Nhiều thành phố có chỉ số tia cực tím rất cao
Chỉ số tia cực tím tại thành phố Hà Nội là 5.9; thành phố Hải Phòng là 6.0; thành phố Hạ Long (Quảng Ninh) là 5.8; thành phố Huế (Thừa Thiên-Huế) là 2.4; thành phố Đà Nẵng là 3.0; thành phố Hội An (Quảng Nam) là 6.8; thành phố Nha Trang (Khánh Hòa) là 7.8; Thành phố Hồ Chí Minh là 8.0; thành phố Cần Thơ là 6.5; thành phố Cà Mau (Cà Mau) là 7.6.
Chỉ số tia cực tím từ 2.5-5.4 có nguy cơ gây hại trung bình, từ 5.5-7.4 có nguy cơ gây hại cao, từ 7.5 -10.4 có nguy cơ gây hại rất cao, từ 10.5 trở lên là đặc biệt cao.
Từ ngày 2-4/12, chỉ số tia cực tím tại thành phố Hà Nội lần lượt là 6, 6, 5; thành phố Hải Phòng là 6, 6, 6; thành phố Hạ Long (Quảng Ninh) là 6, 6, 6; thành phố Huế (Thừa Thiên-Huế) là 3, 2, 6; thành phố Đà Nẵng là 2, 3, 6; thành phố Hội An (Quảng Nam) là 3, 5, 7; thành phố Nha Trang (Khánh Hòa) là 6, 8, 8; Thành phố Hồ Chí Minh là 8, 8, 8; thành phố Cần Thơ là 8, 8, 8; thành phố Cà Mau (Cà Mau) là 8, 7, 7.
Các chuyên gia y tế khuyến cáo, để phòng tránh tác hại của tia cực tím, người dân cần mặc quần áo bảo hộ, bao gồm các loại áo có khả năng chống nắng như áo dài tay, áo khoác có cổ, quần dài, mũ rộng vành để che mặt, cổ và tai. Người dân nên đeo kính râm bảo vệ mắt, lựa chọn chất liệu tròng kính có khả năng chống nắng.
Cùng với đó, mọi người nên bổ sung hoa quả tươi giàu vitamin C, hạn chế tác động có hại từ tia cực tím; sử dụng kem chống nắng đều đặn mỗi khi ra ngoài, ngay cả khi trời nhiều mây./.
Tin liên quan
- 
                                                
                                                    
                                                        ![Dự báo thời tiết 10 ngày tới: Bắc Bộ trời rét, vùng núi có rét đậm]() Thời tiết và biến đổi khí hậu Thời tiết và biến đổi khí hậuDự báo thời tiết 10 ngày tới: Bắc Bộ trời rét, vùng núi có rét đậm07:43' - 01/12/2021 Dự báo thời tiết theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, từ ngày 1-10/12, Bắc Bộ trời rét, vùng núi có rét đậm, rét hại kéo dài, mưa dông nguy hiểm trên biển và đất liền. 
- 
                                                
                                                    
                                                        ![Bắc Bộ chuyển rét, có nơi rét đậm, rét hại từ đêm 1/12]() Thời tiết và biến đổi khí hậu Thời tiết và biến đổi khí hậuBắc Bộ chuyển rét, có nơi rét đậm, rét hại từ đêm 1/1217:04' - 30/11/2021 Dự báo thời tiết từ đêm 1/12, nhiệt độ thấp nhất ở Bắc Bộ và Bắc Trung Bộ sẽ giảm mạnh, phổ biến ở 11-14 độ C, vùng núi từ 7-10 độ C, vùng núi cao dưới 5 độ C; trời rét, có nơi rét đậm, rét hại. 
- 
                                                
                                                    
                                                        ![Cập nhật mới nhất về thời tiết 10 ngày tới]() Thời tiết và biến đổi khí hậu Thời tiết và biến đổi khí hậuCập nhật mới nhất về thời tiết 10 ngày tới16:07' - 29/11/2021 Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, dự báo thời tiết 10 ngày tới có mưa vài nơi. Khu vực Hà Nội có nơi rét đậm. 
Tin cùng chuyên mục
- 
                                                
                                                    
                                                        ![Mưa lũ tại miền Trung: Hơn 4.870 ha lúa, hoa màu bị thiệt hại]() Thời tiết và biến đổi khí hậu Thời tiết và biến đổi khí hậuMưa lũ tại miền Trung: Hơn 4.870 ha lúa, hoa màu bị thiệt hại10:38' Tính đến 7 giờ, ngày 31/10, mưa lũ đã làm 4.871ha lúa, hoa màu bị ngập, thiệt hại, trong đó tỉnh Lâm Đồng bị thiệt hại khá lớn với 3.877ha. 
- 
                                                
