Hát giúp giảm khó thở khi mắc hội chứng COVID kéo dài
Đây là kết quả nghiên cứu mới được công bố trên Tạp chí y khoa “The Lancet Respiratory Medicine”.
Từ năm 2020, Dàn nhạc Opera quốc gia của Anh (ENO) đã tổ chức chương trình giúp các bệnh nhân mắc COVID-19 cải thiện việc thở, với các lớp tập thở tổ chức một lần một tuần.
Các bệnh nhân mắc COVID kéo dài tham gia lớp học sẽ được luyện thở bằng các bài tập như hát ru hay thổi ống. Sở dĩ hát ru được chọn làm bài tập vì đây là những bài hát ngắn, dễ hát dễ thuộc và giúp thư giãn.
Các nhà nghiên cứu thuộc Đại học Hoàng gia London đã so sánh kết quả điều trị của 150 bệnh nhân COVID kéo dài.
Trong số này, 74 người tham gia chương trình tập thở của ENO trong 6 tuần, những người còn lại được điều trị bằng các biện pháp thông thường của Cơ quan Y tế quốc gia Anh (NHS), bao gồm các liệu pháp tâm lý như các bài tập thở, tập thể lực, tập cân bằng và kiểm soát mệt mỏi.
Các chuyên gia đề nghị người tham gia tự chấm điểm mức độ khó thở khi nghỉ ngơi, đi bộ, leo cầu thang và chạy, với điểm tối đa là 100.
Kết quả cho thấy, cả hai nhóm đều có sự cải thiện, trong đó những người tham dự chương trình của ENO cải thiện rõ rệt hơn về thở và sức khỏe tinh thần.
Cụ thể, nhóm ENO có điểm khó thở khi chạy thấp hơn 10,48 điểm so với nhóm còn lại, thấp hơn 8,44 điểm khi leo cầu thang và 2,72 điểm khi đi bộ. Tuy nhiên, khi nghỉ ngơi, tỷ lệ khó thở của nhóm điều trị thông thường thấp hơn nhóm ENO.
Trong nghiên cứu cũng đánh giá mức độ cải thiện sức khỏe tinh thần của bệnh nhân trong vòng 6 tuần. Kết quả cho thấy, nhóm học hát có điểm số trung bình cao hơn 2,42 điểm so với nhóm còn lại.
Tiến sĩ Keir Philip thuộc Đại học Hoàng gia London, trưởng nhóm nghiên cứu cho biết với việc tỷ lệ người mắc COVID kéo dài là 1/50, việc tìm ra biện pháp điều trị mới là vô cùng quan trọng.
Ông nói: “Nghiên cứu của chúng tôi cho thấy, cả hai cách điều trị bằng kỹ thuật thở đều giúp giảm triệu chứng, và chương trình (của ENO) là một cách đầy sáng tạo, nhân văn và tích cực”./.
Tin liên quan
-
Kinh tế & Xã hội
Nhà máy sản xuất vaccine ngừa COVID-19 đầu tiên của châu Phi có nguy cơ đóng cửa
14:06' - 02/05/2022
Theo tin Reuters, một trong những lý do khiến nhà máy của Aspen phải "đắp chiếu" là do khó khăn trong khâu vận chuyển, bảo quản và phân phối vaccine ở châu Phi.
-
Kinh tế Việt Nam
Đẩy nhanh tiêm vaccine COVID-19 và khắc phục bất cập trong khai báo điện tử tại cửa khẩu, sân bay
15:34' - 01/05/2022
Đẩy nhanh tốc độ tiêm chủng vaccine COVID-19 cho trẻ từ 5 đến dưới 12 tuổi, khắc phục hạn chế, bất cập trong khai báo điện tử tại các cửa khẩu, sân bay.. là những nội dung nổi bật trong tuần qua.
-
Kinh tế & Xã hội
Thứ trưởng Bộ Y tế: Việt Nam đang trong giai đoạn giữa đại dịch COVID-19 và bệnh lưu hành
21:46' - 29/04/2022
Chiều 29/4, tại Họp báo Chính phủ thường kỳ tháng 4 về việc thực hiện 5K trong phòng chống dịch, Thứ trưởng Bộ Y tế Đỗ Xuân Tuyên cho biết, nước ta là 1 trong 6 nước đứng ở top đầu tốc độ phủ vaccine.
