Chỉ số tia cực tím tại TP Hồ Chí Minh, Cần Thơ và Cà Mau ở mức rất nguy hiểm
Đặc biệt, Thành phố Hồ Chí Minh, thành phố Cần Thơ, thành phố Cà Mau (Cà Mau) đều có chỉ số tia UV ở mức 10.7 (mức cảnh báo rất nguy hiểm). Đồng thời, các tỉnh, thành phố thuộc Bắc Bộ và Trung Bộ có chỉ số tia UV phổ biến ở mức nguy cơ gây hại rất cao,
Dự báo, 12 giờ ngày 30/3, khi tia cực tím đạt mức cực đại, chỉ số tia UV tại thành phố Hạ Long (Quảng Ninh) ở mức 9.3, thành phố Hải Phòng ở mức 9.4, Thủ đô Hà Nội ở mức 9.0, thành phố Huế (Thừa Thiên - Huế) ở mức 10.1, thành phố Đà Nẵng ở mức 10.3, thành phố Hội An (Quảng Nam) ở mức 9.8, thành phố Nha Trang (Khánh Hòa) ở mức 10.3. Tia UV có mức chỉ số trên 10.5 gây nguy cơ làm tổn thương da và mắt khi tiếp xúc trực tiếp trong 15 phút mà không được bảo vệ.
Từ ngày 31/3-2/4, chỉ số tia UV cực đại ở khu vực Bắc Bộ có dao động nhẹ. Từ ngày 31/3-1/4, chỉ số này phổ biến ở mức nguy cơ gây hại rất cao. Ngày 2/4, chỉ số này có xu hướng giảm nhẹ, ở mức nguy cơ gây hại trung bình. Chỉ số tia UV tại các tỉnh, thành phố thuộc Trung Bộ và Nam Bộ tiếp tục duy trì ở mức nguy cơ gây hại rất cao.
Để phòng, tránh tác hại của tia UV, người dân nên mặc quần áo dài tay tối màu, có khả năng chống nắng, đội mũ rộng vành để che mặt, cổ và tai, đeo kính râm có tròng kính chống nắng để bảo vệ mắt, bổ sung hoa quả tươi giàu vitamin C, sử dụng kem chống nắng đều đặn mỗi khi ra ngoài, ngay cả khi trời nhiều mây.
Trong ngày 30/3, do ảnh hưởng của rìa Đông Nam vùng áp thấp nóng phía Tây phát triển và mở rộng về phía Đông Nam kết hợp với hiệu ứng phơn, nắng nóng mở rộng ra toàn khu vực phía Tây Bắc Bộ, Bắc và Trung Trung Bộ. Nhiệt độ tại nhiều khu vực trên cả nước được dự báo là nóng bức: Tây Bắc Bộ nhiệt độ cao nhất 36 độ C, Bắc Trung Bộ cao nhất 38 độ C, Nam Trung Bộ cao nhất 36 độ C, Tây Nguyên có nơi trên 35 độ C, Nam Bộ có nơi trên 36 độ C.
Nắng nóng kết hợp với chỉ số tia UV gây hại cao, ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe người dân, nhất những người phải làm việc ngoài trời, tại nơi có nhiệt độ nóng bức. Các chuyên gia y tế khuyến cáo, để phòng chống các tác hại của nắng nóng, người dân không nên làm việc quá lâu, đi lại hoặc chơi thể thao trong môi trường nóng bức cũng như tránh các hoạt động thể lực quá sức.
Sau mỗi một giờ làm việc ngoài trời nắng nóng, người lao động nên nghỉ giải lao khoảng 15 phút; luôn trang bị đầy đủ thiết bị chống nắng khi lao động, đi lại, làm việc ngoài trời nắng như: quần áo bảo hộ lao động, mũ, nón, kính… (nên dùng áo cotton dài tay giúp hấp thụ mồ hôi của cơ thể trong khi vẫn giữ cơ thể được mát mẻ và nên mặc quần áo sáng màu để cơ thể hấp thụ nhiệt ít nhất).
Người dân cần mang theo đủ nước uống trước khi ra ngoài trời trong thời tiết nắng nóng để bù nước kịp thời. Trong những ngày nắng nóng, người cao tuổi và trẻ em cần hạn chế đến mức tối đa ra nắng./.
Tin liên quan
-
Dự báo thời tiết
Chỉ số tia cực tím tại Hà Nội ở ngưỡng nguy cơ gây hại rất cao
10:30' - 23/03/2021
Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, ngày 23/3 chỉ số tia cực tím (UV) cực đại tại các tỉnh, thành miền Bắc đạt ngưỡng nguy cơ gây hại cao ở mức 6.3- 6.8.
