Từ 3-5/12, Nam Trung Bộ và Nam Bộ có chỉ số UV cực đại
Trong khi đó, các tỉnh, thành phố Nam Trung Bộ và Nam Bộ có chỉ số UV cực đại ở mức nguy cơ gây hại cao đến rất cao.
Cụ thể từ ngày 3-5/12, chỉ số tia UV tại thành phố Hà Nội lần lượt là 4, 6, 6; thành phố Hội An là 6,7,6; thành phố Nha Trang là 8,8,7; Thành phố Hồ Chí Minh là 8, 8, 8; thành phố Cần Thơ là 6, 8, 8; thành phố Cà Mau là 8, 7, 8 (chỉ số tia UV từ 3-5 là nguy cơ gây hại trung bình, từ 6-8 là nguy cơ gây hại cao, chỉ số tia UV trên 8 là nguy cơ gây hại rất cao).
Để phòng tránh tác hại tia UV, các chuyên gia y tế khuyến cáo người dân cần mặc quần áo bảo hộ, bao gồm các loại áo có khả năng chống nắng, như áo dài tay, áo khoác có cổ, quần dài, tối màu, mũ rộng vành để che mặt, cổ và tai.
Nếu có thể, nên lựa chọn chất liệu vải chống nắng đặc biệt. Mọi người ra ngoài trời cần đeo kính râm để bảo vệ mắt, lựa chọn chất liệu tròng kính có khả năng chống nắng, độ hấp thụ tia UV từ 99 - 100% sẽ bảo vệ tốt nhất cho mắt và vùng da xung quanh.
Mọi người cần bổ sung hoa quả tươi giàu vitamin C để giúp hạn chế tác động có hại từ tia cực tím, sử dụng kem chống nắng đều đặn mỗi khi ra ngoài, ngay cả khi trời nhiều mây./.
Tin liên quan
-
Dự báo thời tiết
Dự báo thời tiết hôm nay 18/11: Chỉ số UV tại Nam Bộ ở ngưỡng nguy cơ gây hại cao
07:37' - 18/11/2020
Dự báo thời tiết khu vực Nam Bộ như: Nha Trang, Thành phố Hồ Chí Minh, Cần Thơ, Cà Mau chỉ số UV cực đại đều ở ngưỡng nguy cơ gây hại cao đến rất cao.
-
Dự báo thời tiết
Ba ngày tới, chỉ số tia UV tại ba miền ở mức nguy cơ gây hại cao đến rất cao
12:45' - 04/10/2020
Từ ngày 5-7/10, chỉ số tia cực tím (UV) cực đại các tỉnh, thành phía Bắc ở mức nguy cơ gây hại cao.
-
Dự báo thời tiết
Ba ngày tới, một số địa phương có chỉ số tia UV ở mức gây nguy hại rất cao
15:51' - 03/10/2020
Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia nhận định, các tỉnh, thành phố khu vực Bắc Bộ ngày 3 và 4/10, mức chỉ số tia cực tím (UV) phổ biến ở ngưỡng 5-7 (mức độ gây nguy hại cao).
Tin cùng chuyên mục
-
Dự báo thời tiết
Dự báo thời tiết hôm nay 16/8: Bắc Bộ trời hửng nắng, Nam Bộ mưa vào chiều và tối
07:44'
Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, ngày 16/8 mưa dông tại Hà Nội và các tỉnh, thành phố Bắc Bộ đã giảm dần, trời hửng nắng, nền nhiệt không thay đổi.
-
Dự báo thời tiết
Dự báo thời tiết ngày mai 16/8: Hà Nội chiều tối và đêm có mưa rào và dông
18:26' - 15/08/2022
Phía Đông Bắc Bộ và Thủ đô Hà Nội, chiều tối và đêm có mưa rào và dông vài nơi, trong mưa dông có khả năng xảy ra lốc, sét và gió giật mạnh; ngày nắng, gió nhẹ. Nhiệt độ thấp nhất từ 24-27 độ C.
-
Dự báo thời tiết
Thông tin mới nhất về thời tiết 10 ngày tới
15:42' - 15/08/2022
Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia vừa đưa ra bản tin cập nhật dự báo thời tiết 10 ngày tới.
-
Dự báo thời tiết
Dự báo thời tiết hôm nay 15/8: Bắc Bộ mưa to cao điểm về đêm và sáng
08:21' - 15/08/2022
Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, ngày 15/8, Bắc Bộ có mưa vừa, mưa to, có nơi mưa rất to và dông với lượng mưa phổ biến 150mm-250mm/đợt.
-
Dự báo thời tiết
Dự báo thời tiết ngày 14/8: Miền Bắc có mưa rào và dông rải rác
08:15' - 14/08/2022
Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng thủy văn quốc gia, thời tiết tại các tỉnh miền Bắc ngày 14/8 có mưa rào và dông rải rác; trong mưa dông có khả năng xảy ra lốc, sét và gió giật mạnh.
-
Dự báo thời tiết
Dự báo thời tiết 10 ngày tới: Nhiều khu vực có mưa dông
18:57' - 13/08/2022
Theo Trung tâm dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, trong 10 ngày tới, nhiều khu vực trên cả nước sẽ có mưa rào và dông rải rác, cục bộ có mưa to.
-
Dự báo thời tiết
Bắc Bộ, Thanh Hóa và Nghệ An tiếp tục có mưa đến ngày 16/8
07:53' - 13/08/2022
Dự báo thời tiết ngày 13/8, khu vực Bắc Bộ, Thanh Hóa và Nghệ An tiếp tục mưa vừa, mưa to, có nơi mưa rất to và dông, cục bộ có mưa to, có khả năng kéo dài đến ngày 16/8.
-
Dự báo thời tiết
Mưa dông ở Bắc Bộ kéo dài đến khi nào?
18:50' - 12/08/2022
Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, đêm 12/8 và ngày 13/8, khu vực Bắc Bộ và Thanh Hóa có mưa rào và dông, cục bộ có mưa to với lượng mưa từ 20-40mm, có nơi trên 50mm.
-
Dự báo thời tiết
Thời tiết hôm nay: Bắc Bộ tiếp tục có mưa to đến rất to
08:14' - 12/08/2022
Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, ngày và đêm 12/8, khu vực Bắc Bộ và Thanh Hóa tiếp tục có mưa, mưa vừa và dông, cục bộ có mưa to với lượng mưa phổ biến 20-40mm, có nơi trên 60mm.