Hát giúp giảm khó thở khi mắc hội chứng COVID kéo dài
Đây là kết quả nghiên cứu mới được công bố trên Tạp chí y khoa “The Lancet Respiratory Medicine”.
Từ năm 2020, Dàn nhạc Opera quốc gia của Anh (ENO) đã tổ chức chương trình giúp các bệnh nhân mắc COVID-19 cải thiện việc thở, với các lớp tập thở tổ chức một lần một tuần.
Các bệnh nhân mắc COVID kéo dài tham gia lớp học sẽ được luyện thở bằng các bài tập như hát ru hay thổi ống. Sở dĩ hát ru được chọn làm bài tập vì đây là những bài hát ngắn, dễ hát dễ thuộc và giúp thư giãn.
Các nhà nghiên cứu thuộc Đại học Hoàng gia London đã so sánh kết quả điều trị của 150 bệnh nhân COVID kéo dài.
Trong số này, 74 người tham gia chương trình tập thở của ENO trong 6 tuần, những người còn lại được điều trị bằng các biện pháp thông thường của Cơ quan Y tế quốc gia Anh (NHS), bao gồm các liệu pháp tâm lý như các bài tập thở, tập thể lực, tập cân bằng và kiểm soát mệt mỏi.
Các chuyên gia đề nghị người tham gia tự chấm điểm mức độ khó thở khi nghỉ ngơi, đi bộ, leo cầu thang và chạy, với điểm tối đa là 100.
Kết quả cho thấy, cả hai nhóm đều có sự cải thiện, trong đó những người tham dự chương trình của ENO cải thiện rõ rệt hơn về thở và sức khỏe tinh thần.
Cụ thể, nhóm ENO có điểm khó thở khi chạy thấp hơn 10,48 điểm so với nhóm còn lại, thấp hơn 8,44 điểm khi leo cầu thang và 2,72 điểm khi đi bộ. Tuy nhiên, khi nghỉ ngơi, tỷ lệ khó thở của nhóm điều trị thông thường thấp hơn nhóm ENO.
Trong nghiên cứu cũng đánh giá mức độ cải thiện sức khỏe tinh thần của bệnh nhân trong vòng 6 tuần. Kết quả cho thấy, nhóm học hát có điểm số trung bình cao hơn 2,42 điểm so với nhóm còn lại.
Tiến sĩ Keir Philip thuộc Đại học Hoàng gia London, trưởng nhóm nghiên cứu cho biết với việc tỷ lệ người mắc COVID kéo dài là 1/50, việc tìm ra biện pháp điều trị mới là vô cùng quan trọng.
Ông nói: “Nghiên cứu của chúng tôi cho thấy, cả hai cách điều trị bằng kỹ thuật thở đều giúp giảm triệu chứng, và chương trình (của ENO) là một cách đầy sáng tạo, nhân văn và tích cực”./.
Tin liên quan
-
Kinh tế & Xã hội
Nhà máy sản xuất vaccine ngừa COVID-19 đầu tiên của châu Phi có nguy cơ đóng cửa
14:06' - 02/05/2022
Theo tin Reuters, một trong những lý do khiến nhà máy của Aspen phải "đắp chiếu" là do khó khăn trong khâu vận chuyển, bảo quản và phân phối vaccine ở châu Phi.
-
Kinh tế Việt Nam
Đẩy nhanh tiêm vaccine COVID-19 và khắc phục bất cập trong khai báo điện tử tại cửa khẩu, sân bay
15:34' - 01/05/2022
Đẩy nhanh tốc độ tiêm chủng vaccine COVID-19 cho trẻ từ 5 đến dưới 12 tuổi, khắc phục hạn chế, bất cập trong khai báo điện tử tại các cửa khẩu, sân bay.. là những nội dung nổi bật trong tuần qua.
-
Kinh tế & Xã hội
Thứ trưởng Bộ Y tế: Việt Nam đang trong giai đoạn giữa đại dịch COVID-19 và bệnh lưu hành
21:46' - 29/04/2022
Chiều 29/4, tại Họp báo Chính phủ thường kỳ tháng 4 về việc thực hiện 5K trong phòng chống dịch, Thứ trưởng Bộ Y tế Đỗ Xuân Tuyên cho biết, nước ta là 1 trong 6 nước đứng ở top đầu tốc độ phủ vaccine.
