Chỉ số tia UV ở mức gây hại rất cao tại Trung Bộ và Nam Bộ
Trung tâm Dự báo Khí tượng Thuỷ văn Quốc gia dự báo, chỉ số tia cực tím (còn gọi là tia UV hay tia tử ngoại) ngày 29/9 tại các tỉnh, thành phố từ miền Trung trở vào như: Huế (Thừa Thiên -Huế), Đà Nẵng, Hội An (Quảng Nam), Nha Trang (Khánh Hoà), Thành phố Hồ Chí Minh, Cần Thơ, Cà Mau ở mức nguy cơ gây hại rất cao trong khoảng từ 11 giờ đến 14 giờ.
Theo đó, vào thời điểm 12 giờ ngày 29/9 (thời điểm chỉ số tia UV đạt mức cao nhất trong ngày), chỉ số tia UV ở các tỉnh, thành phố đạt mức rất cao như sau: Hạ Long - 8,1, Hải Phòng - 7,8, Huế - 8,8, Đà Nẵng - 9,0, Hội An - 8.8, Nha Trang - 8,1, Thành phố Hồ Chí Minh - 9,2, Cần Thơ - 8,9, Cà Mau - 9,5. Dự báo chỉ số UV cực đại tiềm năng từ ngày 30/9 đến ngày 2/10: các tỉnh, thành phố tại Trung Bộ và Nam Bộ đều có nguy cơ gây hại cao đến rất cao với chỉ số UV từ 8 trở lên; riêng ngày 2/10, chỉ số UV cực đại trên khu vực các tỉnh, thành phố Cần Thơ, Cà Mau có xu hướng giảm và chỉ ở mức nguy cơ gây hại cao. Chỉ số tia UV là phép đo tiêu chuẩn quốc tế về độ mạnh của bức xạ cực tím từ ánh sáng mặt trời. Theo Cơ quan Bảo vệ Môi trường Mỹ (EPA), chỉ số UV dao động từ 0 - 2 được xem là thấp, chỉ số UV từ 8 - 10 có thời gian gây bỏng là 25 phút, đối với chỉ số UV từ 11 trở lên được xem là cực kỳ cao, rất nguy hiểm, nguy cơ làm tổn thương da, mắt bị bỏng nếu tiếp xúc ánh nắng mặt trời trong khoảng 15 phút mà không được bảo vệ; chỉ số tia cực tím ở mức 12 là mức nguy hiểm cực độ. Việc tiếp xúc quá lâu với tia UV sẽ gây tổn thương và có nguy cơ dẫn đến ung thư da. Tia UV gây đứt gãy các liên kết giữa các phân tử, góp phần làm đột biến cấu trúc DNA và RNA trong nhân tế bào, đây là nguyên nhân chính gây ung thư các dạng như u hắc tố, ung thư liên bào đáy, u tế bào vảy, u tuyến bã...Tiếp xúc với bức xạ cực tím còn gây ra ức chế hệ thống miễn dịch. Các nhà khoa học cho rằng việc cháy nắng có thể làm thay đổi sự phân bố và chức năng của các tế bào bạch cầu trong vòng 24 giờ sau khi tiếp xúc với ánh nắng. Nếu tình trạng này lặp đi lặp lại lâu dài sẽ gây hại nhiều hơn đến hệ thống miễn dịch của con người.
Người dân cần áp dụng các cách phòng tránh UV như sau: Mặc quần áo bảo hộ, bao gồm các loại áo có khả năng chống nắng, như áo dài tay, áo khoác có cổ, quần dài, tối màu, mũ rộng vành để che mặt, cổ và tai. Nếu có thể, nên lựa chọn chất liệu vải chống nắng đặc biệt. Đeo kính râm bảo vệ mắt - lựa chọn chất liệu tròng kính có khả năng chống nắng, độ hấp thụ tia cực tím từ 99 - 100% sẽ bảo vệ tốt nhất cho mắt và vùng da xung quanh. Bổ sung hoa quả tươi giàu vitamin C, giúp hạn chế tác động có hại từ tia cực tím. Sử dụng kem chống nắng đều đặn mỗi khi ra ngoài, ngay cả khi trời nhiều mây. Mọi người cần nhớ rằng tia cực tím có thể xuyên qua mây và các loại cửa kính./.Tin liên quan
-
Thời tiết và biến đổi khí hậu
Dự báo thời tiết: Nam Trung Bộ ngày nắng, cao nhất 31-34 độ C
08:12' - 29/09/2020
Dự báo thời tiết hôm nay 29/9, các khu vực trên cả nước có mưa rào và dông vài nơi; riêng Nam Trung Bộ ngày nắng, đêm có mưa, nhiệt độ cao nhất 31-34 độ C.
