3 ngày tới, chỉ số UV gây hại ở mức cao: Chuyên gia khuyến cáo phòng ngừa
Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia nhận định, ngưỡng chỉ số tia cực tím (UV) từ ngày 3-5/4 ở các thành phố thuộc Bắc Bộ, Trung Bộ và Nam Bộ ở ngưỡng nguy cơ gây hại cao đến đặc biệt cao (chỉ số tia UV từ 2.5-5.4 là nguy cơ gây hại trung bình, từ 5.5-7.4 nguy cơ gây hại cao, từ 7.5 -10.4 là nguy cơ gây hại rất cao, từ 10.5 trở lên là đặc biệt cao).
Cụ thể, từ ngày 3-5/4, chỉ số tia UV tại thành phố Hà Nội lần lượt là 6,6,6; thành phố Hải Phòng là 7,7,6; thành phố Hạ Long (Quảng Ninh) là 8,7,6; thành phố Huế (Thừa Thiên-Huế) là 10,10,10; thành phố Đà Nẵng là 10,10,10; thành phố Hội An (Quảng Nam) là 9,10, 7; thành phố Nha Trang (Khánh Hòa) là 11,10,11; Thành phố Hồ Chí Minh là 11,11,10; thành phố Cần Thơ là 11,11,11; thành phố Cà Mau là 10,11,10. Ngày 2/4, chỉ số tia UV tại các thành phố ở ngưỡng rất cao đến đặc biệt cao: thành phố Hải Phòng 7.6; thành phố Hạ Long (Quảng Ninh) 8.0; thành phố Huế (Thừa Thiên-Huế) 9.9; thành phố Đà Nẵng 10.1; thành phố Hội An (Quảng Nam) 10.1; thành phố Nha Trang (Khánh Hòa) 10.8 ; Thành phố Hồ Chí Minh 10.6; thành phố Cần Thơ 10.7; thành phố Cà Mau là 10.5. Để phòng tránh tác hại tia UV, các chuyên gia y tế khuyến cáo người dân cần mặc quần áo bảo hộ, bao gồm các loại áo có khả năng chống nắng như áo dài tay, áo khoác có cổ, quần dài, tối màu, mũ rộng vành để che mặt, cổ và tai; nên lựa chọn chất liệu vải chống nắng đặc biệt.Người dân nên đeo kính râm bảo vệ mắt, lựa chọn chất liệu tròng kính có khả năng chống nắng, độ hấp thụ tia UV từ 99-100% sẽ bảo vệ tốt nhất cho mắt và vùng da xung quanh.
Cùng với đó, mọi người nên bổ sung hoa quả tươi giàu vitamin C, giúp hạn chế tác động có hại từ tia cực tím; sử dụng kem chống nắng đều đặn mỗi khi ra ngoài, ngay cả khi trời nhiều mây./.
Tin liên quan
-
Thời tiết và biến đổi khí hậu
Từ 2-4/4, chỉ số tia UV tại Trung Bộ, Nam Bộ ở ngưỡng nguy cơ gây hại rất cao
10:50' - 01/04/2021
Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia nhận định, chỉ số tia cực tím (UV) từ ngày 2-4/4 ở các thành phố thuộc khu vực Trung Bộ và Nam Bộ ở ngưỡng nguy cơ gây haị rất cao và đặc biệt cao.
-
Thời tiết và biến đổi khí hậu
Chỉ số tia UV tại nhiều thành phố miền Nam đạt mức cảnh báo rất nguy hiểm
12:38' - 28/03/2021
Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, ngày 28/3, chỉ số tia cực tím (UV) cực đại tại các tỉnh, thành phố trên cả nước đều ở mức rất cao.
-
Thời tiết và biến đổi khí hậu
Chỉ số tia UV ở Nha Trang, Tp Hồ Chí Minh, Cần Thơ đạt mức cảnh báo cao nhất
10:15' - 27/03/2021
Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, ngày 27/3, chỉ số tia cực tím (UV) cực đại tại các tỉnh, thành phố trên cả nước đều ở mức rất cao, riêng Hà Nội ở mức cao.
