Nhiều khu vực có chỉ số tia cực tím ở mức gây hại cao đến rất cao
Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, ngày 14/7, chỉ số tia cực tím (UV) tại các thành phố Hạ Long (Quảng Ninh), Hải Phòng và Hà Nội tiếp tục duy trì ở mức trung bình từ 6.4-7.8, với nguy cơ gây hại cao. Các thành phố khác có chỉ số UV cực đại ở mức cao hơn từ 8-9, với nguy cơ gây hại rất cao khi tiếp xúc với cơ thể người.
Ngày 14/7, chỉ số nóng bức cực đại (HI- Heat Index) tại thành phố Hà Nội, thành phố Hạ Long (Quảng Ninh), thành phố Hà Tĩnh (Hà Tĩnh ) đạt mức 41-54 (mức nguy hiểm). Với mức nhiệt này, người dân có khả năng bị say nắng, kiệt sức thậm chí có thể bị sốc nhiệt nếu tiếp xúc với nắng nóng hoặc hoạt động thể chất kéo dài.
Dự báo chỉ số tia cực tím đạt mức cực đại trong ngày 14/7 như sau: Thành phố Hạ Long (Quảng Ninh) ở mức 7.8 và thành phố Hải Phòng ở mức 6.5; Thủ đô Hà Nội ở mức 6.4; thành phố Huế (Thừa Thiên - Huế) ở mức 9.4; thành phố Đà Nẵng ở mức 9.5; thành phố Hội An (Quảng Nam), thành phố Nha Trang (Khánh Hòa) và thành phố Cần Thơ ở mức 9.4; Thành phố Hồ Chí Minh ở mức 8.7; thành phố Cà Mau (Cà Mau) ở mức 7.9.
Từ ngày 15-17/7, chỉ số tia cực tím cực đại có thể tăng lên ngưỡng 9 ở các thành phố thuộc khu vực miền Bắc và ngưỡng 10 ở các thành phố thuộc khu vực miền Trung, với nguy cơ gây hại cao đến rất cao. Ở chỉ số này, tia UV có khả năng gây bỏng cho da nếu người dân tiếp xúc trực tiếp dưới ánh mặt trời liên tục trong 25 phút. Riêng thành phố Cần Thơ và Cà Mau có nguy cơ gây hại giảm về mức trung bình (4.0) trong ngày 15/7.
Chỉ số tia cực tím là một chỉ số đo lường về cường độ của bức xạ tử ngoại từ mặt trời tại một địa điểm cụ thể vào một ngày cụ thể. Việc tiếp xúc với tia cực tím tích lũy hay việc phơi nắng khi tia cực tím cao xảy ra thường xuyên và kéo dài, có thể dẫn đến lão hóa da sớm, đặc biệt là ung thư da.
Để tránh tác hại của tia cực tím, các chuyên gia y tế khuyến cáo người dân khi ra đường vào thời điểm chỉ số tia cực tím đạt đỉnh trong ngày, từ 10-14 giờ, cần đội nón rộng vành, sử dụng ô, đeo mắt kính màu sậm, bịt kín khẩu trang và tránh nắng trong bóng râm, cây có bóng mát để hạn chế tác động từ tia cực tím.
Cùng với đó, mọi người nên bổ sung hoa quả tươi giàu vitamin C, giúp hạn chế tác động có hại từ tia cực tím; uống đủ khoảng 2-2,5 lít nước mỗi ngày; sử dụng kem chống nắng đều đặn mỗi khi ra ngoài, ngay cả khi trời nhiều mây./.
Tin liên quan
-
Dự báo thời tiết
Bức xạ tia cực tím ở nhiều nơi đều ở mức 8-9, mức gây hại rất cao
10:34' - 13/07/2021
Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, ngày 13/7, chỉ số tia cực tím (UV) tại nhiều tỉnh, thành phố trên cả nước đều ở mức 8-9, mức có nguy cơ gây hại rất cao.
-
Dự báo thời tiết
Đầu tuần, ba miền chịu nguy cơ gây hại rất cao của tia cực tím
10:19' - 12/07/2021
Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, ngày đầu tuần (12/7), chỉ số tia cực tím cực đại trong ở các tỉnh, thành phố đều ở ngưỡng nguy cơ gây hại rất cao (8-10).
