Dự báo 3 ngày tới: Chỉ số tia cực tím ở mức nguy cơ gây hại rất cao
Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, ngày 22/4, các tỉnh, thành phố trên cả nước đều phổ biến là nắng, có nơi nắng nóng, do đó, bức xạ tia cực tím trên các khu vực từ Bắc đến Nam đa số đều ở ngưỡng nguy cơ gây hại rất cao, riêng Thành phố Hồ Chí Minh và Cần Thơ ở ngưỡng cao.
Cụ thể, chỉ số tia cực tím ở các thành phố Hạ Long (tỉnh Quảng Ninh), thành phố Hải Phòng, đạt mức cao nhất là 8.1-9.2, gây hại rất cao từ 10-12 giờ. Chỉ số này tại thành phố Hội An (tỉnh Quảng Nam), thành phố Nha Trang (tỉnh Khánh Hòa) là 9.6, gây hại rất cao từ 11-13 giờ; tại thành phố Đà Nẵng đạt mức cao nhất là 9.5, gây hại rất cao từ 10-13 giờ. Chỉ số tia cực tím tại Thành phố Hồ Chí Minh và Cần Thơ đạt mức từ 7-7.5 và gây hại rất cao trong khoảng 11-13 giờ. Chỉ số này ở thành phố Cà Mau (tỉnh Cà Mau) đạt mức 7.8 và gây hại rất cao kéo dài từ 10-13 giờ. Dự báo cho 3 ngày (23-25/4), ngày 23/4, khu vực miền Bắc phổ biến đều có nguy cơ gây hại cao ở mức 6-8, ngoại trừ thành phố Hải Phòng có nguy cơ gây hại rất cao ở mức 9.Khu vực miền Trung và miền Nam phổ biến đều có nguy cơ gây hại rất cao ở mức 10, ngoại trừ thành phố Đà Nẵng, Thành phố Hồ Chí Minh nguy cơ gây hại cao ở mức 8; thành phố Cần Thơ, thành phố Cà Mau (tỉnh Cà Mau) có nguy cơ gây hại trung bình ở mức 4. Riêng ngày 25/4, thành phố Cần Thơ có nguy cơ gây hại cao ở mức 8.
Theo các chuyên gia y tế, tia cực tím có ý nghĩa vô cùng quan trọng trong cuộc sống như tổng hợp vitamin D, chống còi xương, phòng ngừa ung thư ruột kết, chữa một số bệnh ngoài da…Tuy nhiên, tia cực tím cũng gây ra những hậu quả nghiêm trọng khi ra nắng nhiều lần trong thời gian dài như ung thư da, u hắc tố, lão hóa da sớm, đục thủy tinh thể, suy giảm hệ miễn dịch… Vì vậy, mỗi người nên có ý thức chống tia cực tím để bảo vệ sức khỏe và làn da của mình.
Các chuyên gia khuyến cáo người dân cần hạn chế ra ngoài trời khi nắng gắt, cố gắng tranh thủ tránh nắng trong bóng râm, cây có bóng mát. Người ra ngoài trời nắng bắt buộc đội nón rộng vành đảm bảo chiều rộng vành phủ được 2/3 khuôn mặt; sử dụng ô hoặc đeo mắt kính màu sậm, đeo khẩu trang, mặc áo khoác và thoa kem chống nắng ngay cả khi trời có mây./.>>>Các sản phẩm chống nắng, giải nhiệt hút khách
Tin liên quan
-
Đời sống
Phòng chống say nắng thế nào?
07:31' - 04/07/2018
Say nắng, say nóng là hiện tượng rất thường gặp trong mùa hè, đặc biệt là trong những ngày nắng nóng cao điểm.
-
Kinh tế tổng hợp
Làm gì khi bị say nắng?
13:36' - 03/06/2016
Triệu chứng say nắng như thế nào? Làm gì khi bị say nắng? Cách sơ cứu ban đầu đối với người bị say nắng ra sao? Mời bạn đọc tham khảo nội dung dưới đây.
