Chỉ số tia cực tím ở Bắc Bộ giảm dần
Ngày 21/4, chỉ số tia cực tím ở các tỉnh, thành phố miền Bắc phổ biến ở mức rất cao nhưng sẽ giảm xuống mức cao từ ngày 22/4.
Ngày 21/4, chỉ số tia cực tím trên cả nước phổ biến đều ở mức rất cao, ngoại trừ thành phố Hà Nội, Cần Thơ và Cà Mau (tỉnh Cà mau) ở mức cao.
Trong ngày, chỉ số tia cực tím ở 4 thành phố Đà Nẵng, Huế (tỉnh Thừa Thiên-Huế), Nha Trang (tỉnh Khánh Hòa) và Hội An (tỉnh Quảng Nam) cao nhất cả nước, cao nhất 9.7, nguy cơ gây hại rất cao từ 10-13 giờ.
Thành phố Hạ Long (tỉnh Quảng Ninh) đạt mức cao nhất 9.2, gây hại rất cao từ 11-13 giờ.
Dự báo trong 3 ngày tới (22-24/4), chỉ số này ở Bắc Bộ phổ biến đều có nguy cơ gây hại cao, riêng Hải Phòng có nguy cơ gây hại rất cao.Với các tỉnh, thành phố miền Trung và miền Nam, chỉ số này phổ biến đều có nguy cơ gây hại rất cao, riêng Cần Thơ, Thành phố Hồ Chí Minh và Cà Mau ngày 24/4 có nguy cơ gây hại cao.
Tia cực tim là loại tia mà con người vẫn gặp trong cuộc sống hàng ngày. Chống tia cực tím không chỉ đơn thuần là chống nắng hàng ngày. Trong ánh nắng mặt trời, chỉ có 10% là tia cực tím.Vào những ngày mưa hoặc nhiều mây, tia UVA (có bước sóng 315nm - 380nm) vẫn hoạt động âm thầm, có thể xuyên qua mây mù và gây ra các tổn thương da đáng kể trong một thời gian dài.
Tia UVB (có bước sóng 280nm - 315nm), gây say nắng, tổn thương làm đen da, Vì vậy, lựa chọn một biện pháp chống tia cực tím có thể sử dụng đơn giản, hiệu quả mọi lúc mọi nơi là yêu cầu hàng đầu của người sử dụng.
Một số biện pháp ngăn chặn tác hại của tia cực tím người dân nên áp dụng như mặc những đồ màu tối và dày, kính mắt khi đi ra ngoài vào trời nắng.Ngoài ra, có thể mặc một số trang phục chuyên nghiệp, trong đó chứa nhiều hợp chất có công dụng chống nắng; dùng những loại kem chống nắng có chỉ số SPF 30 trở lên để có thể ngăn chặn 2 loại tia UVA và UVB; tránh ăn các đồ chua, thức ăn nhiều dầu mỡ, tăng cường bổ sung rau và các loại trái cây trong khẩu phần ăn hàng ngày. /.
- Từ khóa :
- chỉ số uv
- tia cực tím
- tia uv
Tin liên quan
-
Thời tiết và biến đổi khí hậu
Chỉ số tia cực tím từ Bắc đến Nam đa số đều ở mức gây hại rất cao
10:18' - 20/04/2021
Dự báo thời tiết cho 3 ngày (21-23/4), chỉ số tia cực tím trên cả 3 miền đều ở mức nguy cơ gây hại rất cao.
-
Thời tiết và biến đổi khí hậu
Chỉ số tia cực tím ở Bắc Bộ tiếp tục tăng cao
11:33' - 19/04/2021
Dự báo từ ngày 20-22/4, chỉ số tia cực tím cực đại ở Bắc Bộ có xu hướng tăng dần lên, phổ biến ở mức nguy cơ gây hại rất cao (8-9).
