Chỉ số tia cực tím tại nhiều tỉnh, thành phố đều ở mức gây hại rất cao
Thời gian xuất hiện chỉ số UV cực đại thường từ khoảng 10 giờ đến 14 giờ.
Ngày 17/6, chỉ số nóng bức cực đại tại Thủ đô Hà Nội, thành phố Hạ Long (tỉnh Quảng Ninh), thành phố Đà Nẵng và thành phố Quy Nhơn (tỉnh Bình Định) tiếp tục đạt mức 41-54 (mức nguy hiểm).
Với mức nhiệt này, người dân có khả năng bị say nắng, kiệt sức thậm chí có thể bị sốc nhiệt nếu tiếp xúc với nắng nóng hoặc hoạt động thể chất kéo dài.
Nguyên nhân khiến chỉ số nóng bức tăng cao trong những ngày qua tại các khu vực trên là do ảnh hưởng của rìa Đông Nam vùng áp thấp nóng phía Tây kết hợp với hiệu ứng phơn nên ngày 17/6, Bắc Bộ và Trung Bộ tiếp tục có nắng nóng và nắng nóng gay gắt với nhiệt độ cao nhất phổ biến 36-38 độ C, có nơi trên 38 độ C. Độ ẩm tương đối thấp nhất phổ biến 40-55%. Thời gian có nhiệt độ trên 35 độ C từ 10-19 giờ.
Ngày 17/6, chỉ số tia cực tím (UV) cực đại tại các tỉnh, thành phố trên cả ba miền đều ở mức nguy cơ gây hại rất cao (8.7- 9.5). Ở chỉ số này, tia UV có khả năng gây bỏng cho da nếu người dân tiếp xúc trực tiếp dưới ánh mặt trời liên tục trong 25 phút.
Dự báo chỉ số tia cực tím đạt mức cực đại trong ngày 17/6 như sau: Thành phố Hạ Long (tỉnh Quảng Ninh) ở mức 8.7; thành phố Hải Phòng ở mức 9.2; Thủ đô Hà Nội ở mức 8.8; thành phố Huế (tỉnh Thừa Thiên-Huế) ở mức 9.0; thành phố Đà Nẵng; thành phố Hội An (tỉnh Quảng Nam) ở mức 9.5; thành phố Nha Trang (tỉnh Khánh Hòa) ở mức 8.7; Thành phố Hồ Chí Minh ở mức 9.5; thành phố Cần Thơ và thành phố Cà Mau (tỉnh Cà Mau) ở mức 8.8.
Từ ngày 18-20/6, chỉ số tia cực tím cực đại tại nhiều tỉnh, thành phố trên cả nước đều ở mức gây hại rất cao (9-10).
Việc tiếp xúc quá lâu với tia UV sẽ gây tổn thương và có nguy cơ dẫn đến ung thư da. Tia cực tím gây đứt gãy các liên kết giữa các phân tử, góp phần làm đột biến cấu trúc DNA và RNA trong nhân tế bào, đây là nguyên nhân chính gây ung thư các dạng như u hắc tố, ung thư liên bào đáy, u tế bào vảy, u tuyến bã...
Tiếp xúc với bức xạ cực tím còn có thể bị ức chế hệ thống miễn dịch. Các nhà khoa học cho rằng, việc cháy nắng có thể làm thay đổi sự phân bố và chức năng của các tế bào bạch cầu. Nếu tình trạng này lặp đi lặp lại lâu dài sẽ gây hại nhiều hơn đến hệ thống miễn dịch của con người.
Để phòng chống các tác hại của nắng nóng, người dân không nên làm việc quá lâu, đi lại hoặc chơi thể thao cũng như tránh các hoạt động thể lực quá sức.
Sau mỗi một giờ làm việc ngoài trời nắng nóng hoặc trong hầm lò, nhà máy, người lao động nên nghỉ giải lao khoảng 15 phút; luôn trang bị đầy đủ thiết bị chống nắng khi lao động, đi lại, làm việc ngoài trời nắng như quần áo bảo hộ lao động, mũ, nón, kính…
Nên dùng áo cotton dài tay giúp hấp thụ mồ hôi của cơ thể trong khi vẫn giữ cơ thể được mát mẻ và nên mặc quần áo sáng màu để cơ thể hấp thụ nhiệt ít nhất.
Người dân cần mang theo đủ nước uống trước khi ra ngoài trời trong thời tiết nắng nóng để bù nước kịp thời. Với trẻ em và người cao tuổi, trong những ngày nắng nóng cần hạn chế ra nắng./.
Tin liên quan
-
Thời tiết và biến đổi khí hậu
Dự báo thời tiết ngày 17/6: Bắc Bộ và Trung Bộ tiếp tục có nắng nóng gay gắt
06:59' - 17/06/2021
Dự báo thời tiết hôm nay ngày 17/6, ở Bắc Bộ và Trung Bộ tiếp tục có nắng nóng và nắng nóng gay gắt với nhiệt độ cao nhất phổ biến 36-38 độ C, có nơi trên 38 độ C.
