Dự báo thời tiết 3 ngày tới: Chỉ số tia cực tím tại nhiều thành phố ở mức gây hại cao
Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, ngày 7/10, chỉ số tia cực tím các tỉnh, thành phố bao gồm Hạ Long (tỉnh Quảng Ninh), Hà Nội, Nha Trang (tỉnh Khánh Hòa), Thành phố Hồ Chí Minh và Cà Mau (tỉnh Cà Mau) cao nhất chỉ ở mức 7.3, tương ứng với nguy cơ gây hại cao. Các thành phố Huế (tỉnh Thừa Thiên-Huế), Cần Thơ đạt mức trung bình, riêng thành phố Đà Nẵng, Hội An (tỉnh Quảng Nam) đạt mức thấp.
Dự báo chỉ số tia cực tím từ ngày 8-10/10, các tỉnh, thành phố miền Bắc vẫn duy trì mức nguy cơ gây hại cao. Với các tỉnh, thành phố miền Trung như Huế, Đà Nẵng có nguy cơ gây hại trung bình (ngày 8/10), Hội An có nguy cơ gây hại rất cao (ngày 9/10), còn lại đều có nguy cơ gây hại cao. Ở miền Nam, tia cực tím tại Cà Mau có nguy cơ gây hại trung bình (ngày 8-9/10), rất cao (ngày 10/10). Thành phố Hồ Chí Minh và Cần Thơ tia cực tím có nguy cơ gây hại cao trong cả 3 ngày. Theo Tổ chức Y tế Thế giới, chỉ số tia cực tím 11+ là mức quá cao, có thể gây bỏng nếu tiếp xúc trực tiếp liên tục trong 10 phút; chỉ số 8-10 là mức rất cao, có thể gây bỏng nếu tiếp xúc liên tục trong 25 phút và chỉ số 6-8 là mức cao. Các bác sĩ cho rằng, việc tiếp xúc với tia cực tím tích lũy, hay phơi nắng khi tia cực tím cao xảy ra thường xuyên và kéo dài có thể dẫn đến lão hóa da sớm, đặc biệt là ung thư da. Bởi vậy, khi ra nắng, các biện pháp chống nắng cần thiết như sử dụng kem chống nắng có quang phổ rộng, nên bôi lại kem chống nắng sau mỗi 2 giờ hoặc sau khi bạn tiếp xúc với nắng để đảm bảo hiệu quả bảo vệ da, đeo kính mắt có tác dụng chống tia cực tím, đội mũ, quần áo chống nắng. Mọi người cần uống đủ nước, ăn rau củ quả tươi, có thể bổ sung nước khoáng, nước ép trái cây giàu vitamin... nâng cao sức đề kháng, nhất là trong thời điểm COVID-19 diễn biến phức tạp. Tia cực tím hoạt động không phụ thuộc vào thời tiết mưa hay nắng nên ngay cả khi trời râm mát, mọi người cũng nên thực hiện các biện pháp bảo vệ da./.Tin liên quan
-
Thời tiết và biến đổi khí hậu
Thời tiết từ Thanh Hóa đến Thừa Thiên Huế 10 ngày tới có mưa rất to
21:41' - 06/10/2021
Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, dự báo thời tiết 10 ngày tới tại khu vực từ Thanh Hóa đến Thừa Thiên Huế có mưa rào và dông vài nơi, đặc biệt có nơi mưa rất to.
-
Thời tiết và biến đổi khí hậu
Dự báo thời tiết 10 ngày tới: Từ Đà Nẵng đến Bình Thuận có nơi mưa rất to
19:55' - 06/10/2021
Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, dự báo thời tiết 10 ngày tới tại khu vực từ Đà Nẵng đến Bình Thuận có mưa rào và dông, đặc biệt có nơi mưa rất to.
-
Thời tiết và biến đổi khí hậu
Dự báo thời tiết Hà Nội 10 ngày tới sẽ có mưa
19:30' - 06/10/2021
Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, dự báo thời tiết Hà Nội 10 ngày tới tiếp tục có mưa rào và dông vài nơi.
-
Thời tiết và biến đổi khí hậu
Thời tiết 10 ngày tới có xu hướng thế nào?
