Bức xạ tia cực tím ở nhiều nơi đều ở mức 8-9, mức gây hại rất cao
Riêng tại các thành phố thuộc khu vực Đông Bắc Bộ như Hạ Long (Quảng Ninh), Hải Phòng chỉ số UV cực đại chỉ khoảng mức 7, mức có nguy cơ gây hại cao.
Ngày 13/7, chỉ số nóng bức cực đại (HI- Heat Index) tại thành phố Hà Nội, thành phố Hạ Long (tỉnh Quảng Ninh), thành phố Hà Tĩnh (tỉnh Hà Tĩnh) đạt mức 41-54 (mức nguy hiểm).
Với mức nhiệt này, người dân có khả năng bị say nắng, kiệt sức thậm chí có thể bị sốc nhiệt nếu tiếp xúc với nắng nóng hoặc hoạt động thể chất kéo dài.
Dự báo chỉ số tia cực tím đạt mức cực đại trong ngày 13/7 như sau: thành phố Hạ Long (tỉnh Quảng Ninh) ở mức 6.7 và thành phố Hải Phòng ở mức 7.2; Thủ đô Hà Nội ở mức 8.9; thành phố Huế (tỉnh Thừa Thiên - Huế) và thành phố Nha Trang (tỉnh Khánh Hòa) ở mức 9.0; thành phố Đà Nẵng và thành phố Hội An (tỉnh Quảng Nam) ở mức 8.8; Thành phố Hồ Chí Minh ở mức 9.3; thành phố Cần Thơ và thành phố Cà Mau (tỉnh Cà Mau) ở mức 9.5.
Từ ngày 14/7 đến ngày 16/7, chỉ số tia cực tím cực đại tại các khu vực trên cả nước chủ yếu ở ngưỡng nguy cơ gây hại cao rất cao (ở mức 7-10). Đặc biệt, khu vực Trung Bộ có mức UV đạt 9-10.
Trong ngày 15/7, khu vực Nam Bộ có chỉ số UV giảm nhẹ xuống mức 7, mức có nguy cơ gây hại cao.
Ở chỉ số này, tia UV có khả năng gây bỏng cho da nếu cơ thể người tiếp xúc trực tiếp dưới ánh mặt trời liên tục trong 25 phút.
Theo khuyến cáo của các chuyên gia y tế, người dân khi ra đường vào thời điểm chỉ số UV đạt đỉnh trong ngày (từ 10 giờ - 14 giờ) cần đội nón rộng vành, sử dụng dù, đeo mắt kính màu sậm, bịt kín khẩu trang và tránh nắng trong bóng râm, cây có bóng mát để hạn chế tác động từ tia UV.
Cùng với đó, mọi người nên bổ sung hoa quả tươi giàu vitamin C, giúp hạn chế tác động có hại từ tia cực tím; uống bù đủ nước khoảng 2 - 2,5 lít nước mỗi ngày; sử dụng kem chống nắng đều đặn mỗi khi ra ngoài, ngay cả khi trời nhiều mây./.
Tin liên quan
-
Dự báo thời tiết
Đầu tuần, ba miền chịu nguy cơ gây hại rất cao của tia cực tím
10:19' - 12/07/2021
Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, ngày đầu tuần (12/7), chỉ số tia cực tím cực đại trong ở các tỉnh, thành phố đều ở ngưỡng nguy cơ gây hại rất cao (8-10).
-
Dự báo thời tiết
Dự báo thời tiết vùng núi phía Bắc có mưa to cục bộ từ 12-18/7
07:46' - 12/07/2021
Các chuyên gia khuyến cáo, để tránh nguy hiểm khi trời có mưa dông, khi ở ngoài trời, người dân không trú mưa dưới gốc cây vì cây có thể bị sét đánh, gây ngã đổ, nguy hiểm cho tính mạng.
Tin cùng chuyên mục
-
Dự báo thời tiết
Dự báo thời tiết hôm nay 19/3: Hà Nội có mưa lớn cục bộ
07:53'
Dự báo thời tiết ngày 19/3, Thủ đô Hà Nội nhiều mây, ngày có mưa rào và rải rác có dông, cục bộ có mưa to; đêm có mưa vài nơi. Trời chuyển rét.
-
Dự báo thời tiết
Dự báo thời tiết hôm nay 18/3: Bắc Bộ tăng nhiệt trước khi chuyển rét
08:05' - 18/03/2024
Dự báo thời tiết ngày 18/3, Bắc Bộ tăng nhiệt với nhiệt độ cao nhất lên đến 30 độ C, trước khi chuyển rét từ ngày mai 19/3.
-
Dự báo thời tiết
Dự báo thời tiết ngày mai 18/3: Bắc Bộ mưa phùn và sương mù, Nam Bộ nắng nóng
18:36' - 17/03/2024
Dự báo thời tiết ngày mai 18/3 theo Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn Quốc gia, Bắc Bộ nhiều mây, có mưa vài nơi, sáng sớm có sương mù và sương mù nhẹ rải rác, trưa chiều giảm mây trời nắng.
-
Dự báo thời tiết
Tin không khí lạnh: Bắc Bộ chuyển rét từ 19/3
17:36' - 17/03/2024
Theo Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn Quốc gia, bộ phận không khí lạnh đang di chuyển xuống phía Nam.
-
Dự báo thời tiết
Dự báo thời tiết ngày 17/3: Sương mù bao trùm Bắc Bộ
07:49' - 17/03/2024
Theo Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn Quốc gia, trong ngày và đêm 17/3, sương mù tiếp tục xảy ra nhiều nơi ở khu vực Đông Bắc Bộ và vùng biển ven bờ của vịnh Bắc Bộ.
-
Dự báo thời tiết
Ngày mai 17/3, Bắc Bộ có mưa và sương mù
17:58' - 16/03/2024
Theo Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn Quốc gia, đêm 16 ngày 17/3 phía Tây Bắc Bộ có mây, có mưa vài nơi, sáng sớm có sương mù và sương mù nhẹ rải rác, trưa chiều trời nắng.
-
Dự báo thời tiết
Bắc Bộ tiếp tục có mưa phùn và sương mù
07:35' - 16/03/2024
Trong hai ngày cuối tuần phía Tây Bắc Bộ và khu vực từ Thanh Hóa đến Thừa Thiên - Huế có mưa vài nơi, sáng sớm có sương mù và sương mù nhẹ rải rác, trưa chiều trời nắng.
-
Dự báo thời tiết
Dự báo thời tiết 10 ngày tới và nồm ẩm ở miền Bắc
10:37' - 15/03/2024
Cập nhật mới nhất tin tức thời tiết 10 ngày tới của Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn Quốc gia.
-
Dự báo thời tiết
Dự báo thời tiết ngày 15/3: Bắc Bộ và Bắc Trung Bộ có mưa và sương mù
08:00' - 15/03/2024
Theo dự báo thời tiết từ Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn Quốc gia, ngày và đêm 15/3, Bắc Bộ và Bắc Trung Bộ có mưa và sương mù. Nam Trung Bộ, Tây Nguyên và Nam Bộ ngày nắng, có nơi nắng nóng.