1. >
Pháp luậtĐời sốngDự báo thời tiếtKhuyến nông

Những cách giúp giải độc cơ thể sau ngày nghỉ lễ

Facebook Share

BNEWS.VN Sau đây là một số mẹo nhỏ giúp bạn giải độc cơ thể sau ngày nghỉ lễ.

Những cách giúp giải độc cơ thể sau ngày nghỉ lễ

Nước chanh có rất nhiều vitamin C. Chanh là một nguồn quan trọng cung cấp chất xơ pectin, cần thiết cho sức khỏe đường ruột. (Nguồn: the food passiona)

Bắp cải có chứa nhiều vitamin C và chất chống oxy hóa, tốt cho hệ thống miễn dịch của bạn. (Nguồn: Rex Features)

Atiso giúp cho gan và túi mật của bạn khỏe mạnh hơn. (Nguồn: Getty)

Các loại rau xanh chứa chất diệp lục chống viêm và bổ sung sắt. (Nguồn: Getty)

Ngũ cốc nguyên hạt chứa rất nhiều chất dinh dưỡng và chất chống oxy hóa, hàm lượng chất xơ. (Nguồn: Getty)

Cải xoong có chứa vitamin A và K, và chất chống oxy hóa. (Nguồn: Getty)

Tập luyện thể thao giúp cơ thể dẻo dai, tăng sức đề kháng. (Nguồn: Getty)

Trái cây cung cấp nhiều vitamin, chất chống oxy hóa và chất xơ. (Nguồn: Getty)

Trà xanh có chất chống oxy hóa và nhiều vitamin quan trọng. (Nguồn: Getty)


logo

BẢNG GIÁ VÀNG (BẢO TÍN MINH CHÂU)

VIDEO

Cuộc cách mạng công nghiệp 4.0 đang trong giai đoạn khởi phát và sẽ tác động đến mọi lĩnh vực kinh tế-xã hội, đồng thời dự kiến thay đổi hoàn toàn hệ thống sản xuất và quản trị hiện nay. Việt Nam cần làm gì để có thể tận dụng được cơ hội để tiến lên và bứt phá trong cuộc cách mạng lần này?