Báo động về tình trạng rối loạn giấc ngủ ở trẻ em Australia
Theo kết quả khảo sát, 42% số trẻ em Australia trong độ tuổi 5-17 gặp các vấn đề về giấc ngủ, chẳng hạn như khó ngủ và thức giấc vào ban đêm. Trong số trẻ em từ 5-12 tuổi, có 45% số trẻ được khảo sát gặp vấn đề về giấc ngủ, so với 37% ở độ tuổi 13-17.
Kết quả khảo sát cũng cho thấy 21% số trẻ em tại Australia không ngủ đủ giấc. Đáng chú ý, 44% thanh thiếu niên Australia sử dụng các thiết bị có ánh sáng xanh như điện thoại hay máy tính bảng... trên giường trong vòng 1 giờ trước khi đi ngủ, và 47% số các phụ huynh tin rằng việc sử dụng các thiết bị này trước khi đi ngủ sẽ giúp trẻ thư giãn.
Báo cáo của nhóm khoa học nhấn mạnh: "Nghiên cứu này chỉ ra rằng các vấn đề về giấc ngủ là phổ biến và lan rộng ở trẻ em Australia trong độ tuổi đi học, từ trẻ nhỏ đến thanh thiếu niên".
Gần 50% số phụ huynh được khảo sát nhầm tưởng rằng ngủ quá nhiều là không tốt cho thanh thiếu niên và 40% "nhầm tưởng rằng lứa tuổi thanh thiếu niên không cần ngủ nhiều như trẻ em ở độ tuổi tiểu học". Ngoài ra,, có tới 50% số phụ huynh cho rằng việc ngủ bù vào cuối tuần có thể bù đắp cho việc thiếu ngủ trong tuần của thanh thiếu niên.
Các nhà nghiên cứu khuyến nghị cả phụ huynh và trẻ em đều cần tìm hiểu thêm thông tin về vệ sinh giấc ngủ và cần được hỗ trợ để thực hiện các thói quen lành mạnh cho giấc ngủ.
- Từ khóa :
- rối loạn giấc ngủ
- trẻ em Australia
- Australia
Tin liên quan
-
Đời sống
Nghệ sĩ châu Phi lập kỷ lục thế giới mới về vẽ chân dung
12:03' - 12/02/2025
Ngày 10/2, nghệ sĩ Mylene Francoise Amon, người Côte d'Ivoire đã ghi tên vào Kỷ lục Guinness Thế giới với thành tích vẽ 130 bức chân dung chỉ trong 120 giờ.
-
Đời sống
Mỹ thu hồi cá ngừ đóng hộp do nguy cơ ngộ độc
09:40' - 12/02/2025
Mới đây, nhà sản xuất và phân phối hải sản đóng hộp Tri-Union Seafoods ở Mỹ đã thu hồi một số lô cá ngừ đóng hộp có nhãn hiệu Genova, Van Camp's, H-E-B và Trader Joe's do lo ngại nguy cơ nhiễm khuẩn.
-
Đời sống
EC thúc đẩy sử dụng Internet an toàn cho trẻ em
08:02' - 12/02/2025
Internet đã trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống của giới trẻ, đồng thời đặt ra nhiều thách thức không nhỏ về an toàn trực tuyến.
Tin cùng chuyên mục
-
Đời sống
Huyền thoại John Lennon được vinh danh trên đồng xu đặc biệt của Anh
07:00'
Huyền thoại âm nhạc John Lennon – nhà hoạt động vì hòa bình, đồng thời là thành viên của ban nhạc The Beatles - sẽ được vinh danh trên một bộ sưu tập đồng xu đặc biệt do Hoàng gia Anh phát hành.
-
Đời sống
Xem ngay lịch âm dương hôm nay 16/3
05:00'
Xem ngay lịch âm hôm nay 16/3 nhanh nhất và chính xác nhất. Xem giờ tốt xấu ngày 16/3, việc nên làm, không nên làm hôm nay và lịch vạn niên tháng 3, chuyển đổi lịch âm - dương 2025.
-
Đời sống
Ấn Độ rực rỡ đón lễ hội sắc màu Holi
16:40' - 15/03/2025
Một mùa lễ hội Holi lại đến, mang theo không khí hân hoan và sắc màu rực rỡ trên khắp Ấn Độ và nhiều khu vực Nam Á.
-
Đời sống
Độc đáo Lễ hội Vía Bà Chúa Xứ núi Sam
06:00' - 15/03/2025
Lễ hội Vía Bà Chúa Xứ núi Sam là lễ hội dân gian truyền thống độc đáo của An Giang nói chung và Châu Đốc nói riêng.
-
Đời sống
Xem ngay lịch âm dương hôm nay 15/3
05:00' - 15/03/2025
Xem ngay lịch âm hôm nay 15/3 nhanh nhất và chính xác nhất. Xem giờ tốt xấu ngày 15/3, việc nên làm, không nên làm hôm nay và lịch vạn niên tháng 3, chuyển đổi lịch âm - dương 2025.
-
Đời sống
Quê hương nữ tướng Nguyễn Thị Định được xếp hạng Di tích lịch sử văn hóa
19:04' - 14/03/2025
Huyện ủy Giồng Trôm cho biết, căn nhà ba gian - nơi nữ tướng sinh ra và từ đó ra đi đấu tranh giải phóng quê hương, đất nước được phục dựng giống với nguyên bản và được trông coi, gìn giữ cẩn trọng.
-
Đời sống
Nguồn gốc, ý nghĩa ngày Valentine Trắng 14/3 và lựa chọn quà tặng
14:53' - 14/03/2025
Sau ngày Valentine Đỏ 14/2, nơi những lời yêu thương được gửi gắm, Valentine Trắng 14/3 trở thành dịp để người nhận quà đáp lại tình cảm của đối phương.
-
Đời sống
Hơn 25% loài động vật có khả năng kiến tạo cảnh quan đang lâm nguy
07:00' - 14/03/2025
Theo một nghiên cứu mới đây cho thấy hơn 25% các loài động vật có khả năng định hình lại cảnh quan trên hành tinh đang bị đe dọa hoặc suy giảm quần thể nghiêm trọng.
-
Đời sống
Xem ngay lịch âm dương hôm nay 14/3
05:00' - 14/03/2025
Xem ngay lịch âm hôm nay 14/3 nhanh nhất và chính xác nhất. Xem giờ tốt xấu ngày 14/3, việc nên làm, không nên làm hôm nay và lịch vạn niên tháng 3, chuyển đổi lịch âm - dương 2025.