Thực đơn kiểu Địa Trung Hải và những lợi ích ít biết
Đây là kết luận được các nhà khoa học Hy Lạp đưa ra trong nghiên cứu mới nhất và công bố trên tạp chí "Sự sinh sản ở con người" ngày 30/1.
Công trình nghiên cứu trên có sự tham gia của 244 phụ nữ Athens, Hy Lạp. Những người này đều áp dụng thực đơn theo phong cách Địa Trung Hải gồm các món ăn nhiều rau xanh, hoa quả tươi và cá trong 6 tháng trước khi tiến hành IVF.
Kết quả cho thấy nhóm này có khả năng mang thai thành công và sinh con cao hơn 65-68% so với với những phụ nữ không thực hiện thường xuyên chế độ ăn trên. Bên cạnh đó, những phụ nữ ở độ tuổi dưới 35 trong nhóm này có khả năng sinh em bé khỏe mạnh.
Đồng tác giả nghiên cứu Nikos Yiannakouris thuộc Đại học Harokopio của Hy Lạp cho rằng nghiên cứu này muốn truyền tải thông điệp rằng những phụ nữ đang có ý định mang thai nên áp dung chế độ ăn lành mạnh, như chế độ ăn Địa Trung Hải, qua đó có nhiều khả năng thụ thai hơn.
Qua nghiên cứu này, các nhà khoa học muốn chỉ ra sự tương quan giữa việc khả năng thụ thai với chế độ ăn uống hợp lý. Tuy nhiên, nhóm nghiên cứu không thể khẳng định rằng chế độ ăn Địa Trung Hải là yếu tố làm gia tăng khả năng thụ thai đối với phụ nữ tiến hành IVF, mà muốn đưa ra lời khuyên về chế độ dinh dưỡng lành mạnh đối với phụ nữ muốn mang thai.
Chế độ ăn Địa Trung Hải được người dân tại nhiều nước như Hy Lạp, Italy và Tây Ban Nha áp dụng. Chế độ ăn này dựa trên thực phẩm lành mạnh, tập trung chủ yếu vào hoa quả tươi, rau xanh, đậu đỗ, cá và dầu ô liu, song lại ít thịt đỏ./.
>> Bí quyết làm gân bò chua ngọt, cay cay, lạ miệng ngày đầu xuân
Tin liên quan
-
Kinh tế & Xã hội
Ăn Tết trên biển quê hương
09:58' - 16/02/2018
Những ngày này, khi mọi người, mọi nhà đang tất bật đón Tết thì ngư dân các tỉnh miền Trung vẫn hối hả cho chuyến vươn khơi xa.
-
Đời sống
Người cao tuổi cần tránh những món ăn này trong dịp Tết
14:49' - 12/02/2018
Người cao tuổi thường mắc các bệnh cao huyết áp, tiểu đường, tim mạch, tiêu hóa… nên chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt của người cao tuổi rất cần được chú ý để bệnh không trở nặng sau những ngày vui Tết.
Tin cùng chuyên mục
-
Đời sống
Ngày 9/7 sẽ diễn ra Đại nhạc hội “Take me to the Sun” tại Đà Nẵng
12:49'
Đại nhạc hội “Take me to the Sun” do Tập đoàn Sun Group đồng hành cùng Thành phố Đà Nẵng tổ chức sẽ đem tới cho thành phố biển Đà Nẵng một đêm bùng cháy với âm nhạc và pháo hoa rực rỡ.
-
Đời sống
Đề thi và đáp án môn tiếng anh kỳ thi tốt nghiệp THPT 2022
12:05'
Chiều 8/7, các sĩ tử bước tiếp vào môn thi Ngoại ngữ. Đây là cũng là môn thi cuối cùng của kỳ thi tốt nghiệp THPT năm 2022.
-
Đời sống
Kỳ thi tốt nghiệp THPT 2022: Đề thi Ngữ văn không có yếu tố bất ngờ, cách hỏi sáng rõ
11:15'
Sáng 7/7, các thí sinh dự thi tốt nghiệp Trung học Phổ thông năm 2022 đã hoàn thành môn thi đầu tiên – môn Ngữ văn.
-
Đời sống
Hình ảnh thí sinh bước vào ngày thi đầu tiên của Kỳ thi THPT năm 2022
09:06'
Sáng 7/7, khoảng 1 triệu thí sinh cả nước chính thức bước vào Kỳ thi tốt nghiệp THPT năm 2022 với môn thi Ngữ văn hình thức tự luận, thời gian làm bài 120 phút.
-
Đời sống
Nhật Bản: Hơn 15.000 người sốc nhiệt, kiệt sức phải nhập viện do nắng nóng
08:06'
Hơn 15.000 người đã phải nhập viện cấp cứu vì sốc nhiệt hoặc kiệt sức trong tháng 6 khi Nhật Bản trải qua đợt nắng nóng lịch sử. Đây cũng là mức thống kê hằng tháng cao nhất từ trước tới nay.
-
Đời sống
Dự báo của các nhà khoa học về nguồn lương thực chính trong tương lai
06:00'
Tảo bẹ, một loại rong biển, có thể được dùng làm thức ăn cho động vật và có thể giúp giảm phát thải khí nhà kính.
-
Đời sống
Đề thi THPT quốc gia năm 2022 môn Ngữ văn chính thức
15:55' - 06/07/2022
Sáng 7/7, thí sinh cả nước chính thức bước vào kỳ thi tốt nghiệp THPT quốc gia năm 2022 với môn thi Ngữ văn.
-
Đời sống
Đáp án môn Toán thi tốt nghiệp THPT 2022
15:30' - 06/07/2022
Sau môn thi văn, chiều 7/7, các thí sinh tiếp tục làm bài thi môn Toán với hình thức thi trắc nghiệm.
-
Đời sống
Điểm chuẩn lớp 10 năm 2022 các trường công lập tại TPHCM
11:30' - 06/07/2022
Điểm chuẩn vào lớp 10 THPT công lập TP.HCM năm 2022 dự kiến được công bố ngày 11/7.