3 ngày tới, chỉ số UV gây hại ở mức cao: Chuyên gia khuyến cáo phòng ngừa
Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia nhận định, ngưỡng chỉ số tia cực tím (UV) từ ngày 3-5/4 ở các thành phố thuộc Bắc Bộ, Trung Bộ và Nam Bộ ở ngưỡng nguy cơ gây hại cao đến đặc biệt cao (chỉ số tia UV từ 2.5-5.4 là nguy cơ gây hại trung bình, từ 5.5-7.4 nguy cơ gây hại cao, từ 7.5 -10.4 là nguy cơ gây hại rất cao, từ 10.5 trở lên là đặc biệt cao).
Cụ thể, từ ngày 3-5/4, chỉ số tia UV tại thành phố Hà Nội lần lượt là 6,6,6; thành phố Hải Phòng là 7,7,6; thành phố Hạ Long (Quảng Ninh) là 8,7,6; thành phố Huế (Thừa Thiên-Huế) là 10,10,10; thành phố Đà Nẵng là 10,10,10; thành phố Hội An (Quảng Nam) là 9,10, 7; thành phố Nha Trang (Khánh Hòa) là 11,10,11; Thành phố Hồ Chí Minh là 11,11,10; thành phố Cần Thơ là 11,11,11; thành phố Cà Mau là 10,11,10. Ngày 2/4, chỉ số tia UV tại các thành phố ở ngưỡng rất cao đến đặc biệt cao: thành phố Hải Phòng 7.6; thành phố Hạ Long (Quảng Ninh) 8.0; thành phố Huế (Thừa Thiên-Huế) 9.9; thành phố Đà Nẵng 10.1; thành phố Hội An (Quảng Nam) 10.1; thành phố Nha Trang (Khánh Hòa) 10.8 ; Thành phố Hồ Chí Minh 10.6; thành phố Cần Thơ 10.7; thành phố Cà Mau là 10.5. Để phòng tránh tác hại tia UV, các chuyên gia y tế khuyến cáo người dân cần mặc quần áo bảo hộ, bao gồm các loại áo có khả năng chống nắng như áo dài tay, áo khoác có cổ, quần dài, tối màu, mũ rộng vành để che mặt, cổ và tai; nên lựa chọn chất liệu vải chống nắng đặc biệt.Người dân nên đeo kính râm bảo vệ mắt, lựa chọn chất liệu tròng kính có khả năng chống nắng, độ hấp thụ tia UV từ 99-100% sẽ bảo vệ tốt nhất cho mắt và vùng da xung quanh.
Cùng với đó, mọi người nên bổ sung hoa quả tươi giàu vitamin C, giúp hạn chế tác động có hại từ tia cực tím; sử dụng kem chống nắng đều đặn mỗi khi ra ngoài, ngay cả khi trời nhiều mây./.
Tin liên quan
-
Thời tiết và biến đổi khí hậu
Từ 2-4/4, chỉ số tia UV tại Trung Bộ, Nam Bộ ở ngưỡng nguy cơ gây hại rất cao
10:50' - 01/04/2021
Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia nhận định, chỉ số tia cực tím (UV) từ ngày 2-4/4 ở các thành phố thuộc khu vực Trung Bộ và Nam Bộ ở ngưỡng nguy cơ gây haị rất cao và đặc biệt cao.
-
Thời tiết và biến đổi khí hậu
Chỉ số tia UV tại nhiều thành phố miền Nam đạt mức cảnh báo rất nguy hiểm
12:38' - 28/03/2021
Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, ngày 28/3, chỉ số tia cực tím (UV) cực đại tại các tỉnh, thành phố trên cả nước đều ở mức rất cao.
-
Thời tiết và biến đổi khí hậu
Chỉ số tia UV ở Nha Trang, Tp Hồ Chí Minh, Cần Thơ đạt mức cảnh báo cao nhất
10:15' - 27/03/2021
Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, ngày 27/3, chỉ số tia cực tím (UV) cực đại tại các tỉnh, thành phố trên cả nước đều ở mức rất cao, riêng Hà Nội ở mức cao.
