Huế, Hội An và Đà Nẵng có chỉ số tia cực tím gây hại ở mức rất cao
Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, ngày 19/9, chỉ số tia cực tím (UV) cực đại tại các tỉnh, thành phố khu vực Bắc Bộ và Nam Bộ ở ngưỡng nguy cơ gây hại cao (6-8), các thành phố Huế (Thừa Thiên - Huế), thành phố Hội An (Quảng Nam) và thành phố Đà Nẵng chỉ số UV cực đại trong ngày ở ngưỡng nguy cơ gây hại rất cao (trên 8), riêng thành phố Nha Trang (Khánh Hòa) chỉ số UV cực đại trong ngày ở ngưỡng nguy cơ gây hại trung bình (4-5).
Dự báo chỉ số tia cực tím đạt mức cực đại trong ngày 19/9 như sau: Thành phố Hạ Long (Quảng Ninh) ở mức 7.8; thành phố Hải Phòng và Thủ đô Hà Nội đều ở mức 8.0; thành phố Huế (Thừa Thiên - Huế), thành phố Hội An (Quảng Nam) và thành phố Đà Nẵng đều ở mức 9.4-9.5; thành phố Nha Trang (Khánh Hòa) ở mức 4.5. Thành phố Hồ Chí Minh và thành phố Cần Thơ đều ở mức 6.0 và thành phố Cà Mau (Cà Mau) ở mức 8.5.
Từ ngày 20/9 đến ngày 22/9, chỉ số tia cực tím cực đại tại các, tỉnh thành phố trên cả nước ở ngưỡng nguy cơ gây hại cao (mức 6-8).
Với chỉ số này, tia UV đã vượt ngưỡng an toàn rất nhiều lần, bởi theo khuyến cáo của ngành Y tế, chỉ số tia UV ở mức an toàn là dưới 3, còn trên ngưỡng 3 là gây ra nhiều tác hại khôn lường với sức khỏe.
Tia cực tím trong ánh sáng mặt trời có thể phá hủy các tế bào da. Sự phá hủy này có thể dẫn đến bệnh dày sừng ánh nắng và tiến triển thành ung thư tế bào gai. Ngoài ra, các biểu hiện khác do tiếp xúc quá nhiều với ánh sáng mặt trời chứa tia cực tím phổ biến như bỏng nắng, đỏ da, tăng sắc tố, nếp nhăn, khô da hoặc nặng hơn là ung thư da.
Để phòng tránh bệnh về da nói chung và ung thư da nói riêng do tác hại của tia cực tím, các bác sĩ khuyến cáo, người dân khi ra đường vào thời điểm chỉ số UV đạt đỉnh trong ngày là từ 10 giờ - 14 giờ cần đội nón rộng vành, sử dụng dù, đeo mắt kính màu sậm, bịt kín khẩu trang và tránh nắng trong bóng râm, cây có bóng mát để hạn chế tác động từ tia UV.
Cùng với đó, mọi người nên bổ sung hoa quả tươi giàu vitamin C, giúp hạn chế tác động có hại từ tia cực tím; uống bù đủ nước khoảng 2 - 2,5 lít nước mỗi ngày; sử dụng kem chống nắng đều đặn mỗi khi ra ngoài, ngay cả khi trời nhiều mây./.
Tin liên quan
-
Dự báo thời tiết
Dự báo thời tiết ngày 19/9: Vùng núi Bắc Bộ mưa lớn, đề phòng lũ quét
08:34' - 19/09/2021
Nguy cơ xảy ra lũ quét, sạt lở đất và ngập úng vùng trũng tại các tỉnh Lai Châu, Điện Biên, Sơn La, Hòa Bình, Lào Cai, Yên Bái, Hà Giang, Tuyên Quang, Bắc Kạn...
-
Dự báo thời tiết
Dự báo thời tiết 2 ngày tới: Bắc Bộ có mưa rào và dông, cục bộ mưa to
18:54' - 18/09/2021
Dự báo thời tiết 2 ngày tới theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia từ chiều 18/9 đến ngày 20/9, Bắc Bộ có mưa rào và dông rải rác, cục bộ có mưa vừa, mưa to.