-
Kinh tế & Xã hội
Thủ đô Trung Quốc tăng cường truy vết ngăn chặn dịch COVID-19 lây lan
13:56' - 29/04/2022
Ngày 29/4, thủ đô Bắc Kinh của Trung Quốc đã đóng cửa nhiều phòng tập thể dục, trung tâm thương mại, rạp chiếu phim và phong tỏa các khu chung cư trong do đà lây lan của dịch COVID-19.
Tin cùng chuyên mục
-
Đời sống
Xem ngay lịch âm dương hôm nay 8/9
05:00'
Bnews. Xem ngay lịch âm hôm nay 8/9 nhanh nhất và chính xác nhất. Xem giờ tốt xấu ngày 8/9, việc nên làm, không nên làm hôm nay và lịch vạn niên tháng 9, chuyển đổi lịch âm - dương 2025.
-
Đời sống
“Mưa đỏ” phá kỷ lục doanh thu, vươn lên top 1 phòng vé
19:54' - 07/09/2025
Chỉ sau chưa đầy ba tuần công chiếu, bộ phim "Mưa đỏ" đã chính thức trở thành phim Việt Nam có doanh thu phòng vé cao nhất mọi thời đại, với con số kỷ lục hơn 555 tỷ đồng.
-
Đời sống
Cháy lớn kho chứa hàng, thiêu rụi nhiều tài sản
19:51' - 07/09/2025
Chiều 7/9, hỏa hoạn xảy ra tại một công ty nằm trên đường Trần Văn Giàu, phường Tân Tạo, Thành phố phố Hồ Chí Minh.
-
Đời sống
Cháy rừng trên núi Rồng, tỉnh Nghệ An
19:23' - 07/09/2025
Chiều 7/9, một vụ cháy rừng rừng lớn xảy ra trên núi Rồng (xã Quỳnh Phú, tỉnh Nghệ An), nơi có nhiều diện tích trồng thông lâu năm.
-
Đời sống
Ấm tình biên giới từ chiến dịch tình nguyện “Kỳ nghỉ hồng”
18:37' - 07/09/2025
Ngày 7/9, Tỉnh đoàn An Giang tổ chức Chiến dịch tình nguyện “Kỳ nghỉ hồng” năm 2025 tại xã biên giới Vĩnh Điều với nhiều hoạt động ý nghĩa thiết thực.
-
Đời sống
Đêm 7/9, người dân Việt Nam được chiêm ngưỡng hiện tượng “trăng máu” hiếm có
14:26' - 07/09/2025
Tối nay 7/9 và rạng sáng mai 8/9, bầu trời tại Việt Nam cùng nhiều quốc gia khác sẽ khoác lên mình một “tấm màn huyền ảo” khi nguyệt thực toàn phần, hay còn gọi là hiện tượng “trăng máu” xuất hiện.
-
Đời sống
Pháp: Bé gái 9 tuổi đỗ tú tài, lập kỷ lục quốc gia
14:10' - 07/09/2025
Theo phóng viên TTXVN tại Paris, Bộ Giáo dục quốc gia Pháp ngày 5/9 xác nhận một nữ sinh 9 tuổi đã giành được bằng tú tài, trở thành người trẻ nhất trong lịch sử nước Pháp được trao văn bằng này.
-
Đời sống
Pháp khắc tên 72 nữ học giả xuất chúng lên tháp Eiffel
14:09' - 07/09/2025
Tháp Eiffel - biểu tượng của nước Pháp - hiện là một trong những công trình được ghé thăm nhiều nhất thế giới, đón khoảng 7 triệu lượt du khách/năm – trong đó 3/4 là khách quốc tế.
-
Đời sống
Indonesia háo hức đón chờ hiện tượng thiên nhiên “trăng máu” vào đêm 7/9
14:04' - 07/09/2025
Người dân trên khắp Indonesia sẽ có cơ hội chiêm ngưỡng hiện tượng nguyệt thực toàn phần màu đỏ rực, thường gọi là “trăng máu”, diễn ra từ đêm 7/9 đến rạng sáng 8/9.