Nắng nóng gay gắt ở Tây Bắc Bộ và từ Thanh Hóa - Phú Yên kéo dài đến ngày nào?
Nắng nóng ở khu vực phía Đông Bắc Bộ, Tây Nguyên và Nam Bộ từ ngày 7/5 giảm dần.
Theo Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn Quốc gia, ngày 5/5, các khu vực phía Tây Bắc Bộ và từ Thanh Hóa đến Phú Yên tiếp tục xảy ra nắng nóng và nắng nóng gay gắt, có nơi đặc biệt gay gắt với nhiệt độ cao nhất phổ biến 36-39 độ C, có nơi trên 40 độ C, độ ẩm tương đối thấp nhất 35-55%.
Khu vực phía Đông Bắc Bộ, Tây Nguyên và Nam Bộ có nắng nóng, có nơi nắng nóng gay gắt với nhiệt độ cao nhất phổ biến từ 35-37 độ C, có nơi trên 37 độ C; riêng phía Đông Bắc Bộ ngày 6/5 có nắng nóng và nắng nóng gay gắt với nhiệt độ cao nhất phổ biến từ 36-38 độ C, có nơi trên 38 độ C, độ ẩm tương đối thấp nhất 40-55%.
Cụ thể, ngày 5/5, phía Tây Bắc Bộ và khu vực từ Thanh Hóa đến Phú Yên 36-39 độ C, có nơi trên 40 độ C, thời gian nắng nóng từ 10-18 giờ, độ ẩm tương đối thấp nhất 35-55%.
Phía Đông Bắc Bộ, Tây Nguyên và Nam Bộ 35-37 độ C, có nơi trên 37 độ C, thời gian nắng nóng từ 11-17 giờ, độ ẩm tương đối thấp nhất 40-55%.
Ngày 6/5, Bắc Bộ và khu vực từ Thanh Hóa đến Phú Yên 36-39 độ C, có nơi trên 40 độ C, thời gian nắng nóng từ 10-18 giờ, độ ẩm tương đối thấp nhất 35-55%.
Khu vực Tây Nguyên và Nam Bộ 35-37 độ C, có nơi trên 37 độ C, thời gian nắng nóng từ 11-17 giờ, độ ẩm tương đối thấp nhất 40-55%. Cảnh báo cấp độ rủi ro thiên tai do nắng nóng cấp 1.
Do ảnh hưởng của nắng nóng kết hợp với độ ẩm trong không khí giảm thấp và gió Tây Nam gây hiệu ứng phơn nên có nguy cơ xảy ra cháy nổ và hỏa hoạn ở khu vực dân cư do nhu cầu sử dụng điện tăng cao và nguy cơ xảy ra cháy rừng. Ngoài ra, nắng nóng còn có thể gây tình trạng mất nước, kiệt sức, đột qụy do sốc nhiệt đối với cơ thể người khi tiếp xúc lâu với nền nhiệt độ cao.
Để bảo vệ sức khỏe cho bản thân và gia đình trong những ngày nắng nóng, các chuyên gia y tế khuyến cáo người dân hạn chế ra đường trong khung giờ từ 11-14 giờ hàng ngày. Nếu có việc bắt buộc phải ra ngoài, người dân phải dùng trang phục dài tay, dài chân và dùng nón che phủ đầu mặt để che chắn cho da càng nhiều càng tốt.
Người dân cần bổ sung đầy đủ, điều độ nước hàng ngày, hàng giờ (tốt nhất là chọn các loại nước như: nước lọc, nước ép trái cây, nước ép rau xanh nguyên chất…) để chống nắng nóng và bù lượng nước bị mất đi. Đây chính là biện pháp đầu tiên, dễ thực hiện và rất hiệu quả để chống nắng nóng.
Ngoài ra, người dân cần ăn chế độ ăn đa dạng, đầy đủ dinh dưỡng và có sự thay đổi, luân phiên trong việc chế biến các món ăn; nên ăn thức ăn dễ tiêu hóa, thức ăn nhiều nước; ăn nhiều những thực phẩm có tác dụng thanh nhiệt, giải độc cơ thể để chống nắng nóng.../.