Tin cùng chuyên mục
-
Thời tiết và biến đổi khí hậu
Cập nhật mới nhất về cơn bão số 2: Di chuyển theo hướng Tây Tây Bắc, giật cấp 11
09:29'
Theo Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn Quốc gia, hồi 7 giờ ngày 5/7, vị trí tâm bão ở vào khoảng 20,3 độ Vĩ Bắc; 117,4 độ Kinh Đông.
-
Thời tiết và biến đổi khí hậu
Dự báo thời tiết hôm nay 5/7: Áp thấp nhiệt đới đã mạnh lên thành cơn bão số 2
07:48'
Dự báo thời tiết hôm nay 5/7 theo Trung tâm Khí tượng Thủy văn Quốc gia, áp thấp nhiệt đới trên vùng biển phía Đông Bắc khu vực Bắc Biển Đông đã mạnh lên thành bão, cơn bão số 2 năm 2025
-
Thời tiết và biến đổi khí hậu
Áp thấp nhiệt đới di chuyển theo hướng Tây Bắc với sức gió mạnh cấp 7, giật cấp 9
21:57' - 04/07/2025
Sức gió mạnh nhất vùng gần tâm áp thấp nhiệt đới mạnh cấp 7 (50-61 km/h), giật cấp 9; di chuyển chậm theo hướng Tây với tốc độ 5-10 km/h.
-
Thời tiết và biến đổi khí hậu
Mùa mưa bão năm 2025: Phòng ngừa, chủ động ứng phó từ sớm, từ xa
16:26' - 04/07/2025
Các chuyên gia về phòng, chống thiên tai cho rằng, trong phòng, chống thiên tai phải lấy phòng ngừa là một trong những nguyên tắc chính để ứng phó hướng tới giảm thiểu tối đa thiệt hại.
-
Thời tiết và biến đổi khí hậu
Áp thấp nhiệt đới có khả năng mạnh lên thành bão
16:04' - 04/07/2025
Sức gió mạnh nhất vùng gần tâm áp thấp nhiệt đới mạnh cấp 7 (50-61km/h), giật cấp 9
-
Thời tiết và biến đổi khí hậu
Phân quyền trong lĩnh vực môi trường cho địa phương
09:46' - 04/07/2025
Theo Nghị định 136/2025/NĐ-CP, việc phân cấp, phân quyền trong lĩnh vực môi trường nói riêng phải dựa theo nguyên tắc xác định rõ thẩm quyền của HĐND, UBND, Chủ tịch UBND.
-
Thời tiết và biến đổi khí hậu
Thời tiết ngày 4/7: Tây Bắc Bộ và từ Thanh Hóa đến Quảng Ngãi có mưa lớn
07:43' - 04/07/2025
Dự báo thời tiết ngày 4/7, khu vực Tây Bắc Bộ và từ Thanh Hóa đến Quảng Ngãi có mưa rào và dông, cục bộ có nơi mưa to đến rất to.
-
Thời tiết và biến đổi khí hậu
Dự báo thời tiết đêm nay và ngày mai 4/7: Mưa trên diện rộng
17:10' - 03/07/2025
Theo Trung tâm Khí tượng Thủy văn Quốc gia, đêm 3 và ngày 4/7, nhiều nơi trên cả nước mưa vừa đến mưa to cục bộ, thậm chí có dông.
-
Thời tiết và biến đổi khí hậu
Nguy cơ lũ quét, sạt lở đất tại 4 tỉnh Bắc bộ và Trung Bộ
16:23' - 03/07/2025
Lũ quét, sạt lở đất có thể gây tác động rất xấu đến môi trường, uy hiếp tính mạng của người dân; gây tắc nghẽn giao thông cục bộ, làm ảnh hưởng tới quá trình di chuyển của các phương tiện.