-
Dự báo thời tiết
Dự báo thời tiết 3 ngày tới: Hà Nội có mưa rào, dông vào đêm và sáng
17:54' - 17/09/2021
Thủ đô Hà Nội từ chiều 17/9 đến ngày 20/9, có lúc có mưa rào và dông, cục bộ có mưa vừa, mưa to (thời gian tập trung vào đêm và sáng), trong mưa dông có khả năng xảy ra lốc, sét, mưa đá và gió giật.
-
Dự báo thời tiết
Dự báo thời tiết 10 ngày tới: Tây Nguyên có khả năng xảy ra lốc, sét, mưa đá
14:56' - 17/09/2021
Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, dự báo thời tiết 10 ngày tới khu vực Tây Nguyên có mưa rào và dông. Trong mưa dông có khả năng xảy ra lốc, sét, mưa đá và gió giật mạnh.
Tin cùng chuyên mục
-
Dự báo thời tiết
Dự báo thời tiết hôm nay 19/3: Hà Nội có mưa lớn cục bộ
07:53'
Dự báo thời tiết ngày 19/3, Thủ đô Hà Nội nhiều mây, ngày có mưa rào và rải rác có dông, cục bộ có mưa to; đêm có mưa vài nơi. Trời chuyển rét.
-
Dự báo thời tiết
Dự báo thời tiết hôm nay 18/3: Bắc Bộ tăng nhiệt trước khi chuyển rét
08:05' - 18/03/2024
Dự báo thời tiết ngày 18/3, Bắc Bộ tăng nhiệt với nhiệt độ cao nhất lên đến 30 độ C, trước khi chuyển rét từ ngày mai 19/3.
-
Dự báo thời tiết
Dự báo thời tiết ngày mai 18/3: Bắc Bộ mưa phùn và sương mù, Nam Bộ nắng nóng
18:36' - 17/03/2024
Dự báo thời tiết ngày mai 18/3 theo Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn Quốc gia, Bắc Bộ nhiều mây, có mưa vài nơi, sáng sớm có sương mù và sương mù nhẹ rải rác, trưa chiều giảm mây trời nắng.
-
Dự báo thời tiết
Tin không khí lạnh: Bắc Bộ chuyển rét từ 19/3
17:36' - 17/03/2024
Theo Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn Quốc gia, bộ phận không khí lạnh đang di chuyển xuống phía Nam.
-
Dự báo thời tiết
Dự báo thời tiết ngày 17/3: Sương mù bao trùm Bắc Bộ
07:49' - 17/03/2024
Theo Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn Quốc gia, trong ngày và đêm 17/3, sương mù tiếp tục xảy ra nhiều nơi ở khu vực Đông Bắc Bộ và vùng biển ven bờ của vịnh Bắc Bộ.
-
Dự báo thời tiết
Ngày mai 17/3, Bắc Bộ có mưa và sương mù
17:58' - 16/03/2024
Theo Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn Quốc gia, đêm 16 ngày 17/3 phía Tây Bắc Bộ có mây, có mưa vài nơi, sáng sớm có sương mù và sương mù nhẹ rải rác, trưa chiều trời nắng.
-
Dự báo thời tiết
Bắc Bộ tiếp tục có mưa phùn và sương mù
07:35' - 16/03/2024
Trong hai ngày cuối tuần phía Tây Bắc Bộ và khu vực từ Thanh Hóa đến Thừa Thiên - Huế có mưa vài nơi, sáng sớm có sương mù và sương mù nhẹ rải rác, trưa chiều trời nắng.
-
Dự báo thời tiết
Dự báo thời tiết 10 ngày tới và nồm ẩm ở miền Bắc
10:37' - 15/03/2024
Cập nhật mới nhất tin tức thời tiết 10 ngày tới của Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn Quốc gia.
-
Dự báo thời tiết
Dự báo thời tiết ngày 15/3: Bắc Bộ và Bắc Trung Bộ có mưa và sương mù
08:00' - 15/03/2024
Theo dự báo thời tiết từ Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn Quốc gia, ngày và đêm 15/3, Bắc Bộ và Bắc Trung Bộ có mưa và sương mù. Nam Trung Bộ, Tây Nguyên và Nam Bộ ngày nắng, có nơi nắng nóng.