Thành phố Hải Phòng và Hạ Long chịu ảnh hưởng bức xạ tia cực tím ở mức rất cao
Các thành phố từ Nha Trang (Khánh Hòa) đến Cà Mau (Cà Mau) có chỉ số này ở mức trung bình.
Theo Tổ chức Y tế Thế giới, chỉ số tia cực tím mức 3-5 là trung bình, 6-8 là nguy cơ gây hại cao, mức 8-10 là rất cao (gây bỏng trong 25 phút nếu da tiếp xúc trực tiếp liên tục với nắng). Chỉ số tia cực tím cao nhất là 11+ có thời gian gây bỏng là 10 phút tiếp xúc trực tiếp với nắng liên tục.
Theo các bác sĩ, trong những ngày nắng nóng, vấn đề người dân hay gặp phải nhất là chứng khô mắt. Điều này xảy ra là do nền nhiệt cao khiến nước mắt tiết ra bay hơi nhanh. Đặc biệt, những người làm việc nhiều với máy tính và thường xuyên trong phòng máy lạnh, vấn đề khô mắt rất phổ biến. Tình trạng này nếu để kéo dài sẽ dẫn đến suy giảm chức năng mắt.
Các bác sĩ khuyến cáo biện pháp bảo vệ mắt phù hợp khi đi ra ngoài trời nắng, hoặc ra đường có nhiều bụi ô nhiễm như đeo kính mát, đội mũ bảo hiểm có kính che chắn… Mọi người cũng nên hạn chế nhìn lâu vào màn hình tivi, máy tính, điện thoại... bằng cách thực hiện theo nguyên tắc 20/20/20, đó là nhìn vào màn hình 20 phút sau đó nhìn xa 20m trong vòng 20 giây.
Để bảo vệ làn da khi bức xạ tia cực tím gây hại ở mức rất cao, người dân nên hạn chế ra ngoài vào buổi trưa, ở dưới bóng mát và che chắn khi ra ngoài, bôi kem chống nắng, đeo kính râm và đội mũ là bắt buộc./.
Tin liên quan
-
Dự báo thời tiết
Chỉ số tia cực tím ba miền hôm nay ở ngưỡng nguy cơ gây hại rất cao
11:38' - 19/07/2021
Ngày đầu tuần, chỉ số tia cực tím cực đại ở các tỉnh, thành phố thuộc khu vực Bắc Bộ, Trung Bộ và Nam Bộ đều ở ngưỡng nguy cơ gây hại rất cao (8-10).
-
Dự báo thời tiết
Chỉ số tia cực tím ở Bắc Bộ và Trung Bộ ở mức gây hại rất cao
09:34' - 16/07/2021
Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, ngày 16/7, chỉ số tia cực tím (UV) tại các tỉnh, thành phố thuộc khu vực Bắc Bộ và Trung Bộ đều ở mức rất cao (7.4-9.8).
-
Dự báo thời tiết
Nhiều khu vực có chỉ số tia cực tím ở mức gây hại cao đến rất cao
09:56' - 14/07/2021
Ngày 14/7, chỉ số tia cực tím (UV) tại các thành phố Hạ Long (Quảng Ninh), Hải Phòng và Hà Nội tiếp tục duy trì ở mức trung bình từ 6.4-7.8, với nguy cơ gây hại cao.
Tin cùng chuyên mục
-
Dự báo thời tiết
Thời tiết những ngày thi vào lớp 10 tại Hà Nội ra sao?
11:00'
Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia đã có dự báo thời tiết trong khoảng thời gian diễn ra kỳ thi trên.
-
Dự báo thời tiết
Hà Nội đêm nay có mưa vừa, dông, có nơi mưa to đến rất to
18:03' - 08/06/2023
Bnews. Thủ đô Hà Nội có mưa vừa, dông, có nơi mưa to đến rất to, trong mưa dông có khả năng xảy ra lốc, sét, gió giật mạnh. Nhiệt độ thấp nhất 25 - 27 độ C.
-
Dự báo thời tiết
Dự báo thời tiết hôm nay 8/6: Bắc Bộ ngày nắng, chiều tối và đêm có mưa dông
08:12' - 08/06/2023
Theo Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn Quốc gia, ngày và đêm 8/6, nhiều khu vực có mưa và dông, đề phòng lốc, sét, mưa đá và gió giật mạnh.
-
Dự báo thời tiết
Dự báo thời tiết hôm nay 7/6: Bắc Bộ và Trung Bộ có mưa
08:11' - 07/06/2023
Dự báo thời tiết ngày 7/6, khu vực Tây Nguyên và Nam Bộ có mưa vừa, mưa to, có nơi mưa rất to và rải rác có dông.
-
Dự báo thời tiết
Dự báo thời tiết ngày 6/6: Bắc Bộ mưa rào và dông, đề phòng lốc, sét
07:51' - 06/06/2023
Theo Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn Quốc gia, từ 4 giờ 30 phút ngày 6/6, ở Hà Giang, Lào Cai, Yên Bái tiếp tục có mưa với lượng mưa tích lũy phổ biến từ 20 - 40 mm, có nơi trên 60 mm.
-
Dự báo thời tiết
Mưa và dông bao trùm các khu vực
17:54' - 05/06/2023
Theo Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn Quốc gia, từ chiều tối 5 - 6/6, khu vực Bắc Bộ có mưa rào, dông rải rác, cục bộ có mưa to với lượng mưa 20 - 40 mm, có nơi trên 60 mm.
-
Dự báo thời tiết
Dự báo thời tiết hôm nay 5/6: Mưa dông ở Bắc Bộ, Tây Nguyên và Nam Bộ
08:06' - 05/06/2023
Bnews. Theo Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn Quốc gia, mưa dông ở khu vực Bắc Bộ, Tây Nguyên và Nam Bộ có khả năng kéo dài trong nhiều ngày tới.
-
Dự báo thời tiết
Dự báo thời tiết hôm nay 4/6: Nắng nóng dịu dần ở Bắc Bộ, Nam Bộ có mưa dông
08:10' - 04/06/2023
Dự báo thời tiết ngày và đêm 4/6, Bắc Bộ nắng gián đoạn, Trung Bộ nắng nóng, Nam Bộ có mưa dông.
-
Dự báo thời tiết
Ngày 3/6, nhiều thành phố có chỉ số tia cực tím rất cao
09:17' - 03/06/2023
Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia nhận định, ngày 3/6, nhiều thành phố có ngưỡng chỉ số tia cực tím rất cao. Thời điểm xuất hiện chỉ số tia cực tím cực đại thường xảy ra từ 10h đến 13h.