17:17' - 06/10/2021
Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, dự báo thời tiết 10 ngày tới vẫn trong xu thế có mưa rào và dông trên cả 3 miền.
-
Thời tiết và biến đổi khí hậu
Cập nhật thời tiết 10 ngày tới từ Thanh Hóa đến Thừa Thiên Huế
16:28' - 05/10/2021
Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, dự báo thời tiết 10 ngày tới từ Thanh Hóa đến Thừa Thiên Huế vẫn trong xu thế mưa, có nơi mưa rất to.
Tin cùng chuyên mục
-
Thời tiết và biến đổi khí hậu
Thời tiết ngày khai giảng 5/9: Nắng bao trùm nhiều khu vực
19:25' - 04/09/2025
Thời tiết ngày khai giảng năm học 2025 - 2026, ngày 5/9, ở khu vực Bắc Bộ và từ Thanh Hóa đến Hà Tĩnh ngày nắng, có nơi nắng nóng, chiều tối và đêm có mưa rào và dông vài nơi.
-
Thời tiết và biến đổi khí hậu
Đề phòng lũ quét, sạt lở đất ở Quảng Ngãi, Đắk Lắk và Lâm Đồng
15:14' - 04/09/2025
Cơ quan khí tượng thủy văn kiến nghị các cơ quan chức năng tại địa phương lưu ý rà soát các điểm nghẽn dòng, các vị trí xung yếu trên địa bàn để có biện pháp phòng tránh, ứng phó.
-
Thời tiết và biến đổi khí hậu
Từ Nam Quảng Trị đến Lâm Đồng và khu vực Nam Bộ cục bộ mưa trên 80mm
10:49' - 04/09/2025
Các khu vực đề phòng trong mưa dông có khả năng xảy ra lốc, sét, mưa đá và gió giật mạnh.
-
Thời tiết và biến đổi khí hậu
Dự báo thời tiết hôm nay 4/9: Bắc Bộ nắng nóng cục bộ
08:19' - 04/09/2025
Dự báo thời tiết ngày 4/9, Bắc Bộ nắng nóng cục bộ, nguy cơ mưa to và dông mạnh tại các tỉnh phía Nam.
-
Thời tiết và biến đổi khí hậu
Thời tiết dịp khai giảng năm học 2025-2026: Nhiều khu vực có nắng
17:50' - 03/09/2025
Thời tiết dịp khai giảng năm học 2025 - 2026 (từ ngày 4-5/9) ở khu vực Bắc Bộ và khu vực từ Thanh Hóa đến Hà Tĩnh, ngày nắng, riêng Bắc Bộ ngày 4/9 có nơi nắng nóng.
-
Thời tiết và biến đổi khí hậu
Dự báo thời tiết ngày mai 4/9: Miền Bắc nắng nóng, miền Nam mưa dông diện rộng
17:30' - 03/09/2025
Dự báo thời tiết đêm 3 và ngày 4/9, Bắc Bộ duy trì hình thái thời tiết ngày nắng, có nơi nắng nóng; trong khi Trung Bộ, Tây Nguyên và Nam Bộ tiếp tục có mưa rào và dông.
-
Thời tiết và biến đổi khí hậu
Trung Bộ và Nam Bộ nguy cơ mưa cường suất lớn trên 90mm trong 3 giờ
10:10' - 03/09/2025
Các khu vực đề phòng trong mưa dông có khả năng xảy ra lốc, sét, mưa đá và gió giật mạnh.
-
Thời tiết và biến đổi khí hậu
Dự báo thời tiết hôm nay 3/9: Bắc Bộ ngày nắng, Nam Bộ mưa to cục bộ về chiều tối
07:43' - 03/09/2025
Dự báo thời tiết hôm nay 3/9 theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, Bắc Bộ và Trung Bộ ngày nắng, chiều tối và đêm có mưa rào và dông vài nơi.
-
Thời tiết và biến đổi khí hậu
Dự báo thời tiết ngày mai 3/9: Hà Nội nắng nóng, chiều tối mưa dông
17:26' - 02/09/2025
Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, trong đêm ngày 2/9 và ngày 3/9, khu vực Bắc Bộ chiều tối và đêm có mưa rào và dông vài nơi.