Dự báo chỉ số tia cực tím 3 ngày tới tại một số tỉnh, thành phố
Theo ông Đặng Đình Quân, Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, ngày 7/10, đa số các tỉnh, thành phố trên cả nước có chỉ số tia cực tím cao nhất ở mức trung bình, Đà Nẵng ở mức thấp; riêng thành phố Hạ Long, Hải Phòng và Hà Nội có chỉ số tia cực tím cao nhất ở mức 8 là mức rất cao. Thời gian tia cực tím ở mức rất cao từ 11-12 giờ.
Từ ngày 8-10/10, dự báo chỉ số tia tím cực đại tiềm năng của các tỉnh, thành phố phổ biến ở mức có nguy cơ gây hại cao. Riêng Thừa Thiên-Huế từ ngày 8-9/10, Đà Nẵng, Hội An ngày 8/10, Nha Trang, Thành phố Hồ Chí Minh, Cần Thơ, Cà Mau ngày 9-10/10 có nguy cơ gây hại trung bình; Cần Thơ, Cà Mau ngày 8/10 có nguy cơ gây hại rất cao.
Con người có khả năng bị say nắng, chuột rút hoặc kiệt sức vì nóng khi tiếp xúc hoặc hoạt động thể chất kéo dài. Việc tiếp xúc quá lâu với tia cực tím sẽ gây tổn thương và có nguy cơ dẫn đến ung thư da, gây ra ức chế hệ thống miễn dịch. Các nhà khoa học cho rằng việc cháy nắng có thể làm thay đổi sự phân bố và chức năng của các tế bào bạch cầu trong vòng 24 giờ sau khi tiếp xúc với ánh nắng. Nếu tình trạng này lặp đi lặp lại lâu dài sẽ gây hại nhiều hơn đến hệ thống miễn dịch của con người.
Người dân cần nhớ khi chỉ số tia cực tím dao động từ 0-2 được xem là thấp, từ 3-5 là trung bình, từ 6-7 là cao, từ 8-10 là rất cao, gây bỏng trong thời gian 25 phút, chỉ số cực tím từ 11 trở lên được xem là cực kỳ cao, rất nguy hiểm, nguy cơ làm tổn thương da, mắt bị bỏng nếu tiếp xúc ánh nắng mặt trời trong khoảng 15 phút nếu không được bảo vệ; chỉ số tia cực tím ở mức 12 là mức nguy hiểm cực độ.
Tia cực tím có thể xuyên qua mây và các loại cửa kính, bởi vậy người dân nên áp dụng các cách phòng tránh như mặc quần áo bảo hộ, dùng mũ rộng vành để che mặt, cổ và tai; đeo kính râm bảo vệ mắt-Lựa chọn chất liệu tròng kính có khả năng chống nắng, độ hấp thụ tia cực tím từ 99-100% sẽ bảo vệ tốt nhất cho mắt và vùng da xung quanh; bổ sung hoa quả tươi giàu vitamin C; sử dụng kem chống nắng đều đặn mỗi khi ra ngoài, ngay cả khi trời nhiều mây./.
Tin liên quan
-
Dự báo thời tiết
Dự báo thời tiết 10 ngày tới: Nhiều khu vực có mưa dông, đề phòng thời tiết nguy hiểm
20:51' - 05/10/2020
Dự báo thời tiết từ ngày 6-15/10, nhiều khu vực trong cả nước có mưa và dông, đề phòng thời tiết nguy hiểm.
Tin cùng chuyên mục
-
Dự báo thời tiết
Dự báo thời tiết ngày 23/5: Bắc Bộ tiếp tục có mưa dông
08:00'
Ngày 23/5 (ngày bế mạc SEA Games 31) khu vực Bắc Bộ tiếp tục có mưa dông với nền nhiệt cao nhất phổ biến ở mức 23-26 độ C.
-
Dự báo thời tiết
Dự báo thời tiết ngày 23/5, Bắc Bộ có mưa, khả năng xảy ra lốc, sét và mưa đá
17:15' - 22/05/2022
Dự báo thời tiết ngày 23/5, phía Tây Bắc Bộ nhiều mây, có mưa vừa, mưa to, có nơi mưa rất to và rải rác có dông, trong mưa dông có khả năng xảy ra lốc, sét, mưa đá, gió giật mạnh.
-
Dự báo thời tiết
Bế mạc SEA Games 31, các điểm thi đấu đều có mưa rào và dông
08:12' - 22/05/2022
Sáng sớm 22/5, khu vực Tây Bắc, Việt Bắc và Bắc Trung Bộ đã có mưa vừa và dông, cục bộ có mưa to đến rất to.
-
Dự báo thời tiết
Dự báo thời tiết từ ngày 25/5, mưa ở Bắc Bộ và Bắc Trung Bộ có thể giảm dần
18:53' - 21/05/2022
Dự báo thời tiết từ ngày 25/5, mưa vừa, mưa to diện rộng ở Bắc Bộ và Bắc Trung Bộ có khả năng giảm dần. Mưa dông ở Bắc Bộ còn có khả năng kéo dài.
-
Dự báo thời tiết
Mưa dông kéo dài, nguy cơ cao xảy ra lũ quét, sạt lở đất
10:21' - 21/05/2022
Theo bản tin dự báo thời tiết mới nhất, nguy cơ rất cao xảy ra lũ quét, sạt lở đất tại các tỉnh vùng núi Bắc Bộ, Bắc Trung Bộ và ngập úng tại các khu vực trũng, thấp.
-
Dự báo thời tiết
Dự báo thời tiết: Mưa dông diện rộng tại Bắc Bộ trong 3 ngày tới
21:53' - 20/05/2022
Dự báo thời tiết từ đêm 21/5 đến ngày 23/5, Bắc Bộ và Bắc Trung Bộ có mưa vừa, mưa to và dông, có nơi mưa rất to với lượng mưa phổ biến 100-200mm/đợt, có nơi trên 250mm/đợt.
-
Dự báo thời tiết
Dự báo thời tiết ngày 20/5 tại các địa điểm SEA Games 31
09:22' - 20/05/2022
Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia vừa đưa ra bản cập nhật mới nhất về dự báo thời tiết tại các địa điểm thi đấu SEA Games 31 ngày 20/5.
-
Dự báo thời tiết
Từ chiều tối nay, Bắc Bộ và Bắc Trung Bộ có mưa rào và dông
08:51' - 20/05/2022
Dự báo thời tiết từ chiều tối 20/5 đến ngày 21/5, Bắc Bộ và Bắc Trung Bộ có mưa rào và dông, cục bộ có mưa to.
-
Dự báo thời tiết
Dự báo thời tiết ngày 20/5: Bắc Bộ và Bắc Trung Bộ mưa dông diện rộng
21:59' - 19/05/2022
Dự báo thời tiết ngày 20/5, khu vực Bắc Bộ có mưa rào và dông, cục bộ có mưa to với lượng mưa khoảng 20-50 mm, có nơi trên 50 mm.