Ba ngày tới, một số địa phương có chỉ số tia UV ở mức gây nguy hại rất cao
Mức chỉ số tia UV có xu hướng tăng nhẹ lên ngưỡng 7-8 (mức độ gây nguy hại rất cao) trong ngày 5 và 6/10.
Các tỉnh, thành phố khu vực miền Trung ngày 3/10 có mức chỉ số UV ở ngưỡng 7-9 (mức độ gây nguy hại rất cao), ngoại trừ thành phố Hội An (tỉnh Quảng Nam), mức chỉ số tia UV trong ngày thấp hơn chỉ ở mức 6. Xu hướng chỉ số UV cao còn duy trì trong ngày 4 và 5/10 tại khu vực này, sau đó giảm vào ngày 6/10. Các tỉnh, thành phố thuộc khu vực Nam Bộ từ ngày 3 - 6/10 chủ yếu ở mức 6-8 (mức độ gây nguy hại cao), có thời điểm mức cực đại có thể đạt ngưỡng 9 (mức có nguy cơ gây hại rất cao). Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, chỉ số tia UV từ 3 đến 5 là nguy cơ gây hại trung bình, từ 6 - 8 nguy cơ gây hại cao, trên 8 là nguy cơ gây hại rất cao. Các chuyên gia y tế cảnh báo, việc tiếp xúc quá lâu với tia UV sẽ gây tổn thương và có nguy cơ dẫn đến ung thư da.Tia UV gây đứt gãy các liên kết giữa các phân tử, góp phần làm đột biến cấu trúc DNA và RNA trong nhân tế bào, đây là nguyên nhân chính gây ung thư các dạng như u hắc tố, ung thư liên bào đáy, u tế bào vảy, u tuyến bã... Tiếp xúc với bức xạ cực tím còn gây ra ức chế hệ thống miễn dịch.
Các nhà khoa học cho rằng, việc cháy nắng có thể làm thay đổi sự phân bố và chức năng của các tế bào bạch cầu trong vòng 24 giờ sau khi tiếp xúc với ánh nắng. Nếu tình trạng này lặp đi lặp lại lâu dài sẽ gây hại nhiều hơn đến hệ thống miễn dịch của con người. Người dân cần áp dụng các cách phòng tránh UV như mặc quần áo bảo hộ, bao gồm các loại áo có khả năng chống nắng, như áo dài tay, áo khoác có cổ, quần dài, tối màu, mũ rộng vành để che mặt, cổ và tai. Nếu có thể, nên lựa chọn chất liệu vải chống nắng đặc biệt.Đeo kính râm bảo vệ mắt - lựa chọn chất liệu tròng kính có khả năng chống nắng, độ hấp thụ tia UV từ 99 - 100% sẽ bảo vệ tốt nhất cho mắt và vùng da xung quanh.
Bổ sung hoa quả tươi giàu vitamin C, giúp hạn chế tác động có hại từ tia cực tím. Sử dụng kem chống nắng đều đặn mỗi khi ra ngoài, ngay cả khi trời nhiều mây./.
Tin liên quan
-
Thời tiết và biến đổi khí hậu
Dự báo thời tiết: Tháng 10/2020, có 4-6 đợt không khí lạnh
19:01' - 01/10/2020
Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia dự báo, trong tháng 10/2020, tần suất không khí lạnh gia tăng; dự tính có khoảng 4-6 đợt không khí lạnh ảnh hưởng đến nước ta.
-
Thời tiết và biến đổi khí hậu
Đề phòng lũ quét, sạt lở đất và ngập úng cục bộ tại Bắc Bộ
10:46' - 01/10/2020
Từ 8 giờ 30 đến 14 giờ 30 ngày 1/10, tại khu vực Tây Bắc và Đông Bắc thuộc vùng núi Bắc Bộ tiếp tục có mưa, mưa vừa, lượng mưa tích lũy phổ biến từ 15-30mm, có nơi mưa rất to - trên 100mm.
