Chỉ số tia cực tím tại nhiều tỉnh, thành phố đều ở mức gây hại rất cao
Thời gian xuất hiện chỉ số UV cực đại thường từ khoảng 10 giờ đến 14 giờ.
Ngày 17/6, chỉ số nóng bức cực đại tại Thủ đô Hà Nội, thành phố Hạ Long (tỉnh Quảng Ninh), thành phố Đà Nẵng và thành phố Quy Nhơn (tỉnh Bình Định) tiếp tục đạt mức 41-54 (mức nguy hiểm).
Với mức nhiệt này, người dân có khả năng bị say nắng, kiệt sức thậm chí có thể bị sốc nhiệt nếu tiếp xúc với nắng nóng hoặc hoạt động thể chất kéo dài.
Nguyên nhân khiến chỉ số nóng bức tăng cao trong những ngày qua tại các khu vực trên là do ảnh hưởng của rìa Đông Nam vùng áp thấp nóng phía Tây kết hợp với hiệu ứng phơn nên ngày 17/6, Bắc Bộ và Trung Bộ tiếp tục có nắng nóng và nắng nóng gay gắt với nhiệt độ cao nhất phổ biến 36-38 độ C, có nơi trên 38 độ C. Độ ẩm tương đối thấp nhất phổ biến 40-55%. Thời gian có nhiệt độ trên 35 độ C từ 10-19 giờ.
Ngày 17/6, chỉ số tia cực tím (UV) cực đại tại các tỉnh, thành phố trên cả ba miền đều ở mức nguy cơ gây hại rất cao (8.7- 9.5). Ở chỉ số này, tia UV có khả năng gây bỏng cho da nếu người dân tiếp xúc trực tiếp dưới ánh mặt trời liên tục trong 25 phút.
Dự báo chỉ số tia cực tím đạt mức cực đại trong ngày 17/6 như sau: Thành phố Hạ Long (tỉnh Quảng Ninh) ở mức 8.7; thành phố Hải Phòng ở mức 9.2; Thủ đô Hà Nội ở mức 8.8; thành phố Huế (tỉnh Thừa Thiên-Huế) ở mức 9.0; thành phố Đà Nẵng; thành phố Hội An (tỉnh Quảng Nam) ở mức 9.5; thành phố Nha Trang (tỉnh Khánh Hòa) ở mức 8.7; Thành phố Hồ Chí Minh ở mức 9.5; thành phố Cần Thơ và thành phố Cà Mau (tỉnh Cà Mau) ở mức 8.8.
Từ ngày 18-20/6, chỉ số tia cực tím cực đại tại nhiều tỉnh, thành phố trên cả nước đều ở mức gây hại rất cao (9-10).
Việc tiếp xúc quá lâu với tia UV sẽ gây tổn thương và có nguy cơ dẫn đến ung thư da. Tia cực tím gây đứt gãy các liên kết giữa các phân tử, góp phần làm đột biến cấu trúc DNA và RNA trong nhân tế bào, đây là nguyên nhân chính gây ung thư các dạng như u hắc tố, ung thư liên bào đáy, u tế bào vảy, u tuyến bã...
Tiếp xúc với bức xạ cực tím còn có thể bị ức chế hệ thống miễn dịch. Các nhà khoa học cho rằng, việc cháy nắng có thể làm thay đổi sự phân bố và chức năng của các tế bào bạch cầu. Nếu tình trạng này lặp đi lặp lại lâu dài sẽ gây hại nhiều hơn đến hệ thống miễn dịch của con người.
Để phòng chống các tác hại của nắng nóng, người dân không nên làm việc quá lâu, đi lại hoặc chơi thể thao cũng như tránh các hoạt động thể lực quá sức.
Sau mỗi một giờ làm việc ngoài trời nắng nóng hoặc trong hầm lò, nhà máy, người lao động nên nghỉ giải lao khoảng 15 phút; luôn trang bị đầy đủ thiết bị chống nắng khi lao động, đi lại, làm việc ngoài trời nắng như quần áo bảo hộ lao động, mũ, nón, kính…
Nên dùng áo cotton dài tay giúp hấp thụ mồ hôi của cơ thể trong khi vẫn giữ cơ thể được mát mẻ và nên mặc quần áo sáng màu để cơ thể hấp thụ nhiệt ít nhất.
Người dân cần mang theo đủ nước uống trước khi ra ngoài trời trong thời tiết nắng nóng để bù nước kịp thời. Với trẻ em và người cao tuổi, trong những ngày nắng nóng cần hạn chế ra nắng./.
Tin liên quan
-
Thời tiết và biến đổi khí hậu
Dự báo thời tiết ngày 17/6: Bắc Bộ và Trung Bộ tiếp tục có nắng nóng gay gắt
06:59' - 17/06/2021
Dự báo thời tiết hôm nay ngày 17/6, ở Bắc Bộ và Trung Bộ tiếp tục có nắng nóng và nắng nóng gay gắt với nhiệt độ cao nhất phổ biến 36-38 độ C, có nơi trên 38 độ C.
