Dự báo thời tiết 3 ngày tới: Chỉ số tia cực tím tại nhiều thành phố ở mức gây hại cao
Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, ngày 7/10, chỉ số tia cực tím các tỉnh, thành phố bao gồm Hạ Long (tỉnh Quảng Ninh), Hà Nội, Nha Trang (tỉnh Khánh Hòa), Thành phố Hồ Chí Minh và Cà Mau (tỉnh Cà Mau) cao nhất chỉ ở mức 7.3, tương ứng với nguy cơ gây hại cao. Các thành phố Huế (tỉnh Thừa Thiên-Huế), Cần Thơ đạt mức trung bình, riêng thành phố Đà Nẵng, Hội An (tỉnh Quảng Nam) đạt mức thấp.
Dự báo chỉ số tia cực tím từ ngày 8-10/10, các tỉnh, thành phố miền Bắc vẫn duy trì mức nguy cơ gây hại cao. Với các tỉnh, thành phố miền Trung như Huế, Đà Nẵng có nguy cơ gây hại trung bình (ngày 8/10), Hội An có nguy cơ gây hại rất cao (ngày 9/10), còn lại đều có nguy cơ gây hại cao. Ở miền Nam, tia cực tím tại Cà Mau có nguy cơ gây hại trung bình (ngày 8-9/10), rất cao (ngày 10/10). Thành phố Hồ Chí Minh và Cần Thơ tia cực tím có nguy cơ gây hại cao trong cả 3 ngày.Theo Tổ chức Y tế Thế giới, chỉ số tia cực tím 11+ là mức quá cao, có thể gây bỏng nếu tiếp xúc trực tiếp liên tục trong 10 phút; chỉ số 8-10 là mức rất cao, có thể gây bỏng nếu tiếp xúc liên tục trong 25 phút và chỉ số 6-8 là mức cao.
Các bác sĩ cho rằng, việc tiếp xúc với tia cực tím tích lũy, hay phơi nắng khi tia cực tím cao xảy ra thường xuyên và kéo dài có thể dẫn đến lão hóa da sớm, đặc biệt là ung thư da.
Bởi vậy, khi ra nắng, các biện pháp chống nắng cần thiết như sử dụng kem chống nắng có quang phổ rộng, nên bôi lại kem chống nắng sau mỗi 2 giờ hoặc sau khi bạn tiếp xúc với nắng để đảm bảo hiệu quả bảo vệ da, đeo kính mắt có tác dụng chống tia cực tím, đội mũ, quần áo chống nắng. Mọi người cần uống đủ nước, ăn rau củ quả tươi, có thể bổ sung nước khoáng, nước ép trái cây giàu vitamin... nâng cao sức đề kháng, nhất là trong thời điểm COVID-19 diễn biến phức tạp.
Tia cực tím hoạt động không phụ thuộc vào thời tiết mưa hay nắng nên ngay cả khi trời râm mát, mọi người cũng nên thực hiện các biện pháp bảo vệ da./.
Tin liên quan
-
Dự báo thời tiết
Thời tiết từ Thanh Hóa đến Thừa Thiên Huế 10 ngày tới có mưa rất to
21:41' - 06/10/2021
Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, dự báo thời tiết 10 ngày tới tại khu vực từ Thanh Hóa đến Thừa Thiên Huế có mưa rào và dông vài nơi, đặc biệt có nơi mưa rất to.
-
Dự báo thời tiết
Dự báo thời tiết 10 ngày tới: Từ Đà Nẵng đến Bình Thuận có nơi mưa rất to
19:55' - 06/10/2021
Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, dự báo thời tiết 10 ngày tới tại khu vực từ Đà Nẵng đến Bình Thuận có mưa rào và dông, đặc biệt có nơi mưa rất to.
-
Dự báo thời tiết
Dự báo thời tiết Hà Nội 10 ngày tới sẽ có mưa
19:30' - 06/10/2021
Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, dự báo thời tiết Hà Nội 10 ngày tới tiếp tục có mưa rào và dông vài nơi.
-
Dự báo thời tiết
Thời tiết 10 ngày tới có xu hướng thế nào?