Tin cùng chuyên mục
-
Thời tiết và biến đổi khí hậu
Hoàn lưu bão gây mưa dông, lốc và gió giật mạnh trên nhiều khu vực ở Bắc Bộ
14:51' - 08/09/2025
Do tác động của bão, vùng biển phía Tây Bắc khu vực Bắc Biển Đông có gió mạnh cấp 6-7, vùng gần tâm bão mạnh cấp 8-9, giật cấp 11.
-
Thời tiết và biến đổi khí hậu
Bão Tapah đổ bộ miền Nam Trung Quốc, gây gián đoạn nhiều hoạt động
11:48' - 08/09/2025
Sáng 8/9, bão Tapah đã đổ bổ vào tỉnh Quảng Đông, Trung Quốc gây gián đoạn hoạt động giao thông công cộng, nhiều trường học tạm đóng cửa, hàng chục nghìn người phải sơ tán.
-
Thời tiết và biến đổi khí hậu
Từ ngày 9-10/9, vùng núi và trung du Bắc Bộ có mưa rất lớn, cục bộ có nơi trên 200 mm
10:13' - 08/09/2025
Tổng lượng mưa từ ngày 9/9 đến đêm 10/9, ở khu vực vùng núi và trung du Bắc Bộ phổ biến 70-150 mm, cục bộ có nơi trên 300 mm.
-
Thời tiết và biến đổi khí hậu
Bão Tapah áp sát Hong Kong (Trung Quốc)
09:34' - 08/09/2025
Ngày 8/9, Hong Kong (Trung Quốc) đã đóng cửa nhiều trường học và doanh nghiệp, đồng thời tạm ngừng hầu hết dịch vụ giao thông công cộng khi bão Tapah đi ngang, gây gió giật mạnh và mưa lớn.
-
Thời tiết và biến đổi khí hậu
Bão số 7 sẽ suy yếu dần thành áp thấp nhiệt đới trong sáng 8/9
09:26' - 08/09/2025
Tàu thuyền hoạt động trong các vùng nguy hiểm nói trên đều có khả năng chịu tác động của dông, lốc, gió mạnh, sóng lớn.
-
Thời tiết và biến đổi khí hậu
Bão số 7 đổi hướng về đất liền Quảng Đông (Trung Quốc)
07:56' - 08/09/2025
Theo Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn Quốc gia, trong khi bão số 7 vẫn duy trì gió giật mạnh, sóng lớn trên biển thì tại đất liền, mưa lớn và khả năng xảy ra lốc, sét, mưa đá... vẫn diễn ra.
-
Thời tiết và biến đổi khí hậu
Bão gây gió giật mạnh, sóng lớn trên vùng biển phía Bắc khu vực Bắc Biển Đông
21:00' - 07/09/2025
Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn Quốc gia nhận định, hồi 19 giờ ngày 7/9, vị trí tâm bão ở vào khoảng 19,8 độ Vĩ Bắc; 113,6 độ Kinh Đông, trên vùng biển phía Bắc khu vực Bắc Biển Đông.
-
Thời tiết và biến đổi khí hậu
Vùng núi và trung du Bắc Bộ có khả năng xảy ra mưa lớn diện rộng
18:51' - 07/09/2025
Từ ngày 9/9 đến đêm 10/9, khu vực vùng núi và trung du Bắc Bộ có khả năng xảy ra một đợt mưa lớn diện rộng với lượng mưa phổ biến 70-150mm, cục bộ có nơi trên 300mm.
-
Thời tiết và biến đổi khí hậu
Dự báo thời tiết ngày mai 8/9: Hà Nội nắng nóng, Nam Bộ mưa to và dông mạnh
17:09' - 07/09/2025
Dự báo thời tiết ngày mai 8/9 theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, đêm 7 và ngày 8/9, thời tiết các khu vực trên cả nước có sự phân hóa rõ rệt.