Dự báo thời tiết ngày 3/7: Các khu vực tiếp tục nắng nóng gay gắt
Ở Trung Bộ, Tây Nguyên và Nam Bộ có mưa và dông, đề phòng khả năng xảy ra lốc, sét và gió giật mạnh.
Theo các chuyên gia y tế, các vấn đề sức khỏe thường gặp ở mùa nắng nóng là mất nước, kiệt sức, say nắng, say nóng hoặc đột quỵ do thay đổi môi trường đột ngột hoặc do tiếp xúc quá lâu, làm việc trong môi trường nắng nóng, nhiệt độ cao.
Để bảo vệ sức khỏe, các bác sĩ khuyến cáo người dân hạn chế đi ra ngoài trời nắng trong khoảng thời gian từ 10-16h. Những người đang ở phòng điều hòa nhiệt độ thấp không nên ra ngoài trời nắng đột ngột, tăng nhiệt độ điều hòa trong phòng hoặc ngồi nghỉ trong bóng mát trước khi đi ra ngoài.
Mọi người nên mặc quần áo thoáng mát, thấm mồ hôi; rèn luyện thân thể, để nâng cao sức đề kháng và sức chống chịu; tăng cường các loại rau xanh, hoa quả, đặc biệt cần uống tối thiểu 1,5-2 lít nước/ngày.
Những người phải làm việc ngoài trời bố trí thời gian làm vào những lúc trời mát hoặc không làm việc quá lâu, tránh các hoạt động thể lực quá mức, có thời gian nghỉ ngơi định kỳ ở nơi thoáng mát, uống nước bổ sung muối, khoáng chất đối với những người mất nhiều mô hôi.
Diễn biến thời tiết cụ thể: Phía Tây Bắc Bộ có mưa rào và dông vài nơi. Gió nhẹ. Nhiệt độ thấp nhất 22-25 độ C, riêng Nam Sơn La và Hòa Bình có nắng nóng và nắng nóng gay gắt, có nơi trên 38 độ C.
Phía Đông Bắc Bộ ngày nắng nóng và nắng nóng gay gắt, chiều tối và đêm có mưa rào và dông vài nơi. Gió Tây Nam đến Nam cấp 2-3. Nhiệt độ thấp nhất 27-30 độ C, cao nhất 35-38 độ C, có nơi trên 38 độ C.
Dự báo thời tiết Thủ đô Hà Nội ngày nắng nóng và nắng nóng gay gắt, đêm không mưa. Gió Tây Nam đến Nam cấp 2-3. Nhiệt độ thấp nhất 29-31 độ C, cao nhất 36-38 độ C, có nơi trên 38 độ C.
Các tỉnh từ Thanh Hóa đến Thừa Thiên - Huế ngày nắng nóng và nắng nóng gay gắt, có nơi đặc biệt gay gắt, chiều tối và đêm có mưa rào và dông vài nơi. Gió Tây Nam cấp 2-3. Nhiệt độ thấp nhất 28-31 độ C, cao nhất 36-39 độ C, có nơi trên 39 độ C.
Các tỉnh, thành phố từ Đà Nẵng - Bình Thuận, phía Bắc ngày nắng nóng và nắng nóng gay gắt, có nơi đặc biệt gay gắt; phía Nam ngày nắng, có nơi nắng nóng; chiều tối và đêm có mưa rào và dông vài nơi, trong mưa dông có khả năng xảy ra lốc, sét và gió giật mạnh. Gió Tây Nam cấp 2-3. Nhiệt độ thấp nhất 26-29 độ C, cao nhất phía Bắc 36-39 độ C, có nơi trên 39 độ C; phía Nam 33-36 độ C.
Khu vực Tây Nguyên ngày nắng, có nơi nắng nóng, chiều tối có mưa rào và dông vài nơi, đêm không mưa, trong mưa dông có khả năng xảy ra lốc, sét và gió giật mạnh. Gió Tây Nam cấp 2-3. Nhiệt độ thấp nhất 21-24 độ C, cao nhất 31-34 độ C, có nơi trên 35 độ C.
Khu vực Nam Bộ ngày nắng, có nơi nắng nóng, chiều tối và đêm có mưa rào và dông vài nơi, trong mưa dông có khả năng xảy ra lốc, sét và gió giật mạnh. Gió Tây Nam cấp 2-3. Nhiệt độ thấp nhất 25-28 độ C, cao nhất 33-35 độ C, có nơi trên 35 độ C./.
