Người dân Thủ đô đổi nhịp sống để tránh nóng
Từ sáng sớm, nhiều tuyến phố Hà Nội đã rực nắng, hơi nóng hắt lên từ mặt đường khiến người dân phải chủ động đi làm, đi chợ sớm hơn thường ngày để tránh cái nóng như thiêu đốt.
Mới hơn 6h sáng, các tuyến đường tại Hà Nội đã đông đúc người di chuyển. Ai nấy đều vội vã mua đồ ăn sáng rồi nhanh chóng lên đường trước khi mặt trời lên cao. Nhiều gia đình điều chỉnh lịch sinh hoạt từ rất sớm để thích ứng với thời tiết khắc nghiệt.
6h30 sáng, chị Giang, sống tại khu vực Hoàng Cầu, đã rời khỏi nhà để đưa con đi học rồi tiếp tục đến cơ quan, sớm hơn thường ngày khoảng 30 phút. Theo chị Giang, việc đi sớm giúp hai mẹ con phần nào tránh được nắng nóng, tuy nhiên hiệu quả không đáng kể khi từ đầu ngày, ánh nắng đã chói chang và hơi nóng bắt đầu hun nóng mặt đường.
“Tưởng đi sớm sẽ đỡ nóng hơn nhưng mới sáng mà trời đã oi bức, đường phố nóng rát”, chị Giang chia sẻ.Không chỉ ảnh hưởng đến việc đi lại, nền nhiệt tăng cao còn khiến các hoạt động ngoài trời thay đổi đáng kể. Tại công viên Thống Nhất, nơi thường đông kín người tập thể dục đến khoảng 7-8h sáng, những ngày này từ 6h đã gần như vắng bóng người. Nhiều người lựa chọn kết thúc việc tập luyện sớm hơn để tránh nguy cơ sốc nhiệt.Theo các chuyên gia khí tượng, Hà Nội đang chịu tác động mạnh của “hiệu ứng đảo nhiệt” trong đô thị nén. Tỷ lệ bê tông hóa cao, mặt đường nhựa hấp thụ bức xạ nhiệt lớn cùng hệ thống nhà cao tầng cản gió khiến không khí khó đối lưu. Khối nhiệt khổng lồ tiếp tục bị cộng hưởng bởi khí thải giao thông và hơi nóng từ hàng triệu máy điều hòa hoạt động liên tục.Do đó, nhiệt độ thực tế hắt lên từ mặt đường vào giữa trưa có thể vượt ngưỡng 50 độ C, cao hơn nhiều so với mức nhiệt dự báo.Không chỉ người đi làm, các tiểu thương và người dân đi chợ cũng phải thay đổi thói quen sinh hoạt. Tại nhiều chợ dân sinh ở Hà Nội, người dân bắt đầu mua thực phẩm từ khoảng 5h30 sáng để tránh nắng.Chị Hoa, cư dân chung cư Eco Lakeview, Hà Nội cho biết khoảng 7h30 sáng chị ra chợ thì nhiều mặt hàng tươi ngon đã gần hết. “Các sạp thịt bán rất nhanh, mọi người đi chợ sớm hơn hẳn ngày thường”, chị Hoa nói.
Tại chợ Đại Từ, Hà Nội chị Nguyễn Thị Cúc, tiểu thương bán thịt lợn quê, cho biết lượng khách tăng mạnh từ sáng sớm kể từ cuối tuần qua. Theo chị Cúc, thường ngày chị đi từ xã Phúc sơn đến chợ Đại Từ, có mặt tại chợ lúc 6h30 nhưng vài ngày gần đây phải đến sớm hơn khoảng 30 phút để kịp phục vụ người dân.“Bà con đi chợ rất sớm và mua rất nhanh để tránh nắng. Có người còn mua dư thực phẩm cho vài ngày để hạn chế ra ngoài”, chị Cúc chia sẻ.Do lượng khách tập trung vào đầu giờ sáng, nhiều sạp hàng đã bán hết trước 8h. Các tiểu thương cũng kết thúc buôn bán sớm hơn thường lệ vì hàng hóa nhanh chóng tiêu thụ hết.
Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, ngày 26/5, nhiều khu vực trên cả nước tiếp tục xuất hiện nắng nóng gay gắt đến đặc biệt gay gắt với nền nhiệt phổ biến từ 37-40 độ C, có nơi trên 40 độ C.Bắc Bộ và Trung Bộ hiện là tâm điểm của đợt nắng nóng này. Trong khi đó, khu vực Tây Nguyên và Nam Bộ duy trì trạng thái ngày nắng, chiều tối và đêm có mưa rào và dông rải rác.Riêng tại Hà Nội, nhiệt độ cao nhất dao động từ 39-40 độ C, có nơi vượt 40 độ C. Thời tiết ít mây, ban ngày nắng nóng đặc biệt gay gắt, đêm không mưa, gió Tây Nam đến Nam cấp 2-3.Cơ quan khí tượng nhận định nắng nóng ở Bắc Bộ có thể kéo dài đến khoảng ngày 27/5 trước khi dịu dần từ ngày 28/5.Đáng chú ý, nhiệt độ thực tế ngoài trời có thể cao hơn dự báo từ 2-4 độ C, đặc biệt tại những khu vực có nhiều bê tông và mặt đường nhựa. Điều này làm gia tăng nguy cơ mất nước, kiệt sức và sốc nhiệt đối với người lao động ngoài trời, người cao tuổi và trẻ nhỏ.
