Ba ngày tới, một số địa phương có chỉ số tia UV ở mức gây nguy hại rất cao
Mức chỉ số tia UV có xu hướng tăng nhẹ lên ngưỡng 7-8 (mức độ gây nguy hại rất cao) trong ngày 5 và 6/10.
Các tỉnh, thành phố khu vực miền Trung ngày 3/10 có mức chỉ số UV ở ngưỡng 7-9 (mức độ gây nguy hại rất cao), ngoại trừ thành phố Hội An (tỉnh Quảng Nam), mức chỉ số tia UV trong ngày thấp hơn chỉ ở mức 6. Xu hướng chỉ số UV cao còn duy trì trong ngày 4 và 5/10 tại khu vực này, sau đó giảm vào ngày 6/10. Các tỉnh, thành phố thuộc khu vực Nam Bộ từ ngày 3 - 6/10 chủ yếu ở mức 6-8 (mức độ gây nguy hại cao), có thời điểm mức cực đại có thể đạt ngưỡng 9 (mức có nguy cơ gây hại rất cao). Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, chỉ số tia UV từ 3 đến 5 là nguy cơ gây hại trung bình, từ 6 - 8 nguy cơ gây hại cao, trên 8 là nguy cơ gây hại rất cao. Các chuyên gia y tế cảnh báo, việc tiếp xúc quá lâu với tia UV sẽ gây tổn thương và có nguy cơ dẫn đến ung thư da.Tia UV gây đứt gãy các liên kết giữa các phân tử, góp phần làm đột biến cấu trúc DNA và RNA trong nhân tế bào, đây là nguyên nhân chính gây ung thư các dạng như u hắc tố, ung thư liên bào đáy, u tế bào vảy, u tuyến bã... Tiếp xúc với bức xạ cực tím còn gây ra ức chế hệ thống miễn dịch.
Các nhà khoa học cho rằng, việc cháy nắng có thể làm thay đổi sự phân bố và chức năng của các tế bào bạch cầu trong vòng 24 giờ sau khi tiếp xúc với ánh nắng. Nếu tình trạng này lặp đi lặp lại lâu dài sẽ gây hại nhiều hơn đến hệ thống miễn dịch của con người. Người dân cần áp dụng các cách phòng tránh UV như mặc quần áo bảo hộ, bao gồm các loại áo có khả năng chống nắng, như áo dài tay, áo khoác có cổ, quần dài, tối màu, mũ rộng vành để che mặt, cổ và tai. Nếu có thể, nên lựa chọn chất liệu vải chống nắng đặc biệt.Đeo kính râm bảo vệ mắt - lựa chọn chất liệu tròng kính có khả năng chống nắng, độ hấp thụ tia UV từ 99 - 100% sẽ bảo vệ tốt nhất cho mắt và vùng da xung quanh.
Bổ sung hoa quả tươi giàu vitamin C, giúp hạn chế tác động có hại từ tia cực tím. Sử dụng kem chống nắng đều đặn mỗi khi ra ngoài, ngay cả khi trời nhiều mây./.
Tin liên quan
-
Thời tiết và biến đổi khí hậu
Dự báo thời tiết: Tháng 10/2020, có 4-6 đợt không khí lạnh
19:01' - 01/10/2020
Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia dự báo, trong tháng 10/2020, tần suất không khí lạnh gia tăng; dự tính có khoảng 4-6 đợt không khí lạnh ảnh hưởng đến nước ta.
-
Thời tiết và biến đổi khí hậu
Đề phòng lũ quét, sạt lở đất và ngập úng cục bộ tại Bắc Bộ
10:46' - 01/10/2020
Từ 8 giờ 30 đến 14 giờ 30 ngày 1/10, tại khu vực Tây Bắc và Đông Bắc thuộc vùng núi Bắc Bộ tiếp tục có mưa, mưa vừa, lượng mưa tích lũy phổ biến từ 15-30mm, có nơi mưa rất to - trên 100mm.
-
Thời tiết và biến đổi khí hậu
Trung Bộ còn phải chịu ảnh hưởng của 4-6 cơn bão trong năm nay
20:41' - 29/09/2020
Theo nhận định mới nhất của Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, từ tháng 10/2020 đến cuối năm 2020 có khoảng từ 6-8 cơn bão, áp thấp nhiệt đới xuất hiện trên Biển Đông.
