Ba ngày tới, một số địa phương có chỉ số tia UV ở mức gây nguy hại rất cao
Mức chỉ số tia UV có xu hướng tăng nhẹ lên ngưỡng 7-8 (mức độ gây nguy hại rất cao) trong ngày 5 và 6/10.
Các tỉnh, thành phố khu vực miền Trung ngày 3/10 có mức chỉ số UV ở ngưỡng 7-9 (mức độ gây nguy hại rất cao), ngoại trừ thành phố Hội An (tỉnh Quảng Nam), mức chỉ số tia UV trong ngày thấp hơn chỉ ở mức 6. Xu hướng chỉ số UV cao còn duy trì trong ngày 4 và 5/10 tại khu vực này, sau đó giảm vào ngày 6/10.
Các tỉnh, thành phố thuộc khu vực Nam Bộ từ ngày 3 - 6/10 chủ yếu ở mức 6-8 (mức độ gây nguy hại cao), có thời điểm mức cực đại có thể đạt ngưỡng 9 (mức có nguy cơ gây hại rất cao).
Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, chỉ số tia UV từ 3 đến 5 là nguy cơ gây hại trung bình, từ 6 - 8 nguy cơ gây hại cao, trên 8 là nguy cơ gây hại rất cao.
Các chuyên gia y tế cảnh báo, việc tiếp xúc quá lâu với tia UV sẽ gây tổn thương và có nguy cơ dẫn đến ung thư da.
Tia UV gây đứt gãy các liên kết giữa các phân tử, góp phần làm đột biến cấu trúc DNA và RNA trong nhân tế bào, đây là nguyên nhân chính gây ung thư các dạng như u hắc tố, ung thư liên bào đáy, u tế bào vảy, u tuyến bã... Tiếp xúc với bức xạ cực tím còn gây ra ức chế hệ thống miễn dịch.
Các nhà khoa học cho rằng, việc cháy nắng có thể làm thay đổi sự phân bố và chức năng của các tế bào bạch cầu trong vòng 24 giờ sau khi tiếp xúc với ánh nắng. Nếu tình trạng này lặp đi lặp lại lâu dài sẽ gây hại nhiều hơn đến hệ thống miễn dịch của con người.
Người dân cần áp dụng các cách phòng tránh UV như mặc quần áo bảo hộ, bao gồm các loại áo có khả năng chống nắng, như áo dài tay, áo khoác có cổ, quần dài, tối màu, mũ rộng vành để che mặt, cổ và tai. Nếu có thể, nên lựa chọn chất liệu vải chống nắng đặc biệt.
Đeo kính râm bảo vệ mắt - lựa chọn chất liệu tròng kính có khả năng chống nắng, độ hấp thụ tia UV từ 99 - 100% sẽ bảo vệ tốt nhất cho mắt và vùng da xung quanh.
Bổ sung hoa quả tươi giàu vitamin C, giúp hạn chế tác động có hại từ tia cực tím. Sử dụng kem chống nắng đều đặn mỗi khi ra ngoài, ngay cả khi trời nhiều mây./.
Tin liên quan
-
Dự báo thời tiết
Dự báo thời tiết: Tháng 10/2020, có 4-6 đợt không khí lạnh
19:01' - 01/10/2020
Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia dự báo, trong tháng 10/2020, tần suất không khí lạnh gia tăng; dự tính có khoảng 4-6 đợt không khí lạnh ảnh hưởng đến nước ta.
-
Dự báo thời tiết
Đề phòng lũ quét, sạt lở đất và ngập úng cục bộ tại Bắc Bộ
10:46' - 01/10/2020
Từ 8 giờ 30 đến 14 giờ 30 ngày 1/10, tại khu vực Tây Bắc và Đông Bắc thuộc vùng núi Bắc Bộ tiếp tục có mưa, mưa vừa, lượng mưa tích lũy phổ biến từ 15-30mm, có nơi mưa rất to - trên 100mm.