-
Kinh tế & Xã hội
Chỉ số tia cực tím ở Bắc Bộ tăng dần, Trung và Nam Bộ giảm nhẹ
12:43' - 18/04/2021
Chủ nhật 19/4, chỉ số tia cực tím cực đại ở mức 3-5, mức có nguy cơ gây hại trung bình, riêng Hải Phòng có thể đạt mức 6 là mức cao; ở Trung và Nam Bộ ở mức 9-10, mức có nguy cơ gây hại rất cao.
Tin cùng chuyên mục
-
Thời tiết và biến đổi khí hậu
Dự báo thời tiết ngày mai 18/9: Mưa dông trên cả nước
17:06'
Dự báo thời tiết khu vực duyên hải Nam Trung Bộ có mưa rào và dông rải rác; riêng đêm nay và chiều mai có mưa, mưa vừa và rải rác có dông, cục bộ có nơi mưa to.
-
Thời tiết và biến đổi khí hậu
Áp thấp nhiệt đới hướng vào Biển Đông và khả năng mạnh lên thành bão
16:09'
Do tác động của áp thấp nhiệt đới, bão, từ chiều tối 17/9, vùng biển phía Đông Bắc khu vực Bắc Biển Đông gió mạnh dần lên cấp 6-7, giật cấp 9; vùng gần tâm bão mạnh cấp 8, giật cấp 10.
-
Thời tiết và biến đổi khí hậu
Cảnh báo mưa dông kèm lốc sét ở Hà Nội và cục bộ mưa lớn ở nhiều khu vực
11:30'
Cảnh báo, trong khoảng thời gian từ nay đến 3 giờ tới, các khu vực nói trên có mưa rào và dông, sau đó mở rộng sang khu vực Dương Nội, Hà Đông, Thanh Liệt.
-
Thời tiết và biến đổi khí hậu
Việt Nam sắp nhận thêm 5 triệu USD từ chuyển nhượng carbon
11:07'
Dự kiến trong tháng 9 - 10/2025, Quỹ Bảo vệ và Phát triển rừng Việt Nam sẽ tiếp nhận 5 triệu USD từ việc chuyển nhượng bổ sung 1 triệu tấn CO2 cho Ngân hàng Thế giới.
-
Thời tiết và biến đổi khí hậu
Việt Nam cần khoảng 55 - 92 tỷ USD để thích ứng biến đổi khí hậu giai đoạn 2021 – 2030
09:24'
Điểm nhấn quan trọng của báo cáo là phần đánh giá thành quả và hạn chế trong công tác thích ứng với biến đổi khí hậu. Việt Nam đã có những bước tiến đáng kể trong việc hoàn thiện hệ thống chính sách.
-
Thời tiết và biến đổi khí hậu
Vùng gần tâm áp thấp nhiệt đới gió mạnh cấp 7, giật cấp 9
09:23'
Từ 48 đến 72 giờ tiếp theo, bão di chuyển chủ yếu theo hướng Tây Tây Bắc, mỗi giờ đi được khoảng 10 km, cường độ ít thay đổi.
-
Thời tiết và biến đổi khí hậu
Dự báo thời tiết ngày 17/9: Áp thấp nhiệt đới di chuyển theo hướng Tây Tây Bắc với tốc độ 15 km/h
07:48'
Dự báo đến 1 giờ ngày 18/9, áp thấp nhiệt đới di chuyển theo hướng Bắc Tây Bắc, tốc độ khoảng 15 km/h và có khả năng mạnh lên thành bão.
-
Thời tiết và biến đổi khí hậu
Áp thấp nhiệt đới có khả năng mạnh lên thành bão
20:52' - 16/09/2025
Áp thấp nhiệt đới di chuyển theo hướng Bắc Tây Bắc với tốc độ khoảng 15 km/h và có khả năng mạnh lên thành bão.
-
Thời tiết và biến đổi khí hậu
Thiên tai khiến châu Phi thiệt hại gần 13 tỷ USD
19:09' - 16/09/2025
Theo CDRI, thiệt hại trung bình hàng năm về cơ sở hạ tầng do thiên tai gây ra ở châu Phi vào khoảng 12,7 tỷ USD, trong đó 70% là do lũ lụt, tiếp theo là động đất (chiếm khoảng 28%).