-
Thời tiết và biến đổi khí hậu
Trung Bộ còn phải chịu ảnh hưởng của 4-6 cơn bão trong năm nay
20:41' - 29/09/2020
Theo nhận định mới nhất của Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, từ tháng 10/2020 đến cuối năm 2020 có khoảng từ 6-8 cơn bão, áp thấp nhiệt đới xuất hiện trên Biển Đông.
Tin cùng chuyên mục
-
Thời tiết và biến đổi khí hậu
Thời tiết ngày 12/7: Hà Nội nắng nóng 32 độ C
08:15'
Theo Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn Quốc gia, ngày 12/7, TP. Hà Nội nhiệt độ thấp nhất 24-26 độ C, nhiệt độ cao nhất 30-32 độ C.
-
Thời tiết và biến đổi khí hậu
Nhiều vùng biển khả năng xảy ra lốc xoáy và gió giật mạnh
17:22' - 11/07/2025
Dự báo đêm 11/7 và ngày 12/7, vùng biển từ Khánh Hòa đến Thành phố Hồ Chí Minh, khu vực giữa Biển Đông có gió Tây Nam mạnh cấp 5, có lúc cấp 6, giật cấp 7-8, sóng biển cao từ 2-4m, biển động.
-
Thời tiết và biến đổi khí hậu
Khu vực Đông Bắc Bộ, Tây Phú Thọ, Thanh Hóa và Nghệ An mưa to
16:32' - 11/07/2025
Cảnh báo nguy cơ mưa có cường suất lớn trên 100mm trong 3 giờ.
-
Thời tiết và biến đổi khí hậu
Khởi động dự án kiểm soát các chất ô nhiễm hữu cơ khó phân hủy và thủy ngân
15:30' - 11/07/2025
Luật Bảo vệ Môi trường hiện hành đã quy định cụ thể về mua sắm xanh, nhằm thúc đẩy việc lựa chọn các sản phẩm, dịch vụ thân thiện với môi trường
-
Thời tiết và biến đổi khí hậu
Dự báo thời tiết ngày 11/7: Cảnh báo mưa lớn tại Bắc Bộ, Trung bộ
07:41' - 11/07/2025
Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn Quốc gia cảnh báo trong 6 giờ tới, nguy cơ xảy ra lũ quét trên các sông, suối nhỏ, sạt lở đất trên sườn dốc tại các tỉnh Phú Thọ, Nghệ An và Quảng Trị.
-
Thời tiết và biến đổi khí hậu
Ưu tiên truyền thông dựa trên cảnh báo sớm về phòng chống thiên tai
19:19' - 10/07/2025
Các cơ quan báo chí phối hợp chặt chẽ với Cục Quản lý Đê điều và Phòng, chống thiên tai chủ động ngăn chặn và phản bác tin giả, tin sai lệch trong thiên tai, bảo vệ thông tin chính thống.
-
Thời tiết và biến đổi khí hậu
Các tỉnh, thành phố đảm bảo an toàn hệ thống đê điều trong mùa mưa lũ
09:30' - 10/07/2025
Ngày 10/7, Bộ Nông nghiệp và Môi trường ban hành văn bản số 4236/BNNMT-ĐĐ gửi UBND 29 tỉnh, thành phố Bắc Bộ, Trung Bộ và Nam Bộ về việc đảm bảo an toàn hệ thống đê điều trong mùa mưa lũ năm 2025.
-
Thời tiết và biến đổi khí hậu
Thời tiết ngày 10/7: Bắc Bộ và Thanh Hóa tiếp tục mưa lớn
07:52' - 10/07/2025
Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn Quốc gia, đêm qua và sáng sớm nay (10/7), khu vực vùng núi và trung du Bắc Bộ có mưa vừa, mưa to và dông, cục bộ có nơi mưa rất to.
-
Thời tiết và biến đổi khí hậu
Nguy cơ lũ quét, sạt lở đất ở Tuyên Quang và Thái Nguyên
21:39' - 09/07/2025
Khu vực các tỉnh Thái Nguyên và Tuyên Quang tiếp tục có mưa với lượng mưa tích luỹ phổ biến từ 40-80mm, có nơi trên 100mm.