-
Kinh tế & Xã hội
Thủ đô Trung Quốc tăng cường truy vết ngăn chặn dịch COVID-19 lây lan
13:56' - 29/04/2022
Ngày 29/4, thủ đô Bắc Kinh của Trung Quốc đã đóng cửa nhiều phòng tập thể dục, trung tâm thương mại, rạp chiếu phim và phong tỏa các khu chung cư trong do đà lây lan của dịch COVID-19.
Tin cùng chuyên mục
-
Đời sống
Cô dâu nước ngoài là người Việt Nam chiếm tỷ lệ lớn nhất ở Hàn Quốc năm 2024
15:51' - 20/03/2025
Theo Cục Thống kê Hàn Quốc, năm 2024, phụ nữ Việt Nam chiếm tỷ lệ lớn nhất trong số các cô dâu người nước ngoài với 32,1%, sau đó là phụ nữ Trung Quốc (16,7%) và phụ nữ Thái Lan (13,7%).
-
Đời sống
Giỗ Tổ Hùng Vương năm 2025: Đầu tư chỉnh trang Khu di tích lịch sử đền Hùng
11:44' - 20/03/2025
Bà Phạm Thị Hoàng Oanh, Phó Giám đốc Khu di tích lịch sử đền Hùng cho biết, Khu di tích đang hoàn tất những phần việc cuối cùng để chuẩn bị chu đáo cho Giỗ Tổ Hùng Vương và Lễ hội đền Hùng 2025.
-
Đời sống
Tòa nhà Hàm cá mập Hà Nội và những điều chưa biết
10:56' - 20/03/2025
Tòa nhà Hàm cá mập, hay còn được gọi là Tòa nhà trung tâm thương mại số 7 Đinh Tiên Hoàng hoặc toà nhà City View, là một công trình kiến trúc nổi bật tại Thủ đô Hà Nội.
-
Đời sống
Nguồn gốc và ý nghĩa ngày Quốc tế Hạnh phúc 20/3
10:54' - 20/03/2025
Năm 2025, chủ đề̀ của ngày Quốc tế Hạnh phúc 20/3 là "Hạnh phúc từ những điều nhỏ bé", hãy cùng nhau tạo nên khoảnh khắc hạnh phúc từ chính những hành động giản dị, gần gũi trong cuộc sống hàng ngày.
-
Đời sống
Lan tỏa giá trị ngày Quốc tế Hạnh phúc 20/3 đến với mọi người
10:54' - 20/03/2025
Ngày Quốc tế Hạnh phúc 20/3 là dịp nhắc nhở mọi người cùng nhau lan tỏa, kế thừa, phát huy giá trị truyền thống tốt đẹp, hiếu nghĩa của dân tộc.
-
Đời sống
Lịch sử và nguồn gốc của tượng Nữ thần Tự do
09:32' - 20/03/2025
Tượng Nữ thần Tự do (Statue of Liberty) là một trong những biểu tượng nổi tiếng nhất của Hoa Kỳ, không chỉ đại diện cho đất nước mà còn là biểu tượng toàn cầu của tự do, dân chủ và hy vọng.
-
Đời sống
Bình Dương lan tỏa phong trào “Ngày thứ bảy văn minh”
09:02' - 20/03/2025
Qua gần 1 năm thực hiện phong trào “Ngày thứ bảy văn minh”, Bình Dương đang chứng kiến những thay đổi nhờ phong trào xây dựng nếp sống văn minh, nâng cao ý thức cộng đồng và bảo vệ môi trường.
-
Đời sống
Xem ngay lịch âm dương hôm nay 20/3
05:00' - 20/03/2025
Xem ngay lịch âm hôm nay 20/3 nhanh nhất và chính xác nhất. Xem giờ tốt xấu ngày 20/3, việc nên làm, không nên làm hôm nay và lịch vạn niên tháng 3, chuyển đổi lịch âm - dương 2025.
-
Đời sống
Băng tuyết bất ngờ xuất hiện trên đỉnh Tà Xùa
16:04' - 19/03/2025
Đêm 18/3/2025, trên đỉnh Tà Xùa thuộc xã Bản Công, huyện Trạm Tấu (Yên Bái) xuất hiện băng tuyết dày, phủ kín các cành cây.