giac ngu
Tag: giac ngu
-
![Ngủ đủ giấc giúp giảm nguy cơ béo phì ở trẻ]()
Đời sống
Ngủ đủ giấc giúp giảm nguy cơ béo phì ở trẻ
21:38' - 27/10/2025
Một nghiên cứu mới cho thấy các bé trai duy trì thói quen ngủ đủ từ 9 giờ trở lên mỗi đêm trong suốt cả tuần có nguy cơ béo phì thấp hơn 51% và ít mỡ bụng hơn so với những em ngủ không đủ giấc.