-
Thời tiết và biến đổi khí hậu
Dự báo thời tiết ngày mai 29/9: Các khu vực trên cả nước có mưa rào và dông
17:48' - 28/09/2020
Dự báo thời tiết ngày 29/9, các khu vực trên cả nước có mưa rào và dông, đề phòng thời tiết nguy hiểm,
-
Thời tiết và biến đổi khí hậu
Dự báo thời tiết hôm nay 28/9: Cả nước có mưa rào và dông
07:02' - 28/09/2020
Dự báo thời tiết ngày 28/9, Bắc Bộ, Tây Nguyên và Nam Bộ tiếp tục có mưa, nguy cơ xảy ra lũ quét, sạt lở đất và ngập úng vùng trũng.
-
Thời tiết và biến đổi khí hậu
Dự báo thời tiết ngày mai 28/9: Nguy cơ lũ quét và sạt lở đất nhiều nơi
19:32' - 27/09/2020
Nguy cơ cao xảy ra lũ quét và sạt lở đất, ngập lụt vùng trũng tại khu vực miền núi Bắc Bộ, đặc biệt là các tỉnh: Lai Châu, Điện Biên, Sơn La, Hòa Bình, Hà Giang, Lào Cai...
Tin cùng chuyên mục
-
Ý kiến và Bình luận
Tổng thư ký Liên hợp quốc kêu gọi các nhà lãnh đạo thế giới biến cam kết thành hành động
08:59' - 17/09/2025
Tổng thư ký Liên hợp quốc (TTK LHQ) António Guterres đã kêu gọi các nhà thế giới biến các cam kết thành hành động tại UNGA-80.
-
Ý kiến và Bình luận
IEA nhấn mạnh nhu cầu tăng đầu tư dầu khí để duy trì sản lượng
05:30' - 17/09/2025
Ngày 16/9, Cơ quan Năng lượng quốc tế (IEA) cho biết có thể cần các dự án dầu khí mới để duy trì mức sản lượng hiện nay.
-
Ý kiến và Bình luận
Đến năm 2030, người dân được miễn các chi phí khám, chữa bệnh ở mức cơ bản
10:56' - 16/09/2025
Ngày 9/9/2025, Bộ Chính trị đã ban hành Nghị quyết số 72-NQ-TW của về một số giải pháp đột phá trong công tác bảo vệ, chăm sóc và nâng cao sức khỏe nhân dân.
-
Ý kiến và Bình luận
Các nước Arập và Hồi giáo ra tuyên bố chung lên án Israel
09:03' - 16/09/2025
Hội nghị thượng đỉnh khẩn cấp Liên đoàn Arập (AL) và Tổ chức Hợp tác Hồi giáo (OIC) diễn ra tại Doha (Qatar) đã ra tuyên bố chung lên án Israel.
-
Ý kiến và Bình luận
Việt Nam khẳng định vị thế và vai trò trong khu vực
14:26' - 15/09/2025
Việt Nam - với vai trò dẫn dắt ngày càng rõ nét trong ASEAN về kinh tế, xã hội và văn hóa, đang chủ động thúc đẩy quan hệ ngoại giao đa chiều, đặc biệt với Malaysia.
-
Ý kiến và Bình luận
TTXVN phát huy thế mạnh trong cuộc chiến chống tin giả
10:50' - 15/09/2025
Sự hiện diện của Thông tấn xã Việt Nam (TTXVN) tại Campuchia nói riêng và vai trò của TTXVN nói chung có ý nghĩa quan trọng, nhất là trong cuộc chiến chống tin giả.
-
Ý kiến và Bình luận
TTXVN: Tiếng nói hàng đầu trong hệ sinh thái truyền thông quốc tế
10:22' - 15/09/2025
Giám đốc Hãng thông tấn Quốc gia Cuba nhấn mạnh TTXVN cũng đóng vai trò là “la bàn” cho tổ chức truyền thông, đảm bảo tính bền vững về mặt tài chính cho các dự án hợp tác thông tin.
-
Ý kiến và Bình luận
Ai Cập kêu gọi doanh nghiệp Mỹ đầu tư vào lĩnh vực vận tải biển
09:10' - 15/09/2025
Ai Cập đang mời gọi các doanh nghiệp Mỹ đầu tư vào lĩnh vực vận tải biển của quốc gia Bắc Phi này, đồng thời nêu bật các cơ hội hợp tác đầy tiềm năng trong lĩnh vực quản lý cảng và vận tải biển.
-
Ý kiến và Bình luận
80 năm TTXVN: Nguồn thông tin tin cậy nhất của nhà đài Campuchia
15:36' - 14/09/2025
Đài truyền hình CNC (Campuchia) thường xuyên dẫn nguồn, sử dụng thông tin từ các phương tiện truyền thông của TTXVN hay VNA, theo cách gọi của nhà đài và công chúng sở tại.