Chỉ số tia cực tím khu vực Trung Bộ có xu hướng giảm dần
Các thành phố thuộc khu vực Nam Bộ vẫn duy trì ở ngưỡng có nguy cơ gây hại rất cao.
Chỉ số tia UV từ 2.5-5.4 là nguy cơ gây hại trung bình, từ 5.5-7.4 nguy cơ gây hại cao, từ 7.5 -10.4 là nguy cơ gây hại rất cao, từ 10.5 trở lên là đặc biệt cao.
Cụ thể, từ ngày 5-7/4, chỉ số tia UV tại thành phố Hà Nội lần lượt là 6; 6; 5; thành phố Hải Phòng 6; 6; 5; thành phố Hạ Long (Quảng Ninh) 6; 6; 5; thành phố Huế (Thừa Thiên - Huế) 9; 8; 7; thành phố Đà Nẵng 9; 8; 7; thành phố Hội An (Quảng Nam) 9; 8; 7; thành phố Nha Trang (Khánh Hòa) 10; 10; 10; Thành phố Hồ Chí Minh 9; 10; 10; thành phố Cần Thơ là 9; 10; 10; thành phố Cà Mau là 9; 10; 10.
Ngày 4/4, chỉ số tia UV tại các thành phố ở ngưỡng từ trung bình đến rất cao: thành phố Hà Nội 5.3; thành phố Hải Phòng 5.3; thành phố Hạ Long (Quảng Ninh) 5.3; thành phố Huế (Thừa Thiên - Huế) 9.8; thành phố Đà Nẵng 10; thành phố Hội An (Quảng Nam) 10; thành phố Nha Trang (Khánh Hòa) 10.3 ; Thành phố Hồ Chí Minh 10; thành phố Cần Thơ 9.2; thành phố Cà Mau (Cà Mau) 9.2.
Để phòng tránh tác hại tia UV, người dân cần mặc quần áo bảo hộ, bao gồm các loại áo có khả năng chống nắng như áo dài tay, áo khoác có cổ, quần dài, tối màu, mũ rộng vành để che mặt, cổ và tai; nên lựa chọn chất liệu vải chống nắng đặc biệt. Người dân nên đeo kính râm bảo vệ mắt, lựa chọn chất liệu tròng kính có khả năng chống nắng.
Cùng với đó, mọi người nên bổ sung hoa quả tươi giàu vitamin C, giúp hạn chế tác động có hại từ tia cực tím; sử dụng kem chống nắng đều đặn mỗi khi ra ngoài, ngay cả khi trời nhiều mây./.
- Từ khóa :
- chỉ số tia cực tím
- UV
- tia uv
- trung bộ
Tin liên quan
-
Thời tiết và biến đổi khí hậu
Hôm nay, Bắc Bộ có 9 điểm không khí ô nhiễm nặng
08:57' - 04/04/2021
Chủ nhật (4/4), trên bản đồ quan trắc chỉ số chất lượng không khí của ứng dụng PAM Air, có 9 điểm không khí ô nhiễm nặng.
Tin cùng chuyên mục
-
Thời tiết và biến đổi khí hậu
Nguy cơ lũ quét, sạt lở đất ở 11 tỉnh, thành Bắc Bộ và Trung Bộ
18:54' - 14/07/2025
Theo hướng dẫn của Cục Quản lý Đê điều và Phòng, chống thiên tai, trước tình hình trên, các khu vực chịu ảnh hưởng theo dõi chặt chẽ diễn biến mưa lớn, lũ, ngập úng lũ quét, sạt lở đất.
-
Thời tiết và biến đổi khí hậu
Cảnh báo ngập úng khu vực nội thành Hà Nội
15:36' - 14/07/2025
Chuyên gia thủy văn lưu ý, trong đợt mưa này, các tuyến phố chỉ ngập trong thời gian xảy ra mưa cường độ lớn và sớm tiêu thoát hết sau khi mưa kết thúc 30-60 phút.
-
Thời tiết và biến đổi khí hậu
Cảnh báo nắng nóng ở nhiều khu vực
15:19' - 14/07/2025
Để bảo vệ sức khỏe cho bản thân và gia đình trong những ngày nắng nóng, các chuyên gia y tế khuyến cáo người dân hạn chế ra đường trong khung giờ từ 11-14 giờ.
-
Thời tiết và biến đổi khí hậu
14 giờ ngày 14/7, mở 1 cửa xả đáy hồ thủy điện Tuyên Quang
14:06' - 14/07/2025
Công ty Thủy điện Tuyên Quang tổ chức theo dõi chặt chẽ diễn biến mưa lũ, an toàn công trình, lưu lượng đến hồ, mực nước thượng, hạ lưu hồ chứa.
-
Thời tiết và biến đổi khí hậu
Dự báo thời tiết ngày 14/7: Nhiều khu vực ngày nắng, chiều tối và đêm mưa dông
07:39' - 14/07/2025
Theo Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn Quốc gia, ngày và đêm 14/7, xuất hiện nhiều hình thức thời tiết nguy hiểm như nắng nóng, mưa dông, lốc, sét, mưa đá, sóng cao và gió giật mạnh.
-
Thời tiết và biến đổi khí hậu
Cảnh báo mưa dông ở Hà Nội, mưa lớn, lũ quét, sạt lở đất ở nhiều khu vực
17:03' - 13/07/2025
Cảnh báo từ 16 giờ 30 phút đến 19 giờ 30 phút ngày 13/7, khu vực mưa dông sẽ mở rộng ra các khu vực khác của thành phố Hà Nội.
-
Thời tiết và biến đổi khí hậu
Thời tiết ngày 13/7: Miền Bắc tiếp tục mưa lớn, cảnh báo lốc sét, ngập úng
07:49' - 13/07/2025
Dự báo thời tiết ngày 13/7, nhiều khu vực trên cả nước tiếp tục có mưa rào, dông rải rác. Miền Bắc và Bắc Trung Bộ có nơi mưa to, nguy cơ xảy ra lốc, sét, ngập úng và sạt lở đất tại vùng núi.
-
Thời tiết và biến đổi khí hậu
Dự báo thời tiết chiều 12/7: Cảnh báo mưa dông ở Hà Nội
16:58' - 12/07/2025
Từ 15 giờ 30 phút đến 18 giờ 30 phút ngày 12/7, khu vực mưa dông sẽ mở rộng ra các khu vực khác của thành phố Hà Nội, trong mưa dông khả năng xảy ra lố, sét, gió giật mạnh.
-
Thời tiết và biến đổi khí hậu
Nguy cơ lũ quét, sạt lở ở 3 tỉnh vùng núi phía Bắc
12:50' - 12/07/2025
Theo Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn Quốc gia, ngày và đêm 12/7, xuất hiện nhiều hình thái thời tiết nguy hiểm trên đất liền và trên biển.