Tia cực tím tại miền Bắc, Tp. Hồ Chí Minh và Cần Thơ gây hại rất cao từ 11-13 giờ
Chỉ số này tại Huế (tỉnh Thừa Thiên-Huế), Đà Nẵng, Nha Trang (tỉnh Khánh Hòa) đạt mức cao và Hội An (tỉnh Quảng Nam) đạt mức trung bình.
Dự báo từ ngày 11-13/9, các thành phố miền Bắc đều ở mức nguy cơ gây hại rất cao, riêng khu vực Hà Nội ngày 13/9 giảm xuống mức nguy cơ gây hại cao. Với các thành phố miền Trung, ngày 11/9, bức xạ tia cực tím đều có nguy cơ gây hại cao, riêng Nha Trang (tỉnh Khánh Hòa) có nguy cơ gây hại trung bình. Ngày 12/9 chỉ số này ở các thành phố đều có nguy cơ gây hại trung bình; ngày 13/9 có nguy cơ gây hại rất cao, riêng Nha Trang ở mức cao. Với các thành phố miền Nam, tia cực tím tại Thành phố Hồ Chí Minh ngày 11/9, thành phố Cà Mau (tỉnh Cà Mau) ngày 13/9 có nguy cơ gây hại trung bình, Thành phố Hồ Chí Minh và Cần Thơ ngày 13/9 có nguy cơ gây hại rất cao; khoảng thời gian còn lại đều có nguy cơ gây hại cao. Theo Tổ chức Y tế Thế giới, chỉ số tia cực tím cao nhất là 11+ (quá cao) có thời gian gây bỏng là 10 phút tiếp xúc liên tục; chỉ số mức 8-10 (rất cao) có thời gian gây bỏng là 25 phút tiếp xúc liên tục; chỉ số mức 6-8 (cao). Các bác sĩ cho rằng, tác hại cấp tính phổ biến nhất của tia cực tím là cháy nắng do tiếp xúc quá mức trong thời gian ngắn. Đặc biệt, khi nắng nóng đỉnh điểm có thể gây say nắng hoặc say nóng, ảnh hưởng đến sức khỏe. Việc tiếp xúc với tia cực tím tích lũy, hay phơi nắng khi tia cực tím cao xảy ra thường xuyên và kéo dài có thể dẫn đến lão hóa da sớm, đặc biệt là ung thư da. Bởi vậy, khi ra nắng, các biện pháp chống nắng cần thiết như sử dụng kem chống nắng có quang phổ rộng, nên bôi lại kem chống nắng sau mỗi 2 giờ hoặc sau khi bạn tiếp xúc với nắng để đảm bảo hiệu quả bảo vệ da, đeo kính mắt có tác dụng chống tia cực tím, đội mũ, quần áo chống nắng.Mọi người cần uống đủ nước, ăn rau củ quả tươi, có thể bổ sung nước khoáng, nước ép trái cây giàu vitamin... nâng cao sức đề kháng, nhất là trong thời điểm dịch COVID-19 diễn biến phức tạp./.
Tin liên quan
-
Dự báo thời tiết
Tin bão mới nhất: Bão số 5 giật cấp 11 có khả năng mạnh thêm
12:24' - 09/09/2021
Trưa 9/9, bão số 5 đang cách quần đảo Hoàng Sa khoảng 570km về phía Đông Đông Nam. Sức gió mạnh nhất vùng gần tâm bão mạnh cấp 9 (75-90km/giờ), giật cấp 11.
-
Dự báo thời tiết
Dự báo thời tiết 10 ngày tới: Từ Thanh Hóa đến Thừa Thiên Huế có mưa rào và dông
12:00' - 09/09/2021
Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, dự báo thời tiết 10 ngày tới tại khu vực từ Thanh Hóa đến Thừa Thiên Huế có mưa rào và dông.
