Omega-3 có giúp giảm nguy cơ tử vong do đau tim?
Nghiên cứu này được thực hiện với hơn 45.000 người tại 16 quốc gia, trong đó có gần 8.000 người lần đầu tiên bị đau tim.
Các nhà khoa học đã theo dõi hàm lượng Omega-3 trong máu và mô cơ của những người tham gia và nhận thấy Omega-3 làm giảm 10% nguy cơ bị đau tim dẫn tới tử vong, tuy nhiên không làm giảm được nguy cơ bị đau tim không dẫn tới tử vong ở mức như trên.
Theo các nhà khoa học, kết quả nghiên cứu này cung cấp hiểu biết toàn diện nhất từ trước đến nay về ảnh hưởng của Omega-3 đối với bệnh tim.
Cũng theo nghiên cứu trên, cá là loại thực phẩm cung cấp nhiều Omega-3 nhất, đồng thời có hàm lượng protein cao cũng như vitamin D, Selen và các khoáng chất khác. Trong khi đó, Omega-3 có nguồn gốc thực vật có nhiều trong quả óc chó, dầu hạt lanh, dầu Canola, và các loại hạt và quả hạch khác./.
- Từ khóa :
- omega 3
- bệnh tim
- đau tim
- nguy cơ tử vong
Tin liên quan
-
Kinh tế & Xã hội
Omega 3 có tác dụng thế nào với sức khỏe?
15:56' - 08/01/2016
Omega 3 được tìm thấy trong cá hồi, các loại hạt, lá rau xanh và nhiều loại thức ăn khác nữa. Hiệu quả lên sức khỏe khác nhau tùy nguồn gốc của omega 3.
Tin cùng chuyên mục
-
Kinh tế & Xã hội
Đà Nẵng: Khống chế thành công vụ cháy xưởng sản xuất nến
09:23'
Sáng 14/5, Công an thành phố Đà Nẵng thông tin, lực lượng chức năng của thành phố đã kịp thời khống chế thành công vụ cháy kho xưởng vào lúc sáng sớm, không để xảy ra hậu quả nghiêm trọng.
-
Kinh tế & Xã hội
Lịch thi đấu bóng đá hôm nay ngày 14/5/2025
08:00'
Bnews. Lịch thi đấu bóng đá hôm nay 14/5, sáng mai 15/5 các trận đấu trong nước, quốc tế đêm nay và sáng mai được cập nhật mới nhất, chính xác nhất. Lịch thi đấu ngoại hạng Anh, La Liga, Bundesliga.
-
Kinh tế & Xã hội
Phát hiện hành tinh lạnh giá trong "vùng cấm" vũ trụ
07:39'
Các nhà thiên văn học vừa phát hiện một hành tinh lạnh giá đang quay quanh một ngôi sao lùn trắng trong vùng không gian được gọi là "vùng cấm" - nơi thông thường các hành tinh không thể tồn tại.
-
Kinh tế & Xã hội
Phạt gần 12 năm tù cho 5 cán bộ đăng kiểm nhận hối lộ
21:27' - 13/05/2025
Ngày 13/5, Tòa án nhân dân tỉnh Bình Định tuyên án 5 bị cáo trong vụ án “nhận hối lộ” và “đưa hối lộ” xảy ra tại Trung tâm đăng kiểm xe cơ giới 77-04D, thuộc Công ty Cổ phần Kỹ nghệ Bình Định.
-
Kinh tế & Xã hội
Nghị quyết của Ủy ban Thường vụ Quốc hội về công tác cán bộ
20:44' - 13/05/2025
Chủ tịch Quốc hội Trần Thanh Mẫn đã ký ban hành các nghị quyết của Ủy ban Thường vụ Quốc hội về công tác cán bộ.
-
Kinh tế & Xã hội
Hà Nội: Làm rõ thông tin phản ánh có dấu hiệu sai phạm của Công an phường Dương Nội
20:22' - 13/05/2025
Giám đốc Công an thành phố Hà Nội đã chỉ đạo các đơn vị chức năng khẩn trương kiểm tra, làm rõ và xử lý sự việc có dấu hiệu sai phạm của Công an phường Dương Nội, quận Hà Đông.
-
Kinh tế & Xã hội
Hà Nội: Liên tiếp xảy ra cháy lớn khiến người dân hoảng sợ
19:40' - 13/05/2025
Một vụ cháy lớn bùng phát tại khu vực đường Phúc Diễn, phường Tây Mỗ (quận Nam Từ Liêm, thành phố Hà Nội), khiến nhiều người hoảng hốt, tháo chạy khỏi khu vực nguy hiểm.
-
Kinh tế & Xã hội
XSMB 14/5. Kết quả xổ số miền Bắc hôm nay ngày 14/5/2025. XSMB thứ Tư ngày 14/5
19:30' - 13/05/2025
Bnews. XSMB 14/5. Kết quả xổ số hôm nay ngày 14/5. XSMB thứ Tư. Trực tiếp KQXSMB ngày 14/5. Kết quả xổ số miền Bắc hôm nay thứ Tư ngày 14/5/2025.
-
Kinh tế & Xã hội
XSMT 14/5. Kết quả xổ số miền Trung hôm nay ngày 14/5/2025. XSMT thứ Tư ngày 14/5
19:30' - 13/05/2025
Bnews. XSMT 14/5. Kết quả xổ số hôm nay ngày 14/5. XSMN thứ Tư. Trực tiếp KQXSMT ngày 14/5. Kết quả xổ số miền Trung hôm nay thứ Tư ngày 14/5/2025.