3 ngày tới, chỉ số UV gây hại ở mức cao: Chuyên gia khuyến cáo phòng ngừa
Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia nhận định, ngưỡng chỉ số tia cực tím (UV) từ ngày 3-5/4 ở các thành phố thuộc Bắc Bộ, Trung Bộ và Nam Bộ ở ngưỡng nguy cơ gây hại cao đến đặc biệt cao (chỉ số tia UV từ 2.5-5.4 là nguy cơ gây hại trung bình, từ 5.5-7.4 nguy cơ gây hại cao, từ 7.5 -10.4 là nguy cơ gây hại rất cao, từ 10.5 trở lên là đặc biệt cao).
Cụ thể, từ ngày 3-5/4, chỉ số tia UV tại thành phố Hà Nội lần lượt là 6,6,6; thành phố Hải Phòng là 7,7,6; thành phố Hạ Long (Quảng Ninh) là 8,7,6; thành phố Huế (Thừa Thiên-Huế) là 10,10,10; thành phố Đà Nẵng là 10,10,10; thành phố Hội An (Quảng Nam) là 9,10, 7; thành phố Nha Trang (Khánh Hòa) là 11,10,11; Thành phố Hồ Chí Minh là 11,11,10; thành phố Cần Thơ là 11,11,11; thành phố Cà Mau là 10,11,10. Ngày 2/4, chỉ số tia UV tại các thành phố ở ngưỡng rất cao đến đặc biệt cao: thành phố Hải Phòng 7.6; thành phố Hạ Long (Quảng Ninh) 8.0; thành phố Huế (Thừa Thiên-Huế) 9.9; thành phố Đà Nẵng 10.1; thành phố Hội An (Quảng Nam) 10.1; thành phố Nha Trang (Khánh Hòa) 10.8 ; Thành phố Hồ Chí Minh 10.6; thành phố Cần Thơ 10.7; thành phố Cà Mau là 10.5. Để phòng tránh tác hại tia UV, các chuyên gia y tế khuyến cáo người dân cần mặc quần áo bảo hộ, bao gồm các loại áo có khả năng chống nắng như áo dài tay, áo khoác có cổ, quần dài, tối màu, mũ rộng vành để che mặt, cổ và tai; nên lựa chọn chất liệu vải chống nắng đặc biệt.Người dân nên đeo kính râm bảo vệ mắt, lựa chọn chất liệu tròng kính có khả năng chống nắng, độ hấp thụ tia UV từ 99-100% sẽ bảo vệ tốt nhất cho mắt và vùng da xung quanh.
Cùng với đó, mọi người nên bổ sung hoa quả tươi giàu vitamin C, giúp hạn chế tác động có hại từ tia cực tím; sử dụng kem chống nắng đều đặn mỗi khi ra ngoài, ngay cả khi trời nhiều mây./.
Tin liên quan
-
Dự báo thời tiết
Từ 2-4/4, chỉ số tia UV tại Trung Bộ, Nam Bộ ở ngưỡng nguy cơ gây hại rất cao
10:50' - 01/04/2021
Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia nhận định, chỉ số tia cực tím (UV) từ ngày 2-4/4 ở các thành phố thuộc khu vực Trung Bộ và Nam Bộ ở ngưỡng nguy cơ gây haị rất cao và đặc biệt cao.
-
Dự báo thời tiết
Chỉ số tia UV tại nhiều thành phố miền Nam đạt mức cảnh báo rất nguy hiểm
12:38' - 28/03/2021
Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, ngày 28/3, chỉ số tia cực tím (UV) cực đại tại các tỉnh, thành phố trên cả nước đều ở mức rất cao.
-
Dự báo thời tiết
Chỉ số tia UV ở Nha Trang, Tp Hồ Chí Minh, Cần Thơ đạt mức cảnh báo cao nhất
10:15' - 27/03/2021
Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, ngày 27/3, chỉ số tia cực tím (UV) cực đại tại các tỉnh, thành phố trên cả nước đều ở mức rất cao, riêng Hà Nội ở mức cao.
Tin cùng chuyên mục
-
Dự báo thời tiết
Mưa dông lớn kèm lốc, sét: Khu vực Bắc Bộ chủ động ứng phó
11:22'
Nhằm chủ động ứng phó, giảm thiểu thiệt hại do mưa dông lớn kèm lốc, sét sắp tới, Văn phòng thường trực Ban Chỉ đạo Quốc gia về phòng, chống thiên tai có văn bản gửi các tỉnh, thành phố ở Bắc Bộ.
-
Dự báo thời tiết
Dự báo thời tiết hôm nay 3/6: Cả nước ngày nắng chiều tối có mưa dông
09:29'
Dự báo thời tiết ngày 3/6, các khu vực trong cả nước, trong đó có thủ đô Hà Nội ngày nắng nóng, chiều tối có thể mưa rào và dông.
-
Dự báo thời tiết
Từ ngày 3-4/6, Trung Bộ có nắng nóng và nắng nóng gay gắt với nhiệt độ cao
17:08' - 02/06/2024
Dự báo thời tiết từ 3-4/6,Trung Bộ có nắng nóng và nắng nóng gay gắt với nhiệt độ cao nhất phổ biến từ 35-38 độ C, có nơi trên 38 độ C, thời gian nắng nóng từ 11-17 giờ.
-
Dự báo thời tiết
Dự báo thời tiết hôm nay 2/6: Nhiều khu vực ngày nắng, chiều tối và đêm mưa dông
07:14' - 02/06/2024
Dự báo thời tiết hôm nay 2/6 theo Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn Quốc gia, nhiều khu vực ngày nắng, chiều tối và đêm có mưa dông, đề phòng khả năng xảy ra lốc, sét, mưa đá và gió giật mạnh.
-
Dự báo thời tiết
Áp thấp nhiệt đới đã suy yếu thành vùng áp thấp
20:30' - 01/06/2024
Theo Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn Quốc gia, chiều 1/6, sau khi đi vào khu vực phía Nam tỉnh Quảng Đông (Trung Quốc), áp thấp nhiệt đới đã suy yếu thành một vùng áp thấp.
-
Dự báo thời tiết
Áp thấp nhiệt đới di chuyển theo hướng Đông Bắc với tốc độ 10km/giờ
17:22' - 01/06/2024
Theo Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn Quốc gia, hồi 13 giờ ngày 1/6, vị trí tâm áp thấp nhiệt đới trên đất liền phía Nam tỉnh Quảng Đông (Trung Quốc).
-
Dự báo thời tiết
Tháng 6/2024, Bắc Bộ và Bắc Trung Bộ sẽ có nhiều ngày mưa
12:45' - 01/06/2024
Khu vực Bắc Bộ và Bắc Trung Bộ sẽ có nhiều ngày mưa, riêng 10 ngày đầu tháng, khu vực trên có khả năng xuất hiện mưa vừa, mưa to diện rộng.
-
Dự báo thời tiết
Áp thấp nhiệt đới đổi hướng với sức gió gần tâm áp thấp giật cấp 9
09:11' - 01/06/2024
Theo Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn Quốc gia, hồi 7 giờ ngày 1/6, vị trí tâm áp thấp nhiệt đới ở trên đất liền phía Nam tỉnh Quảng Đông (Trung Quốc).
-
Dự báo thời tiết
Bão số 1 đã suy yếu thành áp thấp nhiệt đới
06:49' - 01/06/2024
Theo Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn Quốc gia, sáng sớm ngày 1/6, sau khi đi vào đất liền khu vực phía Nam tỉnh Quảng Đông (Trung Quốc), bão số 1 đã suy yếu thành áp thấp nhiệt đới.