-
Dự báo thời tiết
Trung Bộ còn phải chịu ảnh hưởng của 4-6 cơn bão trong năm nay
20:41' - 29/09/2020
Theo nhận định mới nhất của Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, từ tháng 10/2020 đến cuối năm 2020 có khoảng từ 6-8 cơn bão, áp thấp nhiệt đới xuất hiện trên Biển Đông.
Tin cùng chuyên mục
-
Dự báo thời tiết
Dự báo thời tiết ngày 28/3: Bắc Bộ có mưa rào
07:52' - 28/03/2024
Theo Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn Quốc gia, hiện phía Bắc có một bộ phận không khí lạnh yếu đang di chuyển xuống phía Nam.
-
Dự báo thời tiết
Bắc Bộ đêm mưa, sáng sớm có sương mù
17:59' - 26/03/2024
Thủ đô Hà Nội đêm có mưa vài nơi, sáng sớm có sương mù và sương mù nhẹ rải rác, trưa chiều giảm mây hửng nắng; gió nhẹ. Nhiệt độ thấp nhất 22-24 độ C. Nhiệt độ cao nhất 28-30 độ C.
-
Dự báo thời tiết
Dự báo thời tiết 10 ngày tới ở cả 3 miền mới nhất
15:56' - 26/03/2024
Cập nhật mới nhất tin tức thời tiết 10 ngày tới của Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn Quốc gia.
-
Dự báo thời tiết
Nam Bộ có khả năng xảy ra nắng nóng kéo dài
07:09' - 26/03/2024
Theo Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn Quốc gia, ngày 26-27/3, khu vực Nam Bộ có nắng nóng với nhiệt độ cao nhất phổ biến từ 35-37 độ C, có nơi trên 37 độ C.
-
Dự báo thời tiết
Thời tiết Hà Nội: Đêm có mưa nhỏ, sương mù rải rác
18:53' - 25/03/2024
Dự báo thời tiết theo Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn Quốc gia, đêm 25/3, phía Tây Bắc Bộ đêm có mưa vài nơi. Gió nhẹ. Nhiệt độ thấp nhất 21-24 độ C, riêng khu Tây Bắc có nơi dưới 20 độ C.
-
Dự báo thời tiết
Dự báo thời tiết hôm nay 25/3: Bắc Bộ đêm mưa nhỏ, ngày nắng
07:48' - 25/03/2024
Dự báo thời tiết hôm nay 25/3 theo Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn Quốc gia, Bắc Bộ ngày nắng, có nơi nắng nóng; sáng và đêm có mưa vài nơi; gió nhẹ.
-
Dự báo thời tiết
Dự báo thời tiết ngày 25 và 26/3: Nam Bộ nắng nóng, có nơi trên 37 độ C
16:57' - 24/03/2024
Theo dự báo thời tiết từ Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn Quốc gia, ngày 25-26/3, khu vực Nam Bộ có nắng nóng với nhiệt độ cao nhất ngày phổ biến từ 35-37 độ C, có nơi trên 37 độ C.
-
Dự báo thời tiết
Dự báo thời tiết hôm nay 24/3: Nắng nóng tại nhiều khu vực trên cả nước
08:21' - 24/03/2024
Dự báo thời tiết ngày ngày 24-25/3, nắng nóng diễn ra tại nhiều khu vực trên cả nước. Thủ đô Hà Nội có mưa vài nơi, trưa chiều giảm mây trời nắng. .
-
Dự báo thời tiết
Dự báo thời tiết ngày mai 24/3: Nắng nóng kéo dài tại Nam Bộ
19:34' - 23/03/2024
Theo Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn Quốc gia, ngày 24-25/3, Nam Bộ có nắng nóng với nhiệt độ cao nhất phổ biến từ 35-37 độ C, có nơi trên 37 độ C. Độ ẩm tương đối thấp phổ biến 45-50%.