Tin cùng chuyên mục
-
Kinh tế tổng hợp
Chỉ thị 20: Phá điểm nghẽn, thiết lập kỷ cương môi trường
12:35'
Chỉ thị 20/CT-TTg yêu cầu toàn hệ thống chính trị vào cuộc khẩn trương, quyết liệt chống ô nhiễm môi trường, với lộ trình rõ ràng, trách nhiệm cụ thể và sự đồng thuận toàn dân.
-
Kinh tế tổng hợp
Định đoạt ngôi vương Fifa Club World Cup: Khi Chelsea đụng PSG phiên bản hủy diệt
10:45'
Một trận chung kết trong mơ đang chờ đợi người hâm mộ tại FIFA Club World Cup 2025: PSG – cơn lốc hủy diệt đến từ Paris đối đầu Chelsea – “kẻ thách thức” không ngại bất kỳ giới hạn nào.
-
Kinh tế tổng hợp
Khi OCOP thổi hồn vào đặc sản Vĩnh Long
10:43'
Chương trình “Mỗi xã một sản phẩm” (OCOP) đang từng bước góp phần thúc đẩy chuyển dịch kinh tế nông thôn tại Vĩnh Long.
-
Kinh tế tổng hợp
Lịch thi đấu bóng đá hôm nay ngày 13/7/2025
09:19'
Bnews. Lịch thi đấu bóng đá hôm nay 13/7, sáng mai 14/7 các trận đấu trong nước, quốc tế đêm nay và sáng mai được cập nhật mới nhất, chính xác nhất. Lịch thi đấu ngoại hạng Anh, La Liga, Bundesliga.
-
Kinh tế tổng hợp
Bắc Ninh: Cháy lớn tại cửa hàng kinh doanh xăng dầu
08:43'
Khoảng 19 giờ 20 phút ngày 12/7, một vụ cháy lớn đã xảy ra tại cửa hàng kinh doanh xăng dầu tư nhân C.H, do ông N.V.C làm chủ, tại thôn Thanh Văn 1, xã Lục Ngạn, tỉnh Bắc Ninh.
-
Kinh tế tổng hợp
Lễ hội pháo hoa quốc tế Đà Nẵng DIFF – 2025: Đội Trung Quốc giành chức vô địch
08:37'
Tối 12/7, tại đêm Chung kết Lễ hội pháo hoa quốc tế Đà Nẵng DIFF – 2025, đội pháo hoa Jiangxi Yangfeng (Trung Quốc) đã xuất sắc giành chức vô địch, mang đến nhiều cảm xúc cho khán giả.
-
Kinh tế tổng hợp
Quần thể di tích và danh thắng Yên Tử - Vĩnh Nghiêm - Côn Sơn - Kiếp Bạc được công nhận di sản thế giới
20:46' - 12/07/2025
UNESCO đã chính thức công nhận Quần thể di tích và danh thắng Yên Tử - Vĩnh Nghiêm - Côn Sơn - Kiếp Bạc là di sản thế giới.
-
Kinh tế tổng hợp
XSMB 13/7. Kết quả xổ số miền Bắc hôm nay ngày 13/7/2025. XSMB chủ Nhật ngày 13/7
19:30' - 12/07/2025
Bnews. XSMB 13/7. Kết quả xổ số hôm nay ngày 13/7. XSMB chủ Nhật. Trực tiếp KQXSMB ngày 13/7. Kết quả xổ số miền Bắc hôm nay chủ Nhật ngày 13/7/2025.
-
Kinh tế tổng hợp
XSMT 13/7. Kết quả xổ số miền Trung hôm nay ngày 13/7/2025. XSMT chủ Nhật ngày 13/7
19:30' - 12/07/2025
Bnews. XSMT 13/7. Kết quả xổ số hôm nay ngày 13/7. XSMT chủ Nhật. Trực tiếp KQXSMT ngày 13/7. Kết quả xổ số miền Trung hôm nay chủ Nhật ngày 13/7/2025.