Nhiều khu vực có chỉ số tia cực tím ở mức gây hại cao đến rất cao
Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, ngày 14/7, chỉ số tia cực tím (UV) tại các thành phố Hạ Long (Quảng Ninh), Hải Phòng và Hà Nội tiếp tục duy trì ở mức trung bình từ 6.4-7.8, với nguy cơ gây hại cao. Các thành phố khác có chỉ số UV cực đại ở mức cao hơn từ 8-9, với nguy cơ gây hại rất cao khi tiếp xúc với cơ thể người.
Ngày 14/7, chỉ số nóng bức cực đại (HI- Heat Index) tại thành phố Hà Nội, thành phố Hạ Long (Quảng Ninh), thành phố Hà Tĩnh (Hà Tĩnh ) đạt mức 41-54 (mức nguy hiểm). Với mức nhiệt này, người dân có khả năng bị say nắng, kiệt sức thậm chí có thể bị sốc nhiệt nếu tiếp xúc với nắng nóng hoặc hoạt động thể chất kéo dài. Dự báo chỉ số tia cực tím đạt mức cực đại trong ngày 14/7 như sau: Thành phố Hạ Long (Quảng Ninh) ở mức 7.8 và thành phố Hải Phòng ở mức 6.5; Thủ đô Hà Nội ở mức 6.4; thành phố Huế (Thừa Thiên - Huế) ở mức 9.4; thành phố Đà Nẵng ở mức 9.5; thành phố Hội An (Quảng Nam), thành phố Nha Trang (Khánh Hòa) và thành phố Cần Thơ ở mức 9.4; Thành phố Hồ Chí Minh ở mức 8.7; thành phố Cà Mau (Cà Mau) ở mức 7.9.Từ ngày 15-17/7, chỉ số tia cực tím cực đại có thể tăng lên ngưỡng 9 ở các thành phố thuộc khu vực miền Bắc và ngưỡng 10 ở các thành phố thuộc khu vực miền Trung, với nguy cơ gây hại cao đến rất cao. Ở chỉ số này, tia UV có khả năng gây bỏng cho da nếu người dân tiếp xúc trực tiếp dưới ánh mặt trời liên tục trong 25 phút. Riêng thành phố Cần Thơ và Cà Mau có nguy cơ gây hại giảm về mức trung bình (4.0) trong ngày 15/7.
Chỉ số tia cực tím là một chỉ số đo lường về cường độ của bức xạ tử ngoại từ mặt trời tại một địa điểm cụ thể vào một ngày cụ thể. Việc tiếp xúc với tia cực tím tích lũy hay việc phơi nắng khi tia cực tím cao xảy ra thường xuyên và kéo dài, có thể dẫn đến lão hóa da sớm, đặc biệt là ung thư da. Để tránh tác hại của tia cực tím, các chuyên gia y tế khuyến cáo người dân khi ra đường vào thời điểm chỉ số tia cực tím đạt đỉnh trong ngày, từ 10-14 giờ, cần đội nón rộng vành, sử dụng ô, đeo mắt kính màu sậm, bịt kín khẩu trang và tránh nắng trong bóng râm, cây có bóng mát để hạn chế tác động từ tia cực tím.Cùng với đó, mọi người nên bổ sung hoa quả tươi giàu vitamin C, giúp hạn chế tác động có hại từ tia cực tím; uống đủ khoảng 2-2,5 lít nước mỗi ngày; sử dụng kem chống nắng đều đặn mỗi khi ra ngoài, ngay cả khi trời nhiều mây./.
Tin liên quan
-
Thời tiết và biến đổi khí hậu
Bức xạ tia cực tím ở nhiều nơi đều ở mức 8-9, mức gây hại rất cao
10:34' - 13/07/2021
Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, ngày 13/7, chỉ số tia cực tím (UV) tại nhiều tỉnh, thành phố trên cả nước đều ở mức 8-9, mức có nguy cơ gây hại rất cao.
-
Thời tiết và biến đổi khí hậu
Đầu tuần, ba miền chịu nguy cơ gây hại rất cao của tia cực tím
10:19' - 12/07/2021
Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, ngày đầu tuần (12/7), chỉ số tia cực tím cực đại trong ở các tỉnh, thành phố đều ở ngưỡng nguy cơ gây hại rất cao (8-10).