Trong bối cảnh thời tiết khắc nghiệt tiếp tục kéo dài, việc chủ động điều chỉnh lịch sinh hoạt, hạn chế ra đường vào thời điểm nắng gắt và bổ sung đủ nước đang trở thành giải pháp cần thiết để người dân Thủ đô thích ứng với “chảo lửa” mùa hè.Tin liên quan
-
Thời tiết và biến đổi khí hậu
Bắc Bộ trong đợt nắng nóng đỉnh điểm, khi nào hạ nhiệt?
08:23'
Đợt nắng nóng diện rộng đang bao trùm Bắc Bộ và Trung Bộ với cường độ đặc biệt gay gắt, khiến nhiều địa phương ghi nhận mức nhiệt vượt 40 độ C.
-
Thời tiết và biến đổi khí hậu
Dự báo thời tiết ngày 26/5: Nắng nóng đặc biệt gay gắt bao trùm Bắc và Trung Bộ
07:26'
Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, ngày 26/5, nhiều khu vực cả nước tiếp tục xuất hiện nắng nóng gay gắt đến đặc biệt gay gắt, với nền nhiệt phổ biến 37-40 độ C, có nơi trên 40 độ C.
-
Thời tiết và biến đổi khí hậu
Thời tiết ngày 25/5: Nắng nóng đặc biệt gay gắt bao trùm nhiều khu vực cả nước
07:48' - 25/05/2026
Ngày 25/5, nhiều khu vực trên cả nước ghi nhận nắng nóng gay gắt, có nơi trên 40 độ C; trong khi Tây Nguyên và Nam Bộ xuất hiện mưa rào, dông vào chiều tối.
Tin cùng chuyên mục
-
Đời sống
Đề thi, đáp án môn Toán thi vào lớp 10 tại Lai Châu năm 2026
09:02'
Đề thi và đáp án tham khảo môn Toán thi vào lớp 10 tại Lai Châu năm 2026 được Bnews cập nhật nhanh nhất dưới đây.
-
Đời sống
Đề thi, đáp án môn Ngữ Văn thi vào lớp 10 tại Bắc Ninh năm 2026
08:50'
Đề thi và đáp án tham khảo môn Ngữ Văn thi vào lớp 10 tại Bắc Ninh năm 2026 được Bnews cập nhật nhanh nhất dưới đây.
-
Đời sống
Người Hà Nội "chạy đua" với nắng Hè
08:48'
Hà Nội đang trong những ngày nắng cao điểm, oi bức, khi nền nhiệt độ luôn ở mức rất cao, ảnh hưởng đến mọi mặt đời sống.
-
Đời sống
Đề thi, đáp án môn Ngữ Văn thi vào lớp 10 tại Quảng Trị năm 2026
08:33'
Đề thi và đáp án tham khảo môn Ngữ Văn thi vào lớp 10 tại Quảng Trị năm 2026 được Bnews cập nhật nhanh nhất dưới đây.
-
Đời sống
Đề thi, đáp án môn Tiếng Anh thi vào lớp 10 tại Hưng Yên năm 2026
08:31'
Đề thi và đáp án tham khảo môn Tiếng Anh thi vào lớp 10 tại Hưng Yên năm 2026 được Bnews cập nhật nhanh nhất dưới đây.
-
Đời sống
Đề thi, đáp án môn Toán thi vào lớp 10 tại Nghệ An năm 2026
08:30'
Đề thi và đáp án tham khảo môn Toán thi vào lớp 10 tại Nghệ An năm 2026 được Bnews cập nhật nhanh nhất dưới đây.
-
Đời sống
Xem ngay lịch âm dương hôm nay 26/5
05:00'
Bnews. Xem ngay lịch âm hôm nay 26/5 nhanh nhất và chính xác nhất. Xem giờ tốt xấu ngày 26/5, việc nên làm, không nên làm hôm nay và lịch vạn niên tháng 5, chuyển đổi lịch âm - dương 2026.
-
Đời sống
Những thực phẩm cần cẩn trọng sử dụng trong mùa nắng nóng
19:00' - 25/05/2026
Đồ ăn để qua đêm, thực phẩm nhiều dầu mỡ, hải sản sống hay đồ uống quá lạnh có thể gây mất nước, rối loạn tiêu hóa và ảnh hưởng sức khỏe mùa Hè.
-
Đời sống
Muôn kiểu né nắng nóng của người dân Thủ đô
17:46' - 25/05/2026
Đợt nắng nóng kéo dài tại Hà Nội khiến nhiều người dân phải thay đổi nhịp sinh hoạt để thích nghi với nền nhiệt tăng cao.

Người tham gia giao thông trên các tuyến phố trung tâm Hà Nội phải trang bị kín mít quần áo chống nắng, kính mát và khẩu trang để chống chọi với nền nhiệt tăng cao ngay từ sớm. Ảnh: Hoàng Hiếu - TTXVN
Các tiểu thương và người dân đi chợ cũng phải thay đổi thói quen sinh hoạt. Ảnh: Phạm Tuấn Anh - TTXVN
Sạp thịt lợn của chị Nguyễn Thị Cúc, chợ Đại Từ, Hà Nội hết hàng từ 8h sáng. Ảnh: Đỗ Huyền - Bnews/TTXVN