Tập thể dục giúp giảm nguy cơ mắc 13 căn bệnh ung thư
Hàng trăm nghiên cứu trước đây về mối liên hệ giữa tập thể dục với nguy cơ mắc bệnh ung thư cho thấy tập thể dục giúp giảm làm nguy cơ mắc ung thư ruột kết, vú và màng trong dạ con.
Tuy nhiên, các nghiên cứu không cho ra kết quả rõ ràng đối với phần lớn các căn bệnh ung thư khác do chỉ có một số lượng nhỏ đối tượng tham gia nghiên cứu.
Trong nghiên cứu mới, Giáo sư Steven Moore thuộc Viện Ung thư Quốc gia Mỹ và các đồng nghiệp, đã kiểm tra dữ liệu và theo dõi trong khoảng thời gian 11 năm đối với 1,44 triệu người ở độ tuổi từ 19 đến 98 sinh sống tại Mỹ và châu Âu.
Các đối tượng nghiên cứu được hỏi về các hoạt động thể dục như đi bộ, chạy hoặc bơi lội.... mà họ thực hiện lúc rảnh rỗi, cũng như về cường độ và thời gian luyện tập.
Trong giai đoạn nghiên cứu này, xuất hiện khoảng 187,000 trường hợp mới mắc ung thư trong số những người tham gia nghiên cứu.
Kết quả nghiên cứu cũng khẳng định rằng tập thể dục lúc rảnh rỗi giúp làm giảm 16% nguy cơ ung thư ruột kết, 10% nguy cơ ung thư vú và 21% đối với ung thư dạ con.
Ngoài ra, tập thể dục còn giúp làm giảm nguy cơ mắc 10 căn bệnh ung thư khác, trong đó mức giảm mạnh nhất là 42% đối với nguy cơ ung thư tuyến thực quản, 27% nguy cơ ung thư gan, 22% nguy cơ ung thư tâm vị dạ dày, 23% nguy cơ ung thư thận và 20% nguy cơ ung thư bạch cầu tủy.
Đối với các căn bệnh ung thư khác như trực tràng, bàng quang, tủy...tập thể dục cũng giúp làm giảm nguy cơ mắc các bệnh này, nhưng không nhiều.
Nhìn chung, tập thể dục ở cường độ mạnh hơn có liên quan tới việc giảm 7% nguy cơ mắc các bệnh ung thư.
Theo Giáo sư Moore, tập thể dục là yếu tố góp phần hình thành một lối sống lành mạnh và phòng ngừa ung thư. Kết quả nghiên cứu trên đã được đăng tải trên chuyên mục "Nội khoa" của tạp chí "JAMA" (Mỹ)./.
Tin liên quan
-
Kinh tế & Xã hội
Hợp chất Sesamin chiết xuất từ vừng đen có thể điều trị ung thư
06:03' - 17/06/2016
Một hợp chất mang tên là Sesamin, chiết xuất từ hạt vừng đen, có tác dụng ngăn chặn sự phát triển của tế bào ung thư, đồng thời kích thích sản sinh kháng thể trong cơ thể người.
-
Kinh tế & Xã hội
Sử dụng thiết bị di động vào điều trị bệnh ung thư phổi
06:36' - 12/06/2016
Các nhà khoa học vừa công bố một thiết bị di động mới giúp các bác sĩ theo dõi và chăm sóc sức khỏe cho các bệnh nhân mắc bệnh ung thư phổi di căn, mở ra hy vọng kéo dài tuổi thọ của người bệnh.
-
Kinh tế & Xã hội
Sử dụng hóa trị liều thấp giúp duy trì kiểm soát ung thư
07:31' - 08/06/2016
Theo một nghiên cứu được công bố tại Mỹ, giảm bớt liều hóa chất trong quá trình trị liệu có thể sẽ hiệu quả hơn trong việc kiểm soát các khối u ung thư so với việc sử dụng hóa chất liều cao.
Tin cùng chuyên mục
-
Kinh tế & Xã hội
Khai mạc Carnaval Hạ Long với chủ đề “Bừng sáng cùng Kỳ quan”
21:42' - 28/04/2024
Tối 28/4, tại Bãi tắm Công viên Đại Dương, thành phố Hạ Long, tỉnh Quảng Ninh, Carnaval Hạ Long 2024 với chủ đề “Bừng sáng cùng Kỳ quan” chính thức khai mạc.
