Quy tắc 3 giây và khoảng cách an toàn lái xe trên đường cao tốc
Quy tắc 3 giây và nguyên tắc về khoảng cách an toàn không chỉ giúp tránh tai nạn va chạm mà còn giúp giảm thiểu áp lực và căng thẳng cho người lái xe.
Dưới đây là một số điều cần biết về quy tắc này và cách áp dụng khi lái xe trên đường cao tốc.
Quy tắc 3 giây là gì?
Thông thường, trình tự của quá trình phanh, dừng xe gồm các bước: quan sát, phán đoán, quyết định, hành động và dừng lại. Dựa trên tính toán tổng hợp về tốc độ phản xạ của người lái, quán tính của xe sau khi phanh, các nhà nghiên cứu kết luận “3 giây” là khoảng thời gian cần thiết để tài xế dừng xe an toàn sau khi đạp phanh và hạn chế tối đa va chạm.
Quy tắc 3 giây đề cập đến thời gian cần thiết cho một lái xe để đi qua một điểm cố định sau khi xe phía trước đã đi qua điểm đó. Điều này có nghĩa là bạn nên duy trì một khoảng cách đủ lớn để bạn có thể phanh và dừng lại an toàn nếu cần thiết. Quy tắc này không chỉ áp dụng cho các điểm cố định trên đường mà còn cho mọi tình huống giao thông.
Đến nay, quy tắc 3 giây được các tài xế áp dụng khá phổ biến. Tuy nhiên, các chuyên gia về an toàn giao thông khuyến cáo, tùy vào điều kiện thời tiết, đường sá, khoảng thời gian có thể tăng lên 4-5 giây.
Khoảng cách an toàn được thực hiện nghiêm ngặt hơn trên đường cao tốc. Theo đó, Nghị định 100/2019/NĐ-CP quy định mức phạt 3-5 triệu đồng đối với xe vi phạm khoảng cách an toàn trên đường cao tốc, đồng thời người lái sẽ mất quyền sử dụng giấy phép lái xe trong 1-3 tháng. Phạt 10-12 triệu đồng và tước giấy phép lái xe 3-5 tháng hoặc vĩnh viễn sẽ được áp dụng khi người lái gây tai nạn do không giữ khoảng cách an toàn.
Bảng quy định về khoảng cách an toàn theo tốc độ
Điều 12, Thông tư số 31/2019/TT-BGTVT của Bộ Giao thông Vận tải có quy định về khoảng cách an toàn giữa hai xe khi tham gia giao thông như sau:
| Vận tốc (Km/h) | Khoảng cách an toàn (m) |
| 60 | 35 |
| 60-80 | 55 |
| 80-100 | 70 |
| 100-120 | 100 |
| Bảng quy định về khoảng cách an toàn theo tốc độ | |
Khoảng cách an toàn được xác định trên tiêu chí mặt đường tiêu chuẩn trong điều kiện thời tiết tốt. Nếu tầm quan sát hạn chế do sương mù, mưa bão, tài xế buộc phải tăng thời gian gấp đôi bằng cách kéo dài khoảng cách với xe trước. Trong trường hợp này, để dễ dàng ước lượng, chủ xe nên tham khảo công thức quy đổi khoảng cách an toàn như sau:
Tốc độ (km/h) | Khoảng cách an toàn (m) | |
| Thời tiết tốt (3 giây) | Thời tiết xấu (6 giây) | |
| 40 | 33,8 | 67,6 |
| 60 | 50 | 100 |
| 80 | 66,7 | 133,4 |
| 90 | 75 | 150 |
| 100 | 83,4 | 166,8 |
| 110 | 91,7 | 183,5 |
| 120 | 100,1 | 200,2 |
| Bảng quy định về khoảng cách an toàn theo thời tiết | ||
Tóm lại, nắm vững quy tắc 3 giây và luật giao thông đường bộ giúp giảm thiểu va chạm do quá tốc độ hoặc các tình huống tai nạn nghiêm trọng khác. Quy tắc 3 giây chỉ áp dụng cho xe chạy trên đường cao tốc. Ngoài quy tắc này, tài xế cần tuân thủ quy định của Luật giao thông đường bộ như luôn thắt dây an toàn, quan sát kỹ khi chuyển làn, giảm tốc tại những cung đường cong, không sử dụng chất kích thích khi lái xe...