Tin liên quan
-
Dự báo thời tiết
Cảnh báo hiện tượng El Nino tăng cao sẽ lập kỷ lục nắng nóng mới
21:29' - 03/05/2023
Ngày 3/5, Liên hợp quốc (LHQ) cảnh báo nguy cơ ngày càng cao hiện tượng El Nino sẽ diễn ra trong vài tháng tới, làm nhiệt độ toàn cầu tăng cao và có thể sẽ dẫn tới những kỷ lục nắng nóng mới.
Tin cùng chuyên mục
-
Dự báo thời tiết
Mưa lớn cục bộ tiếp diễn tại Tây Bắc Bộ và các tỉnh Hà Giang, Tuyên Quang
07:14' - 07/07/2024
Theo dự báo thời tiết từ Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn Quốc gia, sáng sớm 7/7, khu vực phía Tây Bắc Bộ, Hà Giang, Tuyên Quang có mưa rào và dông rải rác, cục bộ có nơi mưa to đến rất to.
-
Dự báo thời tiết
Dự báo thời tiết đêm 6 và ngày 7/7: Hà Giang, Tuyên Quang mưa to, có nơi trên 70mm
16:49' - 06/07/2024
Dự báo thời tiết mưa lớn cục bộ có khả năng gây ra lũ quét trên các sông, suối nhỏ, sạt lở đất trên sườn dốc và tình trạng ngập úng tại các vùng trũng, thấp.
-
Dự báo thời tiết
Dự báo thời tiết Tây Bắc Bộ mưa dông rải rác, có nơi mưa to
07:50' - 06/07/2024
Dự báo thời tiết chiều tối và đêm 6/7, khu vực phía Tây Bắc Bộ và Hà Giang, Tuyên Quang có mưa rào và dông rải rác, cục bộ có nơi mưa to đến rất to với lượng mưa từ 15-30 mm, có nơi trên 70 mm.
-
Dự báo thời tiết
Dự báo thời tiết ngày 5/7: Nhiều khu vực ngày nắng nóng, chiều tối có mưa
08:06' - 05/07/2024
Thủ đô Hà Nội ngày nắng, chiều tối và đêm có lúc có mưa rào, dông, trong mưa dông có khả năng xảy ra lốc, sét và gió giật mạnh.
-
Dự báo thời tiết
Nga trải qua đợt nắng nóng khắc nghiệt nhất trong hơn 100 năm
18:35' - 04/07/2024
Người dân Nga đang phải vật lộn với một trong những đợt nắng nóng khắc nghiệt nhất trong hơn 100 năm qua.
-
Dự báo thời tiết
Dự báo thời tiết hôm nay 4/7: Hà Nội sáng và đêm có mưa dông
07:51' - 04/07/2024
Dự báo thời tiết ngày 4/7, Thủ đô Hà Nội sáng và đêm có lúc có mưa rào, dông, trong mưa dông có khả năng xảy ra lốc, sét và gió giật mạnh.
-
Dự báo thời tiết
WMO: La Nina có thể dẫn đến các thay đổi khó lường
11:11' - 03/07/2024
Theo Tổ chức Khí tượng Thế giới (WMO), La Nina có thể dẫn đến những thay đổi nhanh, bất thường và khó lường trong bối cảnh các hiện tượng thời tiết cực đoan đang xảy ra.
-
Dự báo thời tiết
Vùng núi Bắc Bộ có mưa đề phòng nguy cơ lũ quét, sạt lở đất
07:35' - 03/07/2024
Từ sáng sớm 3/7 đến sáng 4/7, khu vực vùng núi và trung du Bắc Bộ có mưa vừa, mưa to, dông, cục bộ có nơi mưa rất to với lượng mưa phổ biến từ 30-70mm, cục bộ có nơi trên 120mm.
-
Dự báo thời tiết
Hà Nội ngày nắng nóng, chiều tối và đêm có mưa rào và rải rác có dông
07:44' - 02/07/2024
Dự báo thời tiết Thủ đô Hà Nội ngày nắng nóng, chiều tối và đêm có mưa rào và rải rác có dông, cục bộ có nơi mưa to, trong mưa dông có khả năng xảy ra lốc, sét, mưa đá và gió giật mạnh.