Thiết bị AI giúp xử lý tình trạng ngủ không ngon giấc
Các nghiên cứu cho thấy con người thường dành tới 1/3 cuộc đời của mình để ngủ và vì vậy, việc ngủ không đủ giấc hoặc ngủ không ngon luôn là một "bài toán khó" đối với nhiều người, đặc biệt dưới sức ép của đại dịch COVID-19 toàn cầu.
Tuy nhiên, với sự trợ giúp của trí tuệ nhân tạo, cảm biến và quét 3D, bài toán về giấc ngủ đã tìm được lời giải.
S'RUIMIN - một công ty liên doanh ở Tokyo tách ra từ Đại học Tsukuba, đã phát triển một thiết bị AI đo hoạt động của não bộ trong khi ngủ. "Bạn có đánh giá C" và "Chất lượng giấc ngủ của bạn tốt, nhưng thời gian ngủ trung bình của bạn là 5 giờ - quá ngắn và không thường xuyên".
Đây là những thông báo, được thiết bị InSomnograf, do S'UIMIN sáng chế, mang đến cho người trải nghiệm về giấc ngủ của họ mỗi ngày. Thiết bị này gồm một dây đeo đầu, với các miếng dán điện cực, đặt trên 5 vùng của khuôn mặt - gồm phần giữa, bên phải, bên trái của trán và 2 bên cổ. Thiết bị này phải được đeo trước khi ngủ trong khoảng 5 ngày.
InSomnograf đánh giá hơn 20 chỉ số giấc ngủ khác nhau, trong đó thời gian đi vào giấc ngủ và lượng thời gian cho giấc ngủ ngon.
Dữ liệu được tải lên đám mây, với các báo cáo hằng ngày có sẵn thông qua điện thoại thông minh dựa trên chất lượng giấc ngủ của cá nhân. AI tiến hành phân tích hoạt động của não bộ dựa trên dữ liệu của hàng trăm người.
Ông Hideaki Kondo, 57 tuổi, chuyên gia y tế phụ trách đánh giá giấc ngủ tại Bệnh viện Inoue ở Nagasaki, Tây Nam Nhật Bản, ca ngợi thiết bị InSomnograf vì sự tiện lợi của nó.
Theo ông Kondo, đây là một thiết bị dễ dàng thu được dữ liệu khách quan, thậm chí có thể thực hiện việc kiểm tra giấc ngủ bệnh nhân từ xa, qua đó giảm bớt gánh nặng cho họ, đặc biệt là trong bối cảnh COVID-19.
Trong khi đó, nhà sản xuất chăn ga gối đệm Nishikawa Co., có trụ sở tại Tokyo, lại lập ra các phòng khám "tư vấn giấc ngủ" tại những cửa hàng của hãng này trên toàn quốc.
Tại đây, các nhân viên cửa hàng đã trở thành những "bậc thầy giấc ngủ" túc trực để giúp khách hàng giải quyết các vấn đề về giấc ngủ.
Theo đó, Nishikawa Co. sẽ cung cấp cho khách hàng một thiết bị cảm biến nhỏ gắn vào thắt lưng trong vòng một tuần để theo dõi các dữ liệu, như mức độ hoạt động hằng ngày và điều kiện ngủ.
Một cảm biến khác sẽ theo dõi các điều kiện môi trường bằng cách ghi lại dữ liệu như nhiệt độ phòng ngủ, độ ẩm, độ sáng và tiếng ồn.
Một nữ nhân viên văn phòng, 46 tuổi, ở Tokyo, khi đến phòng khám "tư vấn giấc ngủ" mới biết mình chỉ ngủ sâu trung bình trong 5 giờ và 33 phút và trở mình tới 9 lần. Do đó, dựa trên các dữ liệu mà thiết bị thu được, các "bậc thầy giấc ngủ" đã đưa ra lời khuyên cô giảm độ ẩm phòng ngủ và đi ngủ sớm hơn 30 phút.
Bên trong cửa hàng, còn có một thiết bị đo phần nào trên cơ thể phải chịu áp lực khi nằm trên giường, trong khi một máy quét 3D cũng được sử dụng để kiểm tra xương. Kết quả sẽ được hiển thị trên màn hình máy tính để từ đó các "bậc thầy về giấc ngủ" sẽ đưa ra tư vấn về lựa chọn giường ngủ.
Theo các chuyên gia, gần đây, ngày càng có nhiều người phàn nàn về việc mất ngủ, cũng như các chứng rối loạn giấc ngủ khác, do ảnh hưởng của dịch bệnh.
Chính do đó, Nishikawa Co. cho biết kể từ khi đại dịch COVID-19 bùng phát, số người đến phòng khám tư vấn của công ty này đã tăng gấp đôi.