-
Dự báo thời tiết
Bắc Bộ hết mưa lớn từ đêm 9/9, lũ lên ở Bắc Bộ, Thanh Hóa đến Hà Tĩnh
11:19' - 09/09/2021
Ngày 9/9, khu vực Bắc Bộ, các tỉnh Hòa Bình, Sơn La và khu vực từ Thanh Hóa đến Quảng Bình có mưa vừa, mưa to, có nơi mưa rất to và rải rác có dông với lượng mưa phổ biến 20-50mm, có nơi trên 70mm.
Tin cùng chuyên mục
-
Dự báo thời tiết
Chuyên gia cảnh báo tần suất La Nina và El Nino gia tăng
10:02'
Hiện tượng thời tiết El Nino và La Nina - kéo theo những đợt nóng, lạnh, mưa hoặc hạn hán - sẽ diễn ra thường xuyên và khắc nghiệt hơn trong những năm tới.
-
Dự báo thời tiết
Bắc Bộ và Trung Bộ nắng nóng gay gắt hơn so với trung bình nhiều năm
09:21'
Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, khu vực Bắc Bộ, Trung Bộ nắng nóng xảy ra nhiều và gay gắt hơn so với trung bình nhiều năm, khả năng sẽ xuất hiện nhiều kỷ lục về nhiệt độ cao nhất.
-
Dự báo thời tiết
Dự báo thời tiết hôm nay 26/4: Bắc Bộ ngày nắng, chiều tối mưa dông vài nơi
07:29'
Dự báo thời tiết hôm nay theo Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn Quốc gia, Bắc Bộ ngày nắng, có nơi nắng nóng với nền nhiệt cao nhất phổ biến ở mức 32-35 độ C.
-
Dự báo thời tiết
Dự báo thời tiết ngày 25/4: Nắng nóng kéo dài trong nhiều ngày tới
07:52' - 25/04/2024
Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng thủy văn Quốc gia, ngày 25/4, khu vực Tây Bắc Bắc Bộ có nắng nóng cục bộ.
-
Dự báo thời tiết
Mưa dông khắp các khu vực trên cả nước
17:03' - 24/04/2024
Mưa lớn cục bộ có khả năng gây ra lũ quét trên các sông, suối nhỏ, sạt lở đất trên sườn dốc và tình trạng ngập úng tại các vùng trũng, thấp. Độ rủi ro thiên tai do lốc, sét, mưa đá ở cấp 1.
-
Dự báo thời tiết
Bắc Bộ và Trung Bộ mưa dông, độ rủi ro thiên tai cấp 1
07:55' - 24/04/2024
Dự báo thời tiết hôm nay 24/4, mưa lớn cục bộ có khả năng gây ra lũ quét trên các sông, suối nhỏ, sạt lở đất trên sườn dốc và tình trạng ngập úng tại các vùng trũng, thấp.
-
Dự báo thời tiết
Dự báo thời tiết hôm nay 23/4: Nắng nóng gay gắt ở nhiều vùng trên cả nước
07:55' - 23/04/2024
Dự báo thời tiết ngày 23/4, nhiều vùng trong cả nước như Bắc Bộ, Nghệ An đến Phú Yên, Tây Nguyên và Nam Bộ đều nắng nóng gay gắt.
-
Dự báo thời tiết
Nhiều khu vực chiều tối và đêm có mưa rào, dông vài nơi
17:33' - 22/04/2024
Bnews. Dự báo thời tiết Thủ đô Hà Nội mưa rào và dông vài nơi; trưa chiều giảm mây trời nắng, chiều tối 23/4 có mưa rào và dông rải rác.
-
Dự báo thời tiết
Tp Hồ Chí Minh tiếp tục nắng nóng gay gắt
12:13' - 22/04/2024
Theo Đài khí tượng thủy văn khu vực Nam Bộ, những ngày qua, tại Thành phố Hồ Chí Minh, nhiệt độ cao nhất dao động trong khoảng 35 - 36 độ C, độ ẩm thấp ở mức 30 - 40%.