Tăng huyết áp - Kẻ giết người thầm lặng: Không thể chủ quan
Do đó, nâng cao nhận thức của cộng đồng về bệnh THA để có các biện pháp phòng, tránh hiệu quả căn bệnh này là rất cần thiết.
“Kẻ giết người thầm lặng” THA (còn được gọi là huyết áp cao) là nguyên nhân chính gây tai biến mạch máu não, nhồi máu cơ tim, suy tim, suy thận…. và những bệnh tim mạch này đang là nguyên nhân tử vong hàng đầu trên thế giới. Ước tính mỗi năm toàn cầu có khoảng 17 triệu ca tử vong do các bệnh tim mạch, trong đó 9,4 triệu ca là do biến chứng của tăng huyết áp.Vì vậy, ngày 17-5 hằng năm được Hiệp hội tăng huyết áp thế giới chọn làm Ngày Thế giới phòng, chống tăng huyết áp nhằm nâng cao hiểu biết của cộng đồng, xã hội về gánh nặng bệnh tật và các biện pháp hiệu quả phòng, chống tăng huyết áp.
Trong giai đoạn 2013-2018, chủ đề của Ngày Thế giới phòng, chống THA là "Biết con số của bạn" nhằm nâng cao nhận thức của cộng đồng về THA trên toàn thế giới. Quyết định này dựa trên số liệu thống kê toàn cầu cho thấy rằng chỉ có 50% những người bị THA biết rằng mình có bệnh.
Việt Nam hiện có khoảng 12 triệu người bị THA, tức là cứ 5 người trưởng thành thì có một người mắc và các bệnh tim mạch này đang là nguyên nhân tử vong số một tại Việt Nam, chiếm tới 33% tổng số ca tử vong toàn quốc.
Theo điều tra, trong 12 triệu người mắc THA hiện nay thì có tới gần 60% chưa được phát hiện và trên 80% chưa được điều trị. Và hầu hết người bị THA không có biểu hiện triệu chứng nào và thậm chí họ còn không biết mình bị bệnh. Vì vậy, THA được gọi là “Kẻ giết người thầm lặng”.
THA có nguyên nhân quan trọng là do các hành vi nguy cơ như dinh dưỡng không hợp lý, thiếu hoạt động thể lực, hút thuốc và lạm dụng rượu bia. Theo kết quả điều tra của Bộ Y tế: Năm 2015 có 45% nam giới hút thuốc; 77% nam giới uống rượu bia và gần một nửa uống ở mức nguy hại; hơn một nửa dân số ăn thiếu rau/trái cây; người dân ăn muối nhiều gấp hai lần so với khuyến nghị của Tổ chức Y tế thế giới (WHO) và có khoảng 1/3 người trưởng thành thiếu hoạt động thể lực. Đây là những yếu tố nguy cơ chính gây THA hoặc làm cho bệnh tiến triển nặng gây biến chứng tim mạch.
Công tác dự phòng rất quan trọngĐể tăng cường phòng, chống THA nói riêng và bệnh không lây nhiễm nói chung, cùng với triển khai chương trình mục tiêu y tế, năm 2015 Thủ tướng Chính phủ đã phê duyệt Chiến lược quốc gia phòng, chống bệnh ung thư, tim mạch, đái tháo đường, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính, hen phế quản và các bệnh không lây nhiễm khác giai đoạn 2015-2025, trong đó đề ra các mục tiêu và giải pháp cụ thể để kiểm soát tăng huyết áp và bệnh tim mạch.
Bộ Y tế cũng đang tăng cường phối hợp để xây dựng và thực thi các chính sách phòng, chống tác hại của thuốc lá, rượu bia, giảm tiêu thụ muối ở cộng đồng, bảo đảm dinh dưỡng và hoạt động thể lực cho người dân. Đồng thời tiếp tục củng cố y tế tuyến cơ sở để mở rộng cung cấp các dịch vụ dự phòng, phát hiện sớm, quản lý bệnh lâu dài tại cộng đồng. Công tác dự phòng rất quan trọng đặc biệt là phòng, chống các yếu tố nguy cơ và phát hiện bệnh sớm.
Bằng chứng khoa học cho thấy nếu loại trừ được các hành vi nguy cơ thì sẽ giúp phòng tránh được ít nhất 80% các bệnh tim mạch, đái tháo đường týp II và hơn 40% các bệnh ung thư. THA là bệnh mạn tính và tiến triển một cách âm thầm, nếu không được phát hiện sớm để điều trị kịp thời thì bệnh sẽ tiến triển nặng, gây biến chứng tim mạch trầm trọng và việc điều trị sẽ rất tốn kém, trong khi việc phát hiện sớm bằng đo huyết áp rất đơn giản, ít tốn kém.