-
Thời tiết và biến đổi khí hậu
Dự báo thời tiết Tây Bắc 7 ngày tới: Nắng nóng đặc biệt gay gắt
13:51' - 16/06/2021
Dự báo thời tiết các tỉnh Tây Bắc từ ngày 17-23/6, ban ngày nắng nóng và nắng nóng gay gắt, có nơi đặc biệt gay gắt; chiều tối và đêm có mưa rào và dông vài nơi.
-
Thời tiết và biến đổi khí hậu
Dự báo thời tiết Hải Phòng 7 ngày tới: Nắng nóng chủ đạo, nhiệt độ cao nhất 35 độ C
11:36' - 16/06/2021
Dự báo thời tiết Hải Phòng từ 17-23/6, ít mây, trời nắng nóng là chủ đạo với nền nhiệt phổ biến từ 33-35 độ C.
Tin cùng chuyên mục
-
Thời tiết và biến đổi khí hậu
Dự báo thời tiết ngày mai 4/9: Miền Bắc nắng nóng, miền Nam mưa dông diện rộng
17:30'
Dự báo thời tiết đêm 3 và ngày 4/9, Bắc Bộ duy trì hình thái thời tiết ngày nắng, có nơi nắng nóng; trong khi Trung Bộ, Tây Nguyên và Nam Bộ tiếp tục có mưa rào và dông.
-
Thời tiết và biến đổi khí hậu
Trung Bộ và Nam Bộ nguy cơ mưa cường suất lớn trên 90mm trong 3 giờ
10:10'
Các khu vực đề phòng trong mưa dông có khả năng xảy ra lốc, sét, mưa đá và gió giật mạnh.
-
Thời tiết và biến đổi khí hậu
Dự báo thời tiết hôm nay 3/9: Bắc Bộ ngày nắng, Nam Bộ mưa to cục bộ về chiều tối
07:43'
Dự báo thời tiết hôm nay 3/9 theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, Bắc Bộ và Trung Bộ ngày nắng, chiều tối và đêm có mưa rào và dông vài nơi.
-
Thời tiết và biến đổi khí hậu
Dự báo thời tiết ngày mai 3/9: Hà Nội nắng nóng, chiều tối mưa dông
17:26' - 02/09/2025
Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, trong đêm ngày 2/9 và ngày 3/9, khu vực Bắc Bộ chiều tối và đêm có mưa rào và dông vài nơi.
-
Thời tiết và biến đổi khí hậu
Thị trường carbon mở đường giảm phát thải
15:30' - 02/09/2025
Khi tham gia thị trường carbon, cần phải tính toán kỹ về cơ hội, chi phí và lợi ích, đồng thời cần khôn ngoan để vừa tận dụng được nguồn tài chính khí hậu.
-
Thời tiết và biến đổi khí hậu
Dự báo, cảnh báo thiên tai: “Lá chắn” bảo vệ cộng đồng trước hiểm họa khó lường
15:26' - 02/09/2025
Bão, áp thấp nhiệt đới là loại hình thiên tai khó lường, diễn biến phức tạp, thay đổi nhanh và phụ thuộc vào nhiều yếu tố, nhất là diễn biến cường độ bão, áp thấp nhiệt đới.
-
Thời tiết và biến đổi khí hậu
Thời tiết cực đoan nối tiếp, tháng 9 có thể xuất hiện thêm mưa bão, lốc sét, lũ quét
14:10' - 02/09/2025
Thiên tai cực đoan và dị thường đã xuất hiện liên tục trong tháng 8 và dự báo trong tháng 9, khả năng nhiều hình thái thời tiết nguy hiểm tiếp tục xảy ra.
-
Thời tiết và biến đổi khí hậu
Dự báo thời tiết Quốc khánh 2/9: Hà Nội sáng và đêm không mưa, trưa chiều mưa rào nhẹ
06:38' - 02/09/2025
Dự báo thời tiết ngày Quốc khánh 2/9 tại Thủ đô Hà Nội, trời có mây, sáng và đêm không mưa, trưa chiều có mưa rào nhẹ. Nhiệt độ thấp nhất từ 25–27°C, cao nhất từ 31–33°C.
-
Thời tiết và biến đổi khí hậu
Nâng cao năng lực dự báo, cảnh báo sớm thiên tai đáp ứng yêu cầu phát triển
21:48' - 01/09/2025
Ngành Khí tượng Thủy văn Việt Nam đẩy mạnh hiện đại hóa, ứng dụng công nghệ và trí tuệ nhân tạo, nâng cao năng lực dự báo, cảnh báo sớm, góp phần giảm nhẹ thiệt hại do thiên tai.