Thực tế, việc phải làm việc ở nhà, kéo theo số người không tập thể dục đủ và không cân bằng được cuộc sống công việc và nghỉ ngơi ngày càng tăng.
Theo "bậc thầy giấc ngủ" Arata Otsuka, 43 tuổi, giấc ngủ thoải mái chỉ được quyết định dựa trên thói quen sinh hoạt, môi trường ngủ và giường ngủ.
Vì vậy, nếu muốn có một giấc ngủ chất lượng, cần tập thể dục vừa phải trong ngày, ngâm mình trong bồn tắm trước khi ngủ, đặc biệt phải tránh xa "dế yêu" trước khi ngủ./.
Tin liên quan
-
Công nghệ
Ứng dụng trí tuệ nhân tạo trong chế biến thịt bò thuần chay
16:09' - 14/07/2021
Ngành công nghiệp chế biến thịt bò thuần chay đang sử dụng trí tuệ nhân tạo (AI) để làm ra những sản phẩm thay thế thịt bò thật, có nguồn gốc từ thực vật.
-
Công nghệ
Người "ảo" ngày càng phổ biến nhờ công nghệ trí tuệ nhân tạo
07:18' - 29/12/2020
Theo phóng viên TTXVN tại New York, nhìn lại một số điểm nhấn công nghệ trong năm 2020, tờ New York Times ngày 28/12 đã nhắc đến hiện tượng các công ty bán “người ảo”.
Tin cùng chuyên mục
-
Đời sống
Lào Cai ngăn chặn vấn nạn tảo hôn
07:30'
Tỷ lệ tảo hôn luôn có liên quan mật thiết với tỷ lệ phụ nữ sinh con dưới 18 tuổi. Trong năm 2022, toàn tỉnh Lào Cai có 602 phụ nữ dân tộc thiểu số dưới 18 tuổi sinh con lần đầu.
-
Đời sống
Độc đáo phiên chợ giàu tính nhân văn ở vùng Kinh Bắc - Bắc Ninh
09:34' - 26/01/2023
Đêm 25/1 rạng sáng 26/1 (tức đêm mùng 4, rạng sáng mùng 5 Tết Quý Mão), tại làng Ó (nay là khu Xuân Ổ, phường Võ Cường, thành phố Bắc Ninh) đã diễn ra phiên chợ âm dương.
-
Đời sống
Sun World trên cả nước náo nức đón khách du xuân, chơi Tết
09:30' - 26/01/2023
Dịp Tết, du khách đã có những phút giây đầu xuân thật ý nghĩa khi được cùng gia đình cầu bình an tại nhiều điểm du lịch trên cả nước.
-
Đời sống
Nghiên cứu mới về các bài tập thể dục nâng cao sức khỏe
06:32' - 26/01/2023
Giáo sư Ken Nosaka - chuyên gia về Khoa học thể dục và thể thao thuộc Đại học Edith Cowan (Australia) cho rằng việc tập thể dục hằng ngày là rất cần thiết để duy trì và nâng cao sức khỏe.
-
Đời sống
Vụ tàu chở hàng bị lật ngoài khơi Nhật Bản: Cứu 4 thủy thủ người Trung Quốc
11:00' - 25/01/2023
4 thủy thủ người Trung Quốc đã được cứu sống sau khi một tàu chở hàng bị chìm ngoài khơi tỉnh Nagasaki, miền Tây Nam nước này. Con tàu đã phát đi tín hiệu cấp cứu vào tối 24/1.
-
Đời sống
Du lịch Tết - Thị trường tiềm năng
08:30' - 25/01/2023
Tết đến, Xuân về là thời khắc giao mùa tươi đẹp, để thay đổi không khí đón Tết nhiều gia đình đã lựa chọn những chuyến du lịch cùng người thân khởi đầu năm mới trọn vẹn.
-
Đời sống
Sống sót thần kỳ sau 24 ngày lênh đênh trên biển nhờ chai sốt cà chua
18:41' - 24/01/2023
Một người đàn ông quốc tịch Dominica đã sống sót thần kỳ sau một gần một tháng lênh đênh trên biển chỉ nhờ chút sốt cà chua cầm hơi.
-
Đời sống
Cà phê việc làm: Cơ hội giúp người lao động tìm công việc phù hợp
14:25' - 24/01/2023
Mô hình “Cà phê việc làm” triển khai từ đầu năm 2022 đến nay, được xem là cầu nối để doanh nghiệp, người lao động có thể gặp nhau, tìm hiểu, đưa ra lựa chọn phù hợp với nhu cầu của mình.
-
Đời sống
Rau thì là - Thảo dược tuyệt vời cho sức khỏe
07:39' - 24/01/2023
Không chỉ là loại rau gia vị phổ biến trong nhiều món ăn, rau thì là còn được đánh giá cao bởi những lợi ích sức khỏe mà loại rau này mang lại.