Quy tắc 3 giây chỉ áp dụng cho xe chạy trên đường cao tốc. Ngoài quy tắc này, tài xế cần tuân thủ quy định của Luật giao thông đường bộ như luôn thắt dây an toàn, quan sát kỹ khi chuyển làn, giảm tốc tại những cung đường cong, không sử dụng chất kích thích khi lái xe...
Tại sao quy tắc 3 giây quan trọng?
Tăng thời gian phản ứng: Duy trì khoảng cách an toàn giữa các phương tiện tăng thời gian phản ứng của bạn trong trường hợp cần phải dừng lại hoặc tránh né sự cố trên đường.
Giảm nguy cơ tai nạn: Khoảng cách an toàn giữa xe giúp giảm thiểu nguy cơ va chạm phía trước hoặc bị va chạm từ phía sau. Điều này tạo điều kiện cho một môi trường giao thông an toàn hơn cho tất cả mọi người.
Tránh căng thẳng và stress: Khi bạn duy trì khoảng cách an toàn, bạn có thể lái xe một cách thoải mái hơn mà không cảm thấy bị áp lực hoặc căng thẳng từ việc phải phanh xe đột ngột.
Cách áp dụng quy tắc 3 giây trên đường cao tốc
Chú ý khoảng cách: Duy trì một khoảng cách an toàn từ xe phía trước bằng cách sử dụng quy tắc 3 giây. Điều này có nghĩa là khi xe phía trước đi qua một điểm cố định, bạn nên đếm đến 3 trước khi xe của bạn đi qua điểm đó.
Tính toán tốc độ: Thay đổi tốc độ của bạn sao cho phù hợp với điều kiện giao thông và khoảng cách an toàn. Trong trường hợp điều kiện đường không tốt hoặc thời tiết xấu, bạn nên giảm tốc độ để tăng thời gian phản ứng và khoảng cách an toàn.
Đề phòng trước các tình huống khẩn cấp: Luôn luôn duy trì sự nhận thức về môi trường xung quanh và chuẩn bị cho các tình huống khẩn cấp bằng cách giảm tốc độ và tăng cường sự chú ý.
Áp dụng Quy tắc 3 Giây và duy trì khoảng cách an toàn giữa các phương tiện không chỉ là việc làm cần thiết mà còn là trách nhiệm của mỗi người tham gia giao thông. Hãy luôn nhớ rằng sự an toàn của bạn và người khác trên đường phụ thuộc vào hành động của bạn khi lái xe trên đường cao tốc.
Tin liên quan
-
Ô tô xe máy
Cận cảnh trụ sạc siêu nhanh công nghệ mới 360 kW của VinFast
15:24' - 19/03/2024
Trụ sạc siêu nhanh công nghệ mới của VinFast có công suất tối đa 360 kW, có thể tự phân bổ công suất tùy theo số lượng xe sạc cùng thời điểm.
-
Ô tô xe máy
Dùng Giấy phép lái xe hạng B1, B2, người dân có phải đổi không?
13:02' - 19/03/2024
Dự thảo Luật Trật tự, an toàn giao thông đường bộ quy định đổi, cấp lại Giấy phép lái xe theo phân hạng mới.
-
Ô tô xe máy
Nhật Bản trợ cấp xây dựng các trạm sạc xe điện hiệu suất cao
09:33' - 19/03/2024
Bộ Kinh tế, Thương mại và Công nghiệp Nhật Bản (METI) mới đây thông báo sẽ tăng trợ cấp cho thiết bị sạc xe điện công suất cao từ 150 kW trở lên.
-
Ô tô xe máy
10 lợi ích quan trọng của việc lắp camera hành trình cho ô tô
16:36' - 18/03/2024
Camera hành trình cho ô tô không chỉ là một thiết bị ghi hình đơn thuần, mà còn mang lại nhiều lợi ích đáng kể cho người lái xe.
-
Ô tô xe máy
Chủ tịch Vingroup thành lập Công ty Phát triển Trạm sạc Toàn cầu V-GREEN
10:52' - 18/03/2024
Sáng 18/3, Chủ tịch Tập đoàn Vingroup, đồng thời là nhà sáng lập VinFast - ông Phạm Nhật Vượng công bố thành lập Công ty Phát triển Trạm sạc Toàn cầu V-GREEN.