17:17' - 06/10/2021
Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, dự báo thời tiết 10 ngày tới vẫn trong xu thế có mưa rào và dông trên cả 3 miền.
-
Dự báo thời tiết
Cập nhật thời tiết 10 ngày tới từ Thanh Hóa đến Thừa Thiên Huế
16:28' - 05/10/2021
Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, dự báo thời tiết 10 ngày tới từ Thanh Hóa đến Thừa Thiên Huế vẫn trong xu thế mưa, có nơi mưa rất to.
Tin cùng chuyên mục
-
Dự báo thời tiết
Bắc Bộ và Trung Bộ nắng nóng, nhiệt độ cao nhất 37 độ C
07:05'
Theo Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn Quốc gia, ngày 29/5, Bắc Bộ có nắng nóng với nhiệt độ cao nhất phổ biến 35-36 độ C, có nơi trên 36 độ C; độ ẩm tương đối thấp nhất phổ biến 55-65%.
-
Dự báo thời tiết
Mưa lớn cục bộ tại Nam Trung Bộ, Tây Nguyên và Nam Bộ
07:52' - 28/05/2023
Dự báo thời tiết mưa dông diện rộng và mưa lớn cục bộ ở khu vực Nam Trung Bộ, Tây Nguyên và Nam Bộ còn có khả năng kéo dài trong nhiều ngày.
-
Dự báo thời tiết
Dự báo thời tiết hôm nay 27/5: Mưa dông diện rộng trên cả nước
07:36' - 27/05/2023
Dự báo thời tiết hôm nay 27/5, nhiều khu vực trong cả nước có mưa dông, khu vực Tây Nguyên và Nam Bộ có mưa vừa, mưa to, có nơi mưa rất to và rải rác có dông.
-
Dự báo thời tiết
Dự báo thời tiết ngày 26/5: Khu vực giữa và Nam Biển Đông có gió giật cấp 7-8
07:24' - 26/05/2023
Theo Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn Quốc gia, sáng 26/5, mây dông đang phát triển trên khu vực biển từ Bình Thuận đến Cà Mau, vịnh Thái Lan, khu vực giữa và Nam Biển Đông.
-
Dự báo thời tiết
Dự báo thời tiết ngày mai 26/5: Mưa dông trên cả nước
18:21' - 25/05/2023
Dự báo thời tiết ngày mai 26/5 theo Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn Quốc gia, mưa dông xảy ra ở nhiều nơi trên cả nước.
-
Dự báo thời tiết
Dự báo thời tiết hôm nay 25/5: Hà Nội ngày nắng, nhiệt độ tăng nhẹ
07:53' - 25/05/2023
Dự báo thời tiết hôm nay 25/5 theo Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn Quốc gia, Hà Nội ngày nắng, chiều tối và đêm có lúc có mưa rào và dông.
-
Dự báo thời tiết
Dự báo thời tiết ngày 24/5, Hà Nội có mưa rào và dông
07:47' - 24/05/2023
Dự báo thời tiết ngày 24/5, Thủ đô Hà Nội nhiều mây, có lúc có mưa rào và dông; trong mưa dông có khả năng xảy ra lốc, sét, mưa đá và gió giật mạnh.
-
Dự báo thời tiết
Dự báo thời tiết ngày mai 24/5: Hà Nội có lúc có mưa rào, dông, trời mát
17:37' - 23/05/2023
Bnews. Hà Nội nhiều mây, có lúc có mưa rào, dông; trong mưa dông có khả năng xảy ra lốc, sét, mưa đá, gió giật mạnh. Nhiệt độ thấp nhất 26 - 28 độ C. Nhiệt độ cao nhất 32 - 34 độ C.
-
Dự báo thời tiết
Dự báo thời tiết hôm nay 23/5: Kết thúc nắng nóng, Bắc Bộ và Thanh Hóa có mưa
07:38' - 23/05/2023
Theo Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn Quốc gia, do ảnh hưởng của rãnh áp thấp nên ngày và đêm 23/5, Bắc Bộ và Thanh Hóa có mưa rào và dông rải rác, cục bộ có mưa to.