-
Dự báo thời tiết
Ngày 11/7: Tia cực tím gây hại ở mức rất cao trên cả nước
09:18' - 11/07/2021
Ngày 11/7, chỉ số tia cực tím cực đại ở Bắc Bộ, Trung Bộ cũng như Nam Bộ đều ở mức nguy cơ gây hại rất cao (8-10).
-
Dự báo thời tiết
Chi số tia cực tím 2 ngày cuối tuần ở ngưỡng nguy cơ gây hại rất cao
12:08' - 10/07/2021
Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, hai ngày cuối tuần (10-11/7), chỉ số tia cực tím cực đại trên cả nước đều ở mức từ 8-10, ngưỡng nguy cơ gây hại rất cao.
Tin cùng chuyên mục
-
Dự báo thời tiết
Dự báo thời tiết hôm nay 30/5: Thủ đô Hà Nội ngày nắng nóng, đêm không mưa
07:47'
Dự báo thời tiết hôm nay 30/5, Thủ đô Hà Nội ngày nắng nóng, có nơi nắng nóng gay gắt; đêm không mưa. Nhiệt độ thấp nhất 26-28 độ C. Nhiệt độ cao nhất 35-37 độ C.
-
Dự báo thời tiết
Nắng nóng tại Bắc Bộ và Trung Bộ khi nào kết thúc?
10:27' - 29/05/2023
Dự báo thời tiết đợt nắng nóng này có thể kéo dài tới ngày 1 - 2/6 ở Bắc Bộ và ngày 2 - 3/6 ở Trung Bộ.
-
Dự báo thời tiết
Bắc Bộ và Trung Bộ nắng nóng, nhiệt độ cao nhất 37 độ C
07:05' - 29/05/2023
Theo Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn Quốc gia, ngày 29/5, Bắc Bộ có nắng nóng với nhiệt độ cao nhất phổ biến 35-36 độ C, có nơi trên 36 độ C; độ ẩm tương đối thấp nhất phổ biến 55-65%.
-
Dự báo thời tiết
Mưa lớn cục bộ tại Nam Trung Bộ, Tây Nguyên và Nam Bộ
07:52' - 28/05/2023
Dự báo thời tiết mưa dông diện rộng và mưa lớn cục bộ ở khu vực Nam Trung Bộ, Tây Nguyên và Nam Bộ còn có khả năng kéo dài trong nhiều ngày.
-
Dự báo thời tiết
Dự báo thời tiết hôm nay 27/5: Mưa dông diện rộng trên cả nước
07:36' - 27/05/2023
Dự báo thời tiết hôm nay 27/5, nhiều khu vực trong cả nước có mưa dông, khu vực Tây Nguyên và Nam Bộ có mưa vừa, mưa to, có nơi mưa rất to và rải rác có dông.
-
Dự báo thời tiết
Dự báo thời tiết ngày 26/5: Khu vực giữa và Nam Biển Đông có gió giật cấp 7-8
07:24' - 26/05/2023
Theo Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn Quốc gia, sáng 26/5, mây dông đang phát triển trên khu vực biển từ Bình Thuận đến Cà Mau, vịnh Thái Lan, khu vực giữa và Nam Biển Đông.
-
Dự báo thời tiết
Dự báo thời tiết ngày mai 26/5: Mưa dông trên cả nước
18:21' - 25/05/2023
Dự báo thời tiết ngày mai 26/5 theo Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn Quốc gia, mưa dông xảy ra ở nhiều nơi trên cả nước.
-
Dự báo thời tiết
Dự báo thời tiết hôm nay 25/5: Hà Nội ngày nắng, nhiệt độ tăng nhẹ
07:53' - 25/05/2023
Dự báo thời tiết hôm nay 25/5 theo Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn Quốc gia, Hà Nội ngày nắng, chiều tối và đêm có lúc có mưa rào và dông.
-
Dự báo thời tiết
Dự báo thời tiết ngày 24/5, Hà Nội có mưa rào và dông
07:47' - 24/05/2023
Dự báo thời tiết ngày 24/5, Thủ đô Hà Nội nhiều mây, có lúc có mưa rào và dông; trong mưa dông có khả năng xảy ra lốc, sét, mưa đá và gió giật mạnh.