Tin cùng chuyên mục
-
Ô tô xe máy
Lợi nhuận của Ford tăng mạnh lên 2,4 tỷ USD
16:35'
Hãng sản xuất ô tô Ford ngày 23/10 công bố lợi nhuận quý tăng vọt, dù hạ dự báo lợi nhuận cả năm sau sự cố tạm dừng sản xuất một số mẫu xe chủ lực liên quan đến vụ hỏa hoạn tại một nhà cung cấp lớn.
-
Ô tô xe máy
Green GSM được vinh danh tại Giải thưởng Di chuyển Điện hóa 2025 ở Philippines
12:39'
Trong khuôn khổ Hội nghị Xe điện Philippines lần thứ 13, ngày 24/10, Green GSM đến từ Việt Nam đã được vinh danh với Giải thưởng Di chuyển Điện hóa, hạng mục Ứng dụng công nghệ.
-
Ô tô xe máy
Nissan và Mercedes-Benz đóng cửa nhà máy liên doanh tại Mexico
08:52'
Nissan Motor và Mercedes-Benz Group xác nhận sẽ chấm dứt hoạt động nhà máy liên doanh COMPAS tại Mexico sau gần một thập kỷ hợp tác, trong bối cảnh ngành ô tô toàn cầu tái cấu trúc mạnh mẽ.
-
Ô tô xe máy
Giá ô tô và phương tiện giao thông ở các nước châu Âu khác nhau thế nào?
07:55'
Theo Euronews, so sánh giá xe ô tô trên khắp châu Âu là một thách thức phức tạp. Việc tập trung vào một hoặc một vài mẫu xe cụ thể có vẻ là một cách tiếp cận hợp lý, nhưng nó có thể gây hiểu lầm.
-
Ô tô xe máy
Bảng giá xe Toyota tháng 10/2025: Ưu đãi lệ phí trước bạ đến 100%
15:22' - 23/10/2025
Bảng giá xe Toyota tháng 10/2025. Toyota Việt Nam đang hỗ trợ lệ phí trước bạ và tặng quà đến 77 triệu đồng cho khách hàng mua xe Vios, Veloz Cross, Avanza Premio, Yaris Cross và Corolla Cross.
-
Ô tô xe máy
Brussels đẩy mạnh giao thông xanh nhờ chính sách hạn chế phát thải
08:47' - 23/10/2025
Sau hơn bảy năm triển khai Khu vực hạn chế phát thải thấp (LEZ), thủ đô Brussels ghi nhận lượng khí NOx giảm 55% và tỷ lệ xe điện tăng mạnh, khẳng định hiệu quả chính sách giao thông xanh.
-
Ô tô xe máy
Cơ hội sở hữu VinFast VF 3 với loạt ưu đãi “lợi chồng lợi” trong tháng 10
16:35' - 22/10/2025
VinFast VF 3 không đơn thuần là xe “chống nắng, tránh mưa”, mà còn là một lựa chọn thông minh, linh hoạt dành cho người dùng đô thị.
-
Ô tô xe máy
EU siết chặt quy định về an toàn giao thông
15:09' - 22/10/2025
Nghị viện châu Âu đã thông qua các thay đổi về luật pháp để đảm bảo rằng những người lái xe vi phạm nghiêm trọng sẽ bị truất quyền lái xe trên toàn khối.
-
Ô tô xe máy
BYD xuất xưởng chiếc xe năng lượng mới thứ 14 triệu
12:40' - 22/10/2025
Tập đoàn BYD vừa chính thức xuất xưởng chiếc xe năng lượng mới thứ 14 triệu tại Nhà máy sản xuất xe du lịch BYD đặt tại Camaçari, Brazil.

Quy tắc 3 giây được quốc tế được công nhận: Ảnh: Kevin McCready
Một vụ tai nạn liên hoàn giữa 3 ô tô trên Cao tốc Nội Bài - Lào Cai. Ảnh: TTXVN
Đi đúng làn đường và giữ khoảng cách an toàn không chỉ giúp tránh tai nạn va chạm mà còn giúp giảm thiểu áp lực cũng như căng thẳng cho người lái xe. Ảnh: Văn Xuyên/BNEWS/TTXVN