Tin cùng chuyên mục
-
Thời tiết và biến đổi khí hậu
Việt Nam và Singapore ký kết thực hiện Điều 6 của Thỏa thuận Paris về biến đổi khí hậu
10:17'
Sáng 16/9, Chính phủ nước Cộng hòa xã hội chủ nghĩa Việt Nam và Chính phủ nước Cộng hòa Singapore đã chính thức ký kết Thỏa thuận thực hiện theo Điều 6 của Thỏa thuận Paris về biến đổi khí hậu.
-
Thời tiết và biến đổi khí hậu
Thời tiết cực đoan mùa hè gây thiệt hại 43 tỷ euro cho châu Âu
08:17'
Một nghiên cứu của Đại học Mannheim (Đức) đã ước tính tổng thiệt hại kinh tế của Liên minh châu Âu (EU) năm nay có thể lên tới 43 tỷ euro, tương đương 0,26% giá trị gia tăng gộp (GVA) của toàn khối.
-
Thời tiết và biến đổi khí hậu
Dự báo thời tiết hôm nay 16/9: Xuất hiện vùng áp thấp trên Biển Đông
07:47'
Hồi 1 giờ ngày 16/9, vị trí trung tâm vùng áp thấp ở vào khoảng 12,5 - 13,5 độ Vĩ Bắc; 115,5 - 116,5 độ Kinh Đông, trên khu vực giữa Biển Đông.
-
Thời tiết và biến đổi khí hậu
Dự báo thời tiết đêm 15/9: Nhiều khu vực mưa to, xuất hiện áp thấp trên biển Đông
17:16' - 15/09/2025
Từ chiều tối 15/9, ở khu vực Bắc Bộ có mưa rào và dông rải rác, cục bộ có nơi mưa to với lượng mưa 10-30mm, cục bộ có nơi mưa to trên 80mm.
-
Thời tiết và biến đổi khí hậu
Cảnh báo mưa dông kèm lốc sét ở Hà Nội và lũ quét, sạt lở ở Phú Thọ và Lâm Đồng
15:05' - 15/09/2025
Cơ quan khí tượng thủy văn kiến nghị các cơ quan chức năng tại địa phương lưu ý rà soát các điểm nghẽn dòng, các vị trí xung yếu trên địa bàn để có biện pháp phòng tránh, ứng phó.
-
Thời tiết và biến đổi khí hậu
Ngày Quốc tế bảo vệ tầng ozone 16/9: Thúc đẩy các giải pháp làm mát bền vững
14:04' - 15/09/2025
Những kết quả cho thấy Việt Nam đã và đang triển khai đúng lộ trình thực hiện Công ước Vienna, Nghị định thư Montreal và tích cực hợp tác, đồng hành với các quốc gia trên thế giới.
-
Thời tiết và biến đổi khí hậu
Dự báo thời tiết hôm nay 15/9: Nhiều khu vực có mưa lớn, đặc biệt vào sáng sớm và đêm
08:03' - 15/09/2025
Dự báo thời tiết hôm nay 15/9 theo Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn Quốc gia, khu vực Bắc Bộ, Thanh Hóa và Nghệ An mưa rào và dông rải rác với lượng mưa 10-30 mm, cục bộ có nơi mưa to trên 60 mm.
-
Thời tiết và biến đổi khí hậu
Dự báo thời tiết ngày mai 15/9: Nhiều khu vực mưa dông
17:00' - 14/09/2025
Dự báo thời tiết ngày mai 15/9, nhiều khu vực có mưa dông, đề phòng lốc, sét, mưa đá và gió giật mạnh.
-
Thời tiết và biến đổi khí hậu
Thời tiết ngày 14/9: Nhiều khu vực có mưa dông
08:13' - 14/09/2025
Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn Quốc gia dự báo, ngày và đêm 14/9, trên đất liền nhiều khu vực có mưa dông, trong mưa dông khả năng xảy ra lốc sét, mưa đá và gió giật mạnh.