-
Thời tiết và biến đổi khí hậu
Dự báo thời tiết Tây Bắc 7 ngày tới: Nắng nóng đặc biệt gay gắt
13:51' - 16/06/2021
Dự báo thời tiết các tỉnh Tây Bắc từ ngày 17-23/6, ban ngày nắng nóng và nắng nóng gay gắt, có nơi đặc biệt gay gắt; chiều tối và đêm có mưa rào và dông vài nơi.
-
Thời tiết và biến đổi khí hậu
Dự báo thời tiết Hải Phòng 7 ngày tới: Nắng nóng chủ đạo, nhiệt độ cao nhất 35 độ C
11:36' - 16/06/2021
Dự báo thời tiết Hải Phòng từ 17-23/6, ít mây, trời nắng nóng là chủ đạo với nền nhiệt phổ biến từ 33-35 độ C.
Tin cùng chuyên mục
-
Thời tiết và biến đổi khí hậu
Nguy cơ lũ quét, sạt lở ở 3 tỉnh vùng núi phía Bắc
12:50'
Theo Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn Quốc gia, ngày và đêm 12/7, xuất hiện nhiều hình thái thời tiết nguy hiểm trên đất liền và trên biển.
-
Thời tiết và biến đổi khí hậu
Thời tiết ngày 12/7: Hà Nội nắng nóng 32 độ C
08:15'
Theo Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn Quốc gia, ngày 12/7, TP. Hà Nội nhiệt độ thấp nhất 24-26 độ C, nhiệt độ cao nhất 30-32 độ C.
-
Thời tiết và biến đổi khí hậu
Nhiều vùng biển khả năng xảy ra lốc xoáy và gió giật mạnh
17:22' - 11/07/2025
Dự báo đêm 11/7 và ngày 12/7, vùng biển từ Khánh Hòa đến Thành phố Hồ Chí Minh, khu vực giữa Biển Đông có gió Tây Nam mạnh cấp 5, có lúc cấp 6, giật cấp 7-8, sóng biển cao từ 2-4m, biển động.
-
Thời tiết và biến đổi khí hậu
Khu vực Đông Bắc Bộ, Tây Phú Thọ, Thanh Hóa và Nghệ An mưa to
16:32' - 11/07/2025
Cảnh báo nguy cơ mưa có cường suất lớn trên 100mm trong 3 giờ.
-
Thời tiết và biến đổi khí hậu
Khởi động dự án kiểm soát các chất ô nhiễm hữu cơ khó phân hủy và thủy ngân
15:30' - 11/07/2025
Luật Bảo vệ Môi trường hiện hành đã quy định cụ thể về mua sắm xanh, nhằm thúc đẩy việc lựa chọn các sản phẩm, dịch vụ thân thiện với môi trường
-
Thời tiết và biến đổi khí hậu
Dự báo thời tiết ngày 11/7: Cảnh báo mưa lớn tại Bắc Bộ, Trung bộ
07:41' - 11/07/2025
Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn Quốc gia cảnh báo trong 6 giờ tới, nguy cơ xảy ra lũ quét trên các sông, suối nhỏ, sạt lở đất trên sườn dốc tại các tỉnh Phú Thọ, Nghệ An và Quảng Trị.
-
Thời tiết và biến đổi khí hậu
Ưu tiên truyền thông dựa trên cảnh báo sớm về phòng chống thiên tai
19:19' - 10/07/2025
Các cơ quan báo chí phối hợp chặt chẽ với Cục Quản lý Đê điều và Phòng, chống thiên tai chủ động ngăn chặn và phản bác tin giả, tin sai lệch trong thiên tai, bảo vệ thông tin chính thống.
-
Thời tiết và biến đổi khí hậu
Các tỉnh, thành phố đảm bảo an toàn hệ thống đê điều trong mùa mưa lũ
09:30' - 10/07/2025
Ngày 10/7, Bộ Nông nghiệp và Môi trường ban hành văn bản số 4236/BNNMT-ĐĐ gửi UBND 29 tỉnh, thành phố Bắc Bộ, Trung Bộ và Nam Bộ về việc đảm bảo an toàn hệ thống đê điều trong mùa mưa lũ năm 2025.
-
Thời tiết và biến đổi khí hậu
Thời tiết ngày 10/7: Bắc Bộ và Thanh Hóa tiếp tục mưa lớn
07:52' - 10/07/2025
Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn Quốc gia, đêm qua và sáng sớm nay (10/7), khu vực vùng núi và trung du Bắc Bộ có mưa vừa, mưa to và dông, cục bộ có nơi mưa rất to.