và dông, vùng núi cục bộ có mưa to
17:49' - 20/04/2024
Dự báo thời tiết ngày mai 21/4 theo Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn Quốc gia, khu vực Bắc Bộ có mưa rào và dông rải rác, riêng vùng núi cục bộ có mưa to với lượng mưa từ 15-30mm, có nơi trên 50mm.
-
Dự báo thời tiết
Nam Bộ nắng nóng gay gắt, chiều tối có mưa rào và dông vài nơi
07:50' - 20/04/2024
Dự báo thời tiết ngày 20/4, khu vực đồng bằng Bắc Bộ có nắng nóng với nền nhiệt cao nhất phổ biến từ 35-36 độ C, có nơi trên 36 độ C; độ ẩm tương đối thấp nhất phổ biến từ 50-55%.
-
Dự báo thời tiết
Dự báo thời tiết ngày 19/4: Bắc Bộ nắng nóng, có nơi trên 37 độ C
07:06' - 19/04/2024
Dự báo thời tiết ngày 19/4, đồng bằng Bắc Bộ có nắng nóng; ngày 20/4 nắng nóng mở rộng ra toàn khu vực phía Đông Bắc Bộ với nhiệt độ cao nhất từ 35-36 độ C, có nơi trên 37 độ C.