Khuyến cáo của Bộ Y tế- Có chế độ dinh dưỡng lành mạnh, kiểm soát cân nặng của mình
- Tăng cường ăn rau và trái cây - Giảm ăn muối xuống dưới 5g/ngày - Tích cực vận động thể lực ít nhất 30 phút mỗi ngày - Không hút thuốc, hạn chế rượu bia - Đo huyết áp thường xuyên là biện pháp đơn giản và quan trọng nhất để phát hiện sớm THA, đặc biệt đối với người trên 40 tuổi. Mỗi người hãy nhớ số đo huyết áp của mình. - Người mắc THA nên tuân thủ việc dùng thuốc và thực hiện đầy đủ chế độ dinh dưỡng, vận động theo lời khuyên của thầy thuốc./. [Nguồn: Cục Y tế dự phòng, Bộ Y tế]>>> Nguy cơ mắc bệnh tim mạch, huyết áp cao từ những món ăn ở nhà hàng
Tin liên quan
-
Đời sống
Cứ 5 người Việt Nam trưởng thành có 1 người mắc bệnh tăng huyết áp
11:24' - 25/04/2017
Ước tính hiện nay Việt Nam có khoảng 12 triệu người bị tăng huyết áp, tức là cứ trong 5 người trưởng thành thì có 1 người mắc bệnh.
-
Kinh tế & Xã hội
Cảnh báo tỷ lệ người bị huyết áp cao trên toàn cầu tăng mạnh
06:55' - 12/01/2017
Số người bị huyết áp cao trên thế giới đă tăng đáng kể trong 25 năm qua, khiến cho hàng tỷ người đứng trước nguy cơ cao bị các bệnh về tim mạch, đột quỵ và thận.
-
Kinh tế & Xã hội
Cao huyết áp: Vấn đề đáng báo động của các nước đang phát triển
18:04' - 18/11/2016
Chỉ tính riêng năm 2015, hơn một nửa số ca cao huyết áp (khoảng 590 triệu người) sống tại Đông, Đông Nam và Nam Á, trong đó có 226 triệu người sống tại Trung Quốc và 199 triệu người tại Ấn Độ.
Tin cùng chuyên mục
-
Đời sống
Hành trình chinh phục bầu trời
15:19'
Đối với ngành hàng không dân dụng Việt Nam, Đoàn bay 919 là nơi cung cấp nhiều thế hệ phi công Việt Nam cho hàng không nước nhà, là những sứ giả đưa Việt Nam kết nối với bạn bè thế giới.
-
Đời sống
Đồng yen giảm, người tiêu dùng Nhật Bản lao đao
15:06'
Trong bối cảnh kinh tế thế giới biến động, đồng yen Nhật Bản liên tục giảm giá so với USD, gây ra nhiều hệ lụy tiêu cực cho đời sống người dân nước này.
-
Đời sống
Giới trẻ và trào lưu QR code
10:10'
Thanh toán điện tử, thanh toán không dùng tiền mặt đang có sự tăng trưởng, trong đó thanh toán qua phương thức QR Code trở nên phổ biến và được nhiều người tiêu dùng sử dụng vì nhanh chóng, tiện lợi.
-
Đời sống
Xem ngay lịch âm hôm nay 23/4 và ngày tốt tháng 4
07:32'
Xem ngay lịch âm 23/4 nhanh nhất và chính xác nhất. Xem giờ hoàng đạo, giờ đẹp hôm nay 23/4 và lịch vạn niên tháng 4, chuyển đổi lịch âm - dương 2024.
-
Đời sống
Danh hiệu thành phố giàu có nhất châu Phi sẽ đổi chủ
07:00'
Một báo cáo về độ giàu có của các nước châu Phi cho thấy thành phố Johannesburg, trung tâm kinh tế Nam Phi, vẫn là nơi có nhiều triệu phú nhất trên lục địa (với giá trị tài sản tính bằng đồng USD).
-
Đời sống
Nhiều nơi tại Bình Phước thiếu nước trầm trọng
18:33' - 22/04/2024
Nắng hạn kéo dài khiến nhiều địa phương trên địa bàn tỉnh Bình Phước rơi vào tình cảnh thiếu nước phục vụ sinh hoạt và sản xuất trầm trọng.
-
Đời sống
Bộ GD và ĐT đề xuất trường tiểu học có tối đa 40 lớp
18:08' - 22/04/2024
Trường tiểu học có quy mô tối thiểu 10 lớp và tối đa 40 lớp (thay cho tối đa 30 lớp như quy định hiện hành tại Thông tư số 13).
-
Đời sống
Những bộ phim chiếu rạp đáng xem dịp nghỉ lễ 30/4 và 1/5
12:26' - 22/04/2024
Ngoài những hoạt động vui chơi, giải trí thông thường, bạn cũng có thể tận hưởng kỳ nghỉ 30/4 và 1/5 bằng những buổi xem phim cùng gia đình, người yêu hoặc hội bạn thân của mình.
-
Đời sống
Trung Quốc: Lũ lụt nghiêm trọng tại tỉnh Quảng Đông, 11 người mất tích
11:59' - 22/04/2024
Tổng cộng 11 người mất tích sau khi mưa lớn liên tục xảy ra trong những ngày gần đây tại nhiều khu vực thuộc tỉnh Quảng Đông, miền Nam Trung Quốc.