Chỉ số tia cực tím tại các thành phố ở ngưỡng từ trung bình đến rất cao
Chỉ số tia cực tím từ 2.5-5.4 có nguy cơ gây hại trung bình, từ 5.5-7.4 có nguy cơ gây hại cao, từ 7.5 -10.4 có nguy cơ gây hại rất cao, từ 10.5 trở lên là đặc biệt cao.
Ngày 5/7, chỉ số tia cực tím tại Thành phố Hà Nội 7.0; thành phố Hải Phòng 8.8; thành phố Hạ Long (Quảng Ninh) 8.8; thành phố Huế (Thừa Thiên-Huế) là 8.5; thành phố Đà Nẵng là 6.7; thành phố Hội An (Quảng Nam) là 6.5; thành phố Nha Trang (Khánh Hòa) là 6.3; Thành phố Hồ Chí Minh là 6.8; thành phố Cần Thơ 8.3; thành phố Cà Mau (Cà Mau) là 8.7.
Thời điểm xuất hiện chỉ số tia cực tím cực đại thường xảy ra từ 10 giờ đến 13 giờ.
Cụ thể, từ ngày 6-8/7, ngưỡng chỉ số tia cực tím tại thành phố Hà Nội lần lượt là 7; 7; 5; thành phố Hải Phòng là 8; 8; 7; thành phố Hạ Long (Quảng Ninh) là 8; 9;7; thành phố Huế (Thừa Thiên - Huế) là 9; 9; 9; thành phố Đà Nẵng là 9; 8; 8; thành phố Hội An (Quảng Nam) là 9; 9; 9; thành phố Nha Trang (Khánh Hòa) là 8; 7; 8; Thành phố Hồ Chí Minh là 7; 8; 7; thành phố Cần Thơ là 8; 7; 6; thành phố Cà Mau (Cà Mau) là 8; 7; 6.
Các chuyên gia y tế khuyến cáo, để phòng tránh tác hại tia cực tím, người dân cần mặc quần áo bảo hộ, bao gồm các loại áo có khả năng chống nắng như áo dài tay, áo khoác có cổ, quần dài, mũ rộng vành để che mặt, cổ và tai. Người dân nên đeo kính râm bảo vệ mắt, lựa chọn chất liệu tròng kính có khả năng chống nắng.
Cùng với đó, mọi người nên bổ sung hoa quả tươi giàu vitamin C, giúp hạn chế tác động có hại từ tia cực tím; sử dụng kem chống nắng đều đặn mỗi khi ra ngoài, ngay cả khi trời nhiều mây./.
- Từ khóa :
- Chỉ số tia cực tím
- tia cực tím
- tia uv
- chỉ số tia uv
Tin liên quan
-
Dự báo thời tiết
Từ nay đến ngày 8/7, Bắc Bộ có mưa rào và dông, cục bộ có mưa to
07:36' - 05/07/2021
Dự báo thời tiết ngày 5/7, do ảnh hưởng của rãnh áp thấp có thể hình thành qua Bắc Bộ kết hợp với hội tụ gió lên đến 5000m nên từ nay đến ngày 8/7, Bắc Bộ có mưa rào và dông, cục bộ có mưa to.
-
Dự báo thời tiết
Cảnh báo gió mạnh, sóng lớn và mưa dông ở vùng biển phía Nam
19:47' - 04/07/2021
Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, hiện tại một rãnh áp thấp có trục Tây Bắc - Đông Nam đang được hình thành, nối với vùng áp thấp trên khu vực miền Trung Philippines.
Tin cùng chuyên mục
-
Dự báo thời tiết
Dự báo thời tiết ngày mai 28/3: Nhiều khu vực có mưa và dông về chiều tối
18:34' - 27/03/2023
Dự báo thời tiết ngày mai 28/3 theo Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn quốc gia, khu vực phía Tây Bắc Bộ, một số nơi ở vùng núi phía Đông Bắc Bộ, có mưa rào và dông.
-
Dự báo thời tiết
Dự báo thời tiết hôm nay 27/3: Bắc Bộ có mưa, trời rét
07:29' - 27/03/2023
Dự báo thời tiết hôm nay 27/3 theo Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn Quốc gia, do ảnh hưởng không khí lạnh, Bắc Bộ có mưa, mưa rào rải rác và có nơi có dông, trời rét.
-
Dự báo thời tiết
Dự báo thời tiết ngày mai 27/3: Bắc Bộ có mưa, mưa rào rải rác, có nơi có dông
18:34' - 26/03/2023
Theo Trung tâm Dự báo khí tượng thuỷ văn Quốc gia, đêm 26 và ngày 27/3, do ảnh hưởng không khí lạnh, Bắc Bộ có mưa, mưa rào rải rác và có nơi có dông, trời rét.
-
Dự báo thời tiết
Dự báo thời tiết hôm nay 26/3: Bắc Bộ trời lạnh, mưa rào rải rác
07:45' - 26/03/2023
Dự báo thời tiết hôm nay 26/3 theo Trung tâm Dự báo khí tượng thuỷ văn quốc gia, Bắc Bộ có mưa, mưa rào rải rác, có nơi có dông; trong mưa dông có khả năng xảy ra lốc, sét, mưa đá, gió giật mạnh.
-
Dự báo thời tiết
Dự báo thời tiết ngày mai 26/3: Mưa rào và dông rải rác nhiều nơi
17:46' - 25/03/2023
Theo Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn Quốc gia, từ chiều tối 25 đến ngày 26/3, khu vực vùng núi, trung du Bắc Bộ, có mưa vừa, cục bộ có mưa to và dông với lượng mưa 10-30mm, có nơi trên 70mm.
-
Dự báo thời tiết
Dự báo thời tiết ngày 25/3: Đông Bắc Bộ trời chuyển mát
08:06' - 25/03/2023
Theo Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn Quốc gia, sáng sớm 25/3, không khí lạnh đã ảnh hưởng yếu đến một số nơi ở Đông Bắc của Bắc Bộ.
-
Dự báo thời tiết
Dự báo thời tiết 10 ngày tới cập nhật mới nhất
09:50' - 24/03/2023
Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia vừa đưa ra bản tin cập nhật dự báo thời tiết 10 ngày tới.
-
Dự báo thời tiết
Dự báo thời tiết ngày 24 đến 25/3, Bắc Bộ chuyển mưa rào và dông rải rác
07:43' - 24/03/2023
Theo dự báo thời tiết ngày 24/3 từ Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn Quốc gia, từ chiều tối 24 đến 25/3, Bắc Bộ chuyển mưa rào và dông rải rác.
-
Dự báo thời tiết
Chỉ số tia cực tím trên cả nước ở ngưỡng nguy cơ gây hại rất cao
09:38' - 23/03/2023
Theo Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn Quốc gia, ngày 23/3, các tỉnh, thành phố trên cả nước có chỉ số tia cực tím ở ngưỡng nguy cơ gây hại rất cao.