-
Dự báo thời tiết
Bức xạ tia cực tím gây hại rất cao ở Thành phố Hồ Chí Minh
10:55' - 22/03/2021
Dự báo, chỉ số tia cực tím cao nhất lúc 12 giờ trưa tại thành phố Hội An (Quảng Nam) là 9.5; thành phố Nha Trang (Khánh Hòa) là 8.7; thành phố Cà Mau (Cà Mau) và Thành phố Hồ Chí Minh là 10.0.
-
Dự báo thời tiết
Bức xạ tia cực tím tại các tỉnh, thành phố khu vực phía Nam tăng mạnh
10:45' - 14/03/2021
Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, giá trị tia cực tím cực đại ngày 14/3 tăng nhẹ ở các tỉnh, thành phố phía Bắc lên mức 6-7, tương ứng với nguy cơ gây hại cao.
-
Kinh tế & Xã hội
Tia cực tím trưa ngày 12/3 có thể làm tổn thương da, mắt bị bỏng
10:58' - 12/03/2021
Ngày 12/3, lúc 12 giờ, giá trị tia cực tím tại Nha Trang (Khánh Hòa) đặc biệt cao ở mức 10.5, có nguy cơ làm tổn thương da, mắt bị bỏng khi tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời khoảng 15 phút.
Tin cùng chuyên mục
-
Dự báo thời tiết
Dự báo thời tiết 26/5: Mưa dông có xu hướng tăng ở Bắc Bộ
07:34'
Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, ngày 26/5, mưa dông ở khu vực Bắc Bộ đang có xu hướng tăng lên. Từ chiều tối và đêm 26/5 đến hết đêm 27/5, Bắc Bộ có mưa rào và dông.
-
Dự báo thời tiết
Dự báo thời tiết ngày 26/5: Mưa dông có xu hướng gia tăng ở nhiều khu vực
19:00' - 25/05/2022
Dự báo thời tiết ngày 26/5, phía Tây Bắc Bộ chiều tối và đêm có mưa rào và dông rải rác, cục bộ có mưa to, ngày có mưa rào và dông, trong mưa dông có khả năng xảy ra lốc, sét, mưa đá và gió giật mạnh.
-
Dự báo thời tiết
Thời tiết 10 ngày tới sẽ ra sao?
15:27' - 25/05/2022
Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia vừa đưa ra bản tin dự báo thời tiết 10 ngày tới
-
Dự báo thời tiết
Vùng núi Bắc Bộ mưa dông diện rộng còn kéo dài
07:38' - 25/05/2022
Dự báo thời tiết ngày 25/5, vùng núi Bắc Bộ có mưa rào và dông diện rộng, cục bộ có mưa to ở vùng núi có khả năng kéo dài trong nhiều ngày tới (thời gian mưa dông tập trung vào chiều tối và đêm).
-
Dự báo thời tiết
Dự báo thời tiết hôm nay 24/5: Bắc Bộ và Bắc Trung Bộ tiếp tục mưa dông
08:29' - 24/05/2022
Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, ngày và đêm 24/5, Bắc Bộ và Bắc Trung Bộ tiếp tục có mưa vừa, mưa to và dông với lượng mưa phổ biến 30-60 mm, có nơi trên 80 mm.
-
Dự báo thời tiết
Thông tin mới nhất về thời tiết 10 ngày tới
16:48' - 23/05/2022
Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia vừa đưa ra thông tin dự báo thời tiết 10 ngày tới.
-
Dự báo thời tiết
Dự báo thời tiết ngày 23/5: Bắc Bộ tiếp tục có mưa dông
08:00' - 23/05/2022
Ngày 23/5 (ngày bế mạc SEA Games 31) khu vực Bắc Bộ tiếp tục có mưa dông với nền nhiệt cao nhất phổ biến ở mức 23-26 độ C.
-
Dự báo thời tiết
Dự báo thời tiết ngày 23/5, Bắc Bộ có mưa, khả năng xảy ra lốc, sét và mưa đá
17:15' - 22/05/2022
Dự báo thời tiết ngày 23/5, phía Tây Bắc Bộ nhiều mây, có mưa vừa, mưa to, có nơi mưa rất to và rải rác có dông, trong mưa dông có khả năng xảy ra lốc, sét, mưa đá, gió giật mạnh.
-
Dự báo thời tiết
Bế mạc SEA Games 31, các điểm thi đấu đều có mưa rào và dông
08:12' - 22/05/2022
Sáng sớm 22/5, khu vực Tây Bắc, Việt Bắc và Bắc Trung Bộ đã có mưa vừa và dông, cục bộ có mưa to đến rất to.