Từ 8-10/3, chỉ số tia UV tại Trung Bộ, Nam Bộ ở ngưỡng gây hại rất cao và đặc biệt cao
Trung tâm Dự báo Khí tượng Thuỷ văn Quốc gia nhận định, ngưỡng chỉ số tia cực tím (UV) từ ngày 8-10/3 ở các thành phố thuộc khu vực Trung Bộ và Nam Bộ trong ngày đạt ngưỡng nguy cơ gây hại rất cao và đặc biệt cao.
Chỉ số tia UV từ 3-5 là nguy cơ gây hại trung bình, từ 6-8 nguy cơ gây hại cao, chỉ số tia UV từ 8 đến trên 10 là nguy cơ gây hại rất cao, từ 11 là đặc biệt cao.
Cụ thể, từ ngày 8-10/3, chỉ số tia UV tại thành phố Huế (Thừa Thiên - Huế) lần lượt là 10,10,10; thành phố Đà Nẵng là 9,10,10; thành phố Hội An (Quảng Nam) 10,10, 10; thành phố Nha Trang (Khánh Hòa) là 9,10,10; Thành phố Hồ Chí Minh là 10,10,10; thành phố Cần Thơ là 11,10,10; thành phố Cà Mau (Cà Mau) là 11,10, 11.
Từ ngày 8-10/3, chỉ số tia UV tại các thành phố thuộc khu vực Bắc Bộ từ trung bình đến cao. Cụ thể, chỉ số tia UV tại thành phố Hà Nội lần lượt là 5,6,5; thành phố Hải Phòng 7,6,7; thành phố Hạ Long (Quảng Ninh) 6,4,6.
Ngày 7/3, chỉ số tia UV tại các thành phố ở ngưỡng từ trung bình đến rất cao: thành phố Hà Nội 5.4; thành phố Hải Phòng 7.5; thành phố Hạ Long (Quảng Ninh) 8.3; thành phố Huế (Thừa Thiên - Huế) 9.2; thành phố Đà Nẵng 9.9; thành phố Hội An (Quảng Nam) 9.7; thành phố Nha Trang (Khánh Hòa) 10.4 ; Thành phố Hồ Chí Minh 10.2; thành phố Cần Thơ là 10.4; thành phố Cà Mau (Cà Mau) là 10.4.
Để phòng tránh tác hại tia UV, các chuyên gia y tế khuyến cáo người dân cần mặc quần áo bảo hộ, bao gồm các loại áo có khả năng chống nắng như áo dài tay, áo khoác có cổ, quần dài, tối màu, mũ rộng vành để che mặt, cổ và tai; nên lựa chọn chất liệu vải chống nắng đặc biệt.
Người dân nên đeo kính râm bảo vệ mắt, lựa chọn chất liệu tròng kính có khả năng chống nắng, độ hấp thụ tia UV từ 99 -100% sẽ bảo vệ tốt nhất cho mắt và vùng da xung quanh. Cùng với đó, mọi người nên bổ sung hoa quả tươi giàu vitamin C, giúp hạn chế tác động có hại từ tia cực tím; sử dụng kem chống nắng đều đặn mỗi khi ra ngoài, ngay cả khi trời nhiều mây./.
- Từ khóa :
- tia uv
- thời tiết
- dự báo thời tiết
- chỉ số tia uv
Tin liên quan
-
Dự báo thời tiết
Từ 7-9/3, chỉ số tia UV tại Trung Bộ và Nam Bộ ở ngưỡng nguy cơ gây hại rất cao
12:02' - 06/03/2021
Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia nhận định, ngưỡng chỉ số tia cực tím (UV) từ ngày 7-9/3 ở các thành phố thuộc khu vực Trung Bộ và Nam Bộ trong ngày đạt ngưỡng nguy cơ gây haị rất cao.
-
Dự báo thời tiết
Từ ngày 5-7/3, chỉ số tia UV tại khu vực Trung Bộ và Nam Bộ ở ngưỡng gây hại rất cao
10:36' - 04/03/2021
Chỉ số tia cực tím (UV) từ ngày 5-7/3 ở các thành phố thuộc khu vực Trung Bộ và Nam Bộ trong ngày đạt ngưỡng nguy cơ gây hại rất cao.
Tin cùng chuyên mục
-
Dự báo thời tiết
Dự báo thời tiết: Mưa dông diện rộng tại Bắc Bộ trong 3 ngày tới
21:53' - 20/05/2022
Dự báo thời tiết từ đêm 21/5 đến ngày 23/5, Bắc Bộ và Bắc Trung Bộ có mưa vừa, mưa to và dông, có nơi mưa rất to với lượng mưa phổ biến 100-200mm/đợt, có nơi trên 250mm/đợt.
-
Dự báo thời tiết
Dự báo thời tiết ngày 20/5 tại các địa điểm SEA Games 31
09:22' - 20/05/2022
Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia vừa đưa ra bản cập nhật mới nhất về dự báo thời tiết tại các địa điểm thi đấu SEA Games 31 ngày 20/5.
-
Dự báo thời tiết
Từ chiều tối nay, Bắc Bộ và Bắc Trung Bộ có mưa rào và dông
08:51' - 20/05/2022
Dự báo thời tiết từ chiều tối 20/5 đến ngày 21/5, Bắc Bộ và Bắc Trung Bộ có mưa rào và dông, cục bộ có mưa to.
-
Dự báo thời tiết
Dự báo thời tiết ngày 20/5: Bắc Bộ và Bắc Trung Bộ mưa dông diện rộng
21:59' - 19/05/2022
Dự báo thời tiết ngày 20/5, khu vực Bắc Bộ có mưa rào và dông, cục bộ có mưa to với lượng mưa khoảng 20-50 mm, có nơi trên 50 mm.
-
Dự báo thời tiết
Cập nhật mới nhất về thời tiết 10 ngày tới
16:07' - 19/05/2022
Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia vừa đưa ra bản tin cập nhật về dự báo thời tiết 10 ngày tới
-
Dự báo thời tiết
Cập nhật thời tiết ngày 19/5 tại các điểm thi đấu SEA Games 31
09:00' - 19/05/2022
Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia vừa đưa ra bản cập nhật thời tiết tại các địa điểm thi đấu SEA Games trong ngày 19/5
-
Dự báo thời tiết
Dự báo thời tiết ngày 19/5: Tây Nguyên và Nam Bộ tiếp tục mưa dông
07:10' - 19/05/2022
Dự báo thời tiết ngày 19/5, từ Đà Nẵng đến Bình Thuận, Tây Nguyên và Nam Bộ có có mưa rào và rải rác có dông, cục bộ có mưa to; trong mưa dông có khả năng xảy ra lốc, sét, mưa đá và gió giật mạnh.
-
Dự báo thời tiết
Cập nhật mới nhất về thời tiết 10 ngày tới
15:17' - 18/05/2022
Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia vừa đưa ra bản cập nhật dự báo thời tiết 10 ngày tới.
-
Dự báo thời tiết
Dự báo thời tiết 10 ngày tới tại các điểm thi đấu SEA Games 31
09:37' - 18/05/2022
Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia vừa đưa ra bản cập nhật dự báo thời tiết 10 ngày tới tại các địa điểm thi đấu SEA Games 31.