Từ 7-9/3, chỉ số tia UV tại Trung Bộ và Nam Bộ ở ngưỡng nguy cơ gây hại rất cao
Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia nhận định, ngưỡng chỉ số tia cực tím (UV) từ ngày 7-9/3 ở các thành phố thuộc khu vực Trung Bộ và Nam Bộ trong ngày đạt ngưỡng nguy cơ gây haị rất cao (chỉ số tia UV từ 3-5 là nguy cơ gây hại trung bình, từ 6-8 nguy cơ gây hại cao, chỉ số tia UV trên 8 là nguy cơ gây hại rất cao).
Cụ thể, từ ngày 7-9/3, chỉ số tia UV tại thành phố Huế (Thừa Thiên - Huế) lần lượt là 10,10,9; thành phố Đà Nẵng 10,9,9; thành phố Hội An (Quảng Nam) 10,10, 8; thành phố Nha Trang (Khánh Hòa) 10,10,10; Thành phố Hồ Chí Minh 10,10,10; thành phố Cần Thơ là 10,10,10; thành phố Cà Mau là 10,9,10.
Ngày 6/3, chỉ số tia UV tại các thành phố ở ngưỡng từ trung bình đến rất cao: thành phố Hà Nội 4.0; thành phố Hải Phòng 5.1; thành phố Huế (Thừa Thiên - Huế) 9.6; thành phố Đà Nẵng 9.8; thành phố Hội An (Quảng Nam) 9.7; thành phố Nha Trang (Khánh Hòa) 10.5; Thành phố Hồ Chí Minh 10.3; thành phố Cần Thơ là 10.4; thành phố Cà Mau là 10.5.
Để phòng tránh tác hại tia UV, các chuyên gia y tế khuyến cáo người dân cần mặc quần áo bảo hộ, bao gồm các loại áo có khả năng chống nắng như áo dài tay, áo khoác có cổ, quần dài, tối màu, mũ rộng vành để che mặt, cổ và tai; nên lựa chọn chất liệu vải chống nắng đặc biệt.
Người dân nên đeo kính râm bảo vệ mắt, lựa chọn chất liệu tròng kính có khả năng chống nắng, độ hấp thụ tia UV từ 99 -100% sẽ bảo vệ tốt nhất cho mắt và vùng da xung quanh.
Cùng với đó, mọi người nên bổ sung hoa quả tươi giàu vitamin C, giúp hạn chế tác động có hại từ tia cực tím; sử dụng kem chống nắng đều đặn mỗi khi ra ngoài, ngay cả khi trời nhiều mây./.
- Từ khóa :
- chỉ số tia UV
- tia UV
- nam bộ
- chỉ số tia cực tím
- tia cực tím
Tin liên quan
-
Dự báo thời tiết
Khu vực nào của Hà Nội đang có chất lượng không khí tốt?
09:36' - 06/03/2021
Trên bản đồ quan trắc chất lượng không khí đã hiển thị 5 điểm màu xanh (chất lượng không khí tốt).
-
Dự báo thời tiết
Tháng 3, chỉ số bụi mịn PM2.5 đang cao nhất trong năm
10:11' - 05/03/2021
Do yếu tố thời tiết có sương mù, tập trung chủ yếu vào đêm và sáng sẽ khiến bụi mịn PM2.5 bị nén xuống tầng sát mặt đất.
Tin cùng chuyên mục
-
Dự báo thời tiết
Dự báo thời tiết ngày mai 29/5: Vùng núi Bắc Bộ có mưa rào và dông
18:33' - 28/05/2022
Dự báo thời tiết ngày 29/5, vùng núi Bắc Bộ có mưa rào và dông rải rác. Các tỉnh Lào Cai, Hà Giang, Yên Bái, Tuyên Quang, Bắc Kạn, Cao Bằng có mưa vừa với lượng mưa 20-40 mm, có nơi mưa to trên 60 mm.
-
Dự báo thời tiết
Khu vực Nam Bộ mưa dai dẳng, cảnh giác với dông và gió mạnh
16:34' - 28/05/2022
Đài khí tượng thủy văn khu vực Nam Bộ cho biết, hiện tượng mưa lớn kéo dài liên tục trong nhiều ngày qua ở Thành phố Hồ Chí Minh và các tỉnh miền Nam là do mây dông đang phát triển mạnh trên khu vực.
-
Dự báo thời tiết
Dự báo thời tiết hôm nay 28/5: Nắng nóng có xu hướng gia tăng tại Trung Bộ
07:25' - 28/05/2022
Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, nắng nóng đang có xu hướng gia tăng tại Trung Bộ.
-
Dự báo thời tiết
Dự báo thời tiết ngày mai 28/5: Hà Nội có mây, có mưa rào và dông vài nơi
17:54' - 27/05/2022
Dự báo thời tiết ngày mai thủ đô Hà Nội có mây, có mưa rào và dông vài nơi; trong mưa dông có khả năng xảy ra lốc, sét, mưa đá, gió giật mạnh. Gió Đông Nam cấp 2-3.
-
Dự báo thời tiết
Cường độ các cơn bão mùa Đông ở Nam bán cầu tăng nhanh hơn dự báo
14:40' - 27/05/2022
Biến đổi khí hậu trên toàn cầu đang diễn biến nhanh hơn dự báo, do vậy các nước cần gấp rút triển khai các biện pháp nhằm giảm thiểu thiệt hại do biến đổi khí hậu gây ra.
-
Dự báo thời tiết
Dự báo thời tiết hôm nay 27/5: Bắc Bộ, Tây Nguyên và Nam Bộ có mưa to cục bộ
07:07' - 27/05/2022
Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, ngày và đêm 27/5, Bắc Bộ có mưa rào và dông, cục bộ có mưa vừa, mưa to với lượng mưa phổ biến 20-50 mm, có nơi trên 80 mm.
-
Dự báo thời tiết
Dự báo thời tiết 26/5: Mưa dông có xu hướng tăng ở Bắc Bộ
07:34' - 26/05/2022
Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, ngày 26/5, mưa dông ở khu vực Bắc Bộ đang có xu hướng tăng lên. Từ chiều tối và đêm 26/5 đến hết đêm 27/5, Bắc Bộ có mưa rào và dông.
-
Dự báo thời tiết
Dự báo thời tiết ngày 26/5: Mưa dông có xu hướng gia tăng ở nhiều khu vực
19:00' - 25/05/2022
Dự báo thời tiết ngày 26/5, phía Tây Bắc Bộ chiều tối và đêm có mưa rào và dông rải rác, cục bộ có mưa to, ngày có mưa rào và dông, trong mưa dông có khả năng xảy ra lốc, sét, mưa đá và gió giật mạnh.
-
Dự báo thời tiết
Thời tiết 10 ngày tới sẽ ra sao?
15:27' - 25/05/2022
Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia vừa đưa ra bản tin dự báo thời tiết 10 ngày tới