-
Thời tiết và biến đổi khí hậu
Ngày 11/7: Tia cực tím gây hại ở mức rất cao trên cả nước
09:18' - 11/07/2021
Ngày 11/7, chỉ số tia cực tím cực đại ở Bắc Bộ, Trung Bộ cũng như Nam Bộ đều ở mức nguy cơ gây hại rất cao (8-10).
-
Thời tiết và biến đổi khí hậu
Chi số tia cực tím 2 ngày cuối tuần ở ngưỡng nguy cơ gây hại rất cao
12:08' - 10/07/2021
Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, hai ngày cuối tuần (10-11/7), chỉ số tia cực tím cực đại trên cả nước đều ở mức từ 8-10, ngưỡng nguy cơ gây hại rất cao.
Tin cùng chuyên mục
-
Thời tiết và biến đổi khí hậu
Dự báo thời tiết ngày mai 1/7: Cảnh báo ngập lụt tại nội thành Hà Nội
17:27' - 30/06/2025
Dự báo thời tiết đêm 30/6 và ngày 1/7, nhiều khu vực trên cả nước có mưa to và dông. Cảnh báo ngập lụt tại khu vực nội thành Hà Nội.
-
Thời tiết và biến đổi khí hậu
18 giờ ngày 30/6, đóng 1 cửa xả đáy hồ thủy điện Tuyên Quang
16:24' - 30/06/2025
Công ty Thủy điện Tuyên Quang tổ chức theo dõi chặt chẽ diễn biến mưa lũ, an toàn công trình, lưu lượng đến hồ, mực nước thượng, hạ lưu hồ chứa kịp thời báo cáo về Bộ Nông nghiệp và Môi trường.
-
Thời tiết và biến đổi khí hậu
Cảnh báo mưa dông kèm lốc sét ở Hà Nội và lũ quét, sạt lở ở 4 tỉnh Bắc Bộ
15:54' - 30/06/2025
Cơ quan khí tượng thủy văn kiến nghị các cơ quan chức năng tại địa phương lưu ý rà soát các điểm nghẽn dòng, các vị trí xung yếu trên địa bàn để có biện pháp phòng tránh, ứng phó.
-
Thời tiết và biến đổi khí hậu
Nguy cơ lũ quét, sạt lở đất ở 3 tỉnh vùng núi phía Bắc
12:18' - 30/06/2025
Lũ quét, sạt lở đất có thể gây tác động rất xấu đến môi trường, uy hiếp tính mạng của người dân; gây tắc nghẽn giao thông cục bộ, làm ảnh hưởng tới quá trình di chuyển của các phương tiện.
-
Thời tiết và biến đổi khí hậu
Nhiều khu vực có mưa dông, cục bộ có nơi mưa to
11:11' - 30/06/2025
Đợt mưa lần này phổ biến từ 30-150mm, cục bộ có thể lên tới 300mm kéo dài trong khoảng thời gian từ 30/6 - 3/7.
-
Thời tiết và biến đổi khí hậu
Dự báo thời tiết hôm nay 30/6: Nguy cơ lũ quét, sạt lở đất tại 3 tỉnh phía Bắc
07:56' - 30/06/2025
Dự báo thời tiết ngày 30/6, trong khoảng 6 giờ tới, có nguy cơ xảy ra lũ quét, sạt lở đất, sụt lún đất trên sườn dốc, suối nhỏ tại một số khu vực Lai Châu, Hà Giang, Thái Nguyên.
-
Thời tiết và biến đổi khí hậu
Dự báo thời tiết ngày mai 30/6: Mưa lớn diện rộng ở Bắc Bộ
17:42' - 29/06/2025
Dự báo thời tiết ngày 30/6, Bắc Bộ có mưa vừa, mưa to và dông, cục bộ có nơi mưa rất to với lượng mưa phổ biến từ 70-150 mm, cục bộ có nơi trên 300 mm.
-
Thời tiết và biến đổi khí hậu
Thời tiết ngày 29/6: Bắc Bộ có mưa và dông
08:05' - 29/06/2025
Theo Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn Quốc gia, ngày 29/6, khu vực Bắc Bộ có mưa vừa, mưa to và dông, cục bộ có nơi mưa rất to.
-
Thời tiết và biến đổi khí hậu
Vùng xoáy thấp cộng với tác động rãnh thấp gây mưa lớn ở Bắc Bộ
18:14' - 28/06/2025
Theo Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn Quốc gia, từ ngày 28/6-2/7, khu vực Bắc Bộ xuất hiện nhiều hình thái thời tiết nguy hiểm như mưa lớn, lũ, lũ quét, sạt lở...