                                                    
                                                        ![Thêm gần 170.000 khách hàng miền Trung được cấp điện trở lại]() Thời tiết và biến đổi khí hậu Thời tiết và biến đổi khí hậuThêm gần 170.000 khách hàng miền Trung được cấp điện trở lại08:51' Đến 7h ngày 31/10, EVNCPC đã khôi phục điện cho gần 170.000 khách hàng miền Trung. Tuy vậy, còn khoảng 310.000 khách hàng ở Đà Nẵng, Huế, Quảng Ngãi và Quảng Trị chưa có điện do mưa lũ phức tạp. 
- 
                                                
                                                    
                                                        ![Dự báo thời tiết hôm nay 31/10: Không khí lạnh liên tục được tăng cường]() Thời tiết và biến đổi khí hậu Thời tiết và biến đổi khí hậuDự báo thời tiết hôm nay 31/10: Không khí lạnh liên tục được tăng cường07:21' Dự báo thời tiết hôm nay 31/10 theo Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn Quốc gia, không khí lạnh liên tục được tăng cường, mở rộng vùng ảnh hưởng. 
- 
                                                
                                                    
                                                        ![Dự báo miền Trung tiếp tục có mưa lớn diện rộng từ ngày 30/10-4/11]() Thời tiết và biến đổi khí hậu Thời tiết và biến đổi khí hậuDự báo miền Trung tiếp tục có mưa lớn diện rộng từ ngày 30/10-4/1112:04' - 30/10/2025 Theo Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn Quốc gia, từ ngày 30/10-4/11, khu vực miền Trung tiếp tục xảy ra mưa lớn diện rộng. 
- 
                                                
                                                    
                                                        ![Lũ trên các sông ở Huế xuống dần, tăng cường phòng chống đuối nước ]() Thời tiết và biến đổi khí hậu Thời tiết và biến đổi khí hậuLũ trên các sông ở Huế xuống dần, tăng cường phòng chống đuối nước 09:53' - 30/10/2025 Sáng 30/10, lũ trên các sông của thành phố Huế đã và đang xuống dần sau khi đạt đỉnh vào đêm 29/10. 
- 
                                                
                                                    
                                                        ![Nga viện trợ khẩn cấp gần 30 tấn hàng cứu trợ cho người dân vùng lũ ở Huế]() Thời tiết và biến đổi khí hậu Thời tiết và biến đổi khí hậuNga viện trợ khẩn cấp gần 30 tấn hàng cứu trợ cho người dân vùng lũ ở Huế09:26' - 30/10/2025 Hàng viện trợ bao gồm 58 thuyền cứu nạn và thuyền công tác, 1.000 bộ bát đĩa, 1.000 chăn, 1.000 bộ đồ chăn màn, 55 bộ lều trại và số lượng lớn thực phẩm đóng hộp. 
- 
                                                
                                                    
                                                        ![Mưa lũ tại miền Trung: Khoảng 90 xã, phường bị ngập, nhiều tuyến đường ách tắc]() Thời tiết và biến đổi khí hậu Thời tiết và biến đổi khí hậuMưa lũ tại miền Trung: Khoảng 90 xã, phường bị ngập, nhiều tuyến đường ách tắc09:19' - 30/10/2025 Theo Cục quản lý đê điều và Phòng chống thiên tai, Bộ Nông nghiệp và Môi trường và phóng viên TTXVN tại các địa phương, tính đến 6 giờ 30 ngày 30/10, có khoảng 90 xã, phường bị ngập. 
- 
                                                
                                                    
                                                        ![Thời tiết ngày 30/10: Bắc Bộ đón không khí lạnh]() Thời tiết và biến đổi khí hậu Thời tiết và biến đổi khí hậuThời tiết ngày 30/10: Bắc Bộ đón không khí lạnh07:56' - 30/10/2025 Dự báo khoảng chiều tối và đêm 30/10, khối không khí lạnh sẽ ảnh hưởng đến khu vực Đông Bắc Bộ. 
- 
                                                
                                                    
                                                        ![Mưa lũ tại miền Trung: Khẩn trương khôi phục điện, đặt an toàn lên hàng đầu]() Thời tiết và biến đổi khí hậu Thời tiết và biến đổi khí hậuMưa lũ tại miền Trung: Khẩn trương khôi phục điện, đặt an toàn lên hàng đầu19:38' - 29/10/2025 Tổng giám đốc EVNCPC Ngô Tấn Cư yêu cầu sẵn sàng huy động lực lượng xung kích để khôi phục điện nhanh nhất và nhấn mạnh đảm bảo an toàn cho người dân và cán bộ nhân viên là ưu tiên hàng đầu. 

 Nhiều thành phố có chỉ số tia cực tím rất cao. Ảnh: Đức Hạnh/BNEWS/TTXVN
Nhiều thành phố có chỉ số tia cực tím rất cao. Ảnh: Đức Hạnh/BNEWS/TTXVN 
                                                     
                                                     
                                                     
                                                     
                                                     
                                                     
                                                     
                                                     
                                                     
                                                    