Tin liên quan
-
Dự báo thời tiết
Dự báo thời tiết 10 ngày tới: Bắc Bộ và Trung Bộ tiếp tục nắng nóng
09:55' - 02/07/2021
Dự báo thời tiết 10 ngày tới theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, khu vực trung du, đồng bằng Bắc Bộ và Trung Bộ tiếp tục có nắng nóng, có nơi có nắng nóng đặc biệt gay gắt.
-
Dự báo thời tiết
Dự báo thời tiết hôm nay: Nhiều nơi nắng nóng gay gắt, chiều tối mưa dông
08:07' - 16/06/2021
Dự báo thời tiết các tỉnh từ Thanh Hóa đến Thừa Thiên-Huế có nơi nắng nóng gay gắt và đặc biệt gay gắt; chiều tối và đêm có mưa rào và dông vài nơi, trong mưa dông có khả năng xảy ra lốc, sét...
Tin cùng chuyên mục
-
Dự báo thời tiết
Dự báo thời tiết ngày mai 28/3: Nhiều khu vực có mưa và dông về chiều tối
18:34'
Dự báo thời tiết ngày mai 28/3 theo Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn quốc gia, khu vực phía Tây Bắc Bộ, một số nơi ở vùng núi phía Đông Bắc Bộ, có mưa rào và dông.
-
Dự báo thời tiết
Dự báo thời tiết hôm nay 27/3: Bắc Bộ có mưa, trời rét
07:29'
Dự báo thời tiết hôm nay 27/3 theo Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn Quốc gia, do ảnh hưởng không khí lạnh, Bắc Bộ có mưa, mưa rào rải rác và có nơi có dông, trời rét.
-
Dự báo thời tiết
Dự báo thời tiết ngày mai 27/3: Bắc Bộ có mưa, mưa rào rải rác, có nơi có dông
18:34' - 26/03/2023
Theo Trung tâm Dự báo khí tượng thuỷ văn Quốc gia, đêm 26 và ngày 27/3, do ảnh hưởng không khí lạnh, Bắc Bộ có mưa, mưa rào rải rác và có nơi có dông, trời rét.
-
Dự báo thời tiết
Dự báo thời tiết hôm nay 26/3: Bắc Bộ trời lạnh, mưa rào rải rác
07:45' - 26/03/2023
Dự báo thời tiết hôm nay 26/3 theo Trung tâm Dự báo khí tượng thuỷ văn quốc gia, Bắc Bộ có mưa, mưa rào rải rác, có nơi có dông; trong mưa dông có khả năng xảy ra lốc, sét, mưa đá, gió giật mạnh.
-
Dự báo thời tiết
Dự báo thời tiết ngày mai 26/3: Mưa rào và dông rải rác nhiều nơi
17:46' - 25/03/2023
Theo Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn Quốc gia, từ chiều tối 25 đến ngày 26/3, khu vực vùng núi, trung du Bắc Bộ, có mưa vừa, cục bộ có mưa to và dông với lượng mưa 10-30mm, có nơi trên 70mm.
-
Dự báo thời tiết
Dự báo thời tiết ngày 25/3: Đông Bắc Bộ trời chuyển mát
08:06' - 25/03/2023
Theo Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn Quốc gia, sáng sớm 25/3, không khí lạnh đã ảnh hưởng yếu đến một số nơi ở Đông Bắc của Bắc Bộ.
-
Dự báo thời tiết
Dự báo thời tiết 10 ngày tới cập nhật mới nhất
09:50' - 24/03/2023
Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia vừa đưa ra bản tin cập nhật dự báo thời tiết 10 ngày tới.
-
Dự báo thời tiết
Dự báo thời tiết ngày 24 đến 25/3, Bắc Bộ chuyển mưa rào và dông rải rác
07:43' - 24/03/2023
Theo dự báo thời tiết ngày 24/3 từ Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn Quốc gia, từ chiều tối 24 đến 25/3, Bắc Bộ chuyển mưa rào và dông rải rác.
-
Dự báo thời tiết
Chỉ số tia cực tím trên cả nước ở ngưỡng nguy cơ gây hại rất cao
09:38' - 23/03/2023
Theo Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn Quốc gia, ngày 23/3, các tỉnh, thành phố trên cả nước có chỉ số tia cực tím ở ngưỡng nguy cơ gây hại rất cao.