-
Kinh tế & Xã hội
Hàng chục nghìn du khách và người dân địa phương dồn về biển Thanh Hoá "giải nhiệt"
21:17' - 28/04/2024
Trong 2 ngày đầu nghỉ lễ 30/4-1/5, thời tiết nắng nóng, oi bức nên chiều 28/4 đã có hàng chục nghìn du khách và người dân địa phương dồn về các bãi biển trên địa bàn tỉnh Thanh Hoá để "giải nhiệt".
-
Kinh tế & Xã hội
Liên tục xả trạm thu phí cầu Rạch Miễu giảm ùn tắc giao thông
20:13' - 28/04/2024
Ngày 28/4, do lưu lượng xe qua cầu Rạch Miễu tăng đột biến vào dịp lễ đã xảy ra tình trạng kẹt xe kéo dài tại Quốc lộ 60 đoạn qua cầu Rạch Miễu.
-
Kinh tế & Xã hội
XSMB 29/4. Kết quả xổ số miền Bắc hôm nay ngày 29/4/2024. XSMB thứ Hai ngày 29/4
19:30' - 28/04/2024
Bnews. XSMB 29/4. Kết quả xổ số hôm nay ngày 29/4. XSMB thứ Hai. Trực tiếp KQXSMB ngày 29/4. Kết quả xổ số miền Bắc hôm nay thứ Hai ngày 29/4/2024.
-
Kinh tế & Xã hội
XSMN 29/4. Kết quả xổ số miền Nam hôm nay ngày 29/4/2024. XSMN thứ Hai ngày 29/4
19:30' - 28/04/2024
Bnews. XSMN 29/4. Kết quả xổ số hôm nay ngày 29/4. XSMN thứ Hai. Trực tiếp KQXSMN ngày 29/4. Kết quả xổ số miền Nam hôm nay thứ Hai ngày 29/4/2024.
-
Kinh tế & Xã hội
XSMT 29/4. Kết quả xổ số miền Trung hôm nay ngày 29/4/2024. XSMT thứ Hai ngày 29/4
19:30' - 28/04/2024
Bnews. XSMT 29/4. Kết quả xổ số hôm nay ngày 29/4. XSMT thứ Hai. Trực tiếp KQXSMT ngày 29/4. Kết quả xổ số miền Trung hôm nay thứ Hai ngày 29/4/2024.
-
Kinh tế & Xã hội
XSHCM 29/4. Kết quả xổ số Hồ Chí Minh hôm nay ngày 29/4/2024. XSHCM ngày 29/4. XS Sài Gòn
19:00' - 28/04/2024
Bnews. XSHCM 29/4. Kết quả xổ số hôm nay ngày 29/4. XSHCM Thứ Hai. Trực tiếp KQXSHCM.Kết quả xổ số Hồ Chí Minh hôm nay ngày 29/4/2024.Kết quả xổ số Hồ Chí Minh Thứ Hai ngày 29/4/2024. XS Sài Gòn.
-
Kinh tế & Xã hội
XSĐT 29/4. Kết quả xổ số Đồng Tháp hôm nay ngày 29/4/2024. SXĐT ngày 29/4
19:00' - 28/04/2024
Bnews. XSĐT 29/4. Kết quả xổ số hôm nay ngày 29/4. XSĐT Thứ Hai. Trực tiếp KQXSĐT ngày 29/4. Kết quả xổ số Đồng Tháp hôm nay ngày 29/4/2024. Kết quả xổ số Đồng Tháp Thứ Hai ngày 29/4/2024.
-
Kinh tế & Xã hội
Kết quả Vietlott Power 6/55 ngày 29/4 - Kết quả xổ số Vietlott ngày 29 tháng 4 năm 2024
19:00' - 28/04/2024
Bnews. Kết quả Vietlott Power 6/55 ngày 29/4 - Kết quả xổ số Vietlott hôm nay ngày 29 tháng 4 năm 2024 - Xổ số Vietlott Power 6/55 hôm nay.