Bí quyết sống thọ, sống khỏe của người dân trên Bán đảo Nicoya của Costa Rica
Nơi đây còn được biết đến với tên gọi là "Vùng Xanh" khi có tới 1.010 người sống trên 90 tuổi và cũng là một trong 5 khu vực trên thế giới có tỷ lệ người sống thọ đặc biệt cao.
Mỗi sáng sớm sau khi thức giấc, ông Saturnino "Sato" Lopez, 94 tuổi, bắt đầu một ngày mới bằng công việc bổ củi và đi bộ đường dài. Ông chia sẻ mỗi ngày ông ra khỏi nhà có thể đi bộ từ 1 đến 4km và trở về mà không có vấn đề gì về sức khỏe.
Ông sống ở làng Dulce Nombre, nơi nhà dân được xây dựng từ những loại vật liệu gần gũi với thiên nhiên như gỗ, bùn,...và bao quanh làng là thảm động-thực vật phong phú.
Chia sẻ bí quyết sống khỏe và sống thọ của người dân tại đây, ông Lopez cho biết cuộc sống của họ gần như tự cung tự cấp, trồng gì ăn nấy, cụ thể là ngô, cơm, đậu,... và ăn ít thịt động vật. Những người sống trên bán đảo đều người dân bản địa cùng con cháu họ.
Tuy nhiên, giờ đây lối sống nơi đây phần nào đã có sự thay đổi. Ông Jose Villegas, 105 tuổi, cho biết trước kia mọi thứ lành mạnh hơn và mọi người thân thiết, gắn bó với nhau hơn. Thế hệ trẻ ngày nay có chế độ ăn uống khác trước đây và có nhiều người mắc các bệnh như béo phì và tiểu đường.
Theo Gilbert Brenes, một nhà nhân khẩu học tại Đại học Costa Rica, dân số cao tuổi ở "Vùng Xanh" này có thể đạt mức cao nhất trong 20 hoặc 30 năm tới và sau đó giảm dần.
Vào cuối thế kỷ 20, nhà nhân khẩu học Michel Poulain và nhà vật lý Gianni Pes đã đánh dấu trên bản đồ vùng Barbalia thuộc Sardinia của Italy là nơi có nhiều người sống thọ. Đến năm 2005, một tác giả người Mỹ và đồng nghiệp có tên Dan Buettner đã phát hiện ra những vùng đất tương tự, gồm Loma Linda ở bang California (Mỹ), Ikaria (Hy Lạp) và Okinawa (Nhật Bản)./.
Tin liên quan
-
Đời sống
Ra mắt bộ sưu tập sản phẩm có chủ đề “100 kỳ quan thiên nhiên Việt Nam”
19:50' - 06/07/2021
Tổng cục Du lịch hợp tác với Công ty TNHH La Vie ra mắt bộ sưu tập nước khoáng thiên nhiên La Vie phiên bản giới hạn có chủ đề “100 kỳ quan thiên nhiên Việt Nam”.
-
Chuyển động DN
Nestlé cam kết giúp đỡ 50 triệu trẻ em có cuộc sống khỏe mạnh hơn
18:42' - 14/05/2021
Nestlé hỗ trợ các gia đình nuôi dạy con trong 1.000 ngày đầu đời, củng cố cho cam kết vào năm 2030 giúp đỡ 50 triệu trẻ em có cuộc sống khỏe mạnh hơn.
-
Chuyển động DN
Công ty Hoa Kỳ muốn đầu tư 2 dự án khí thiên nhiên hóa lỏng tại Khu kinh tế Vân Phong
18:53' - 13/05/2021
Tính đến nay, Khu kinh tế Vân Phong của tỉnh Khánh Hòa đã thu hút 153 dự án đầu tư, với tổng vốn đăng ký 4,1 tỷ USD, trong đó có trên 120 dự án đầu tư trong nước và 30 dự án đầu tư nước ngoài.
-
Đời sống
Canada: Có kẽ hở trong kiểm soát sản phẩm chăm sóc sức khỏe từ thiên nhiên
08:09' - 28/04/2021
Các sản phẩm như vitamin, bổ sung khoáng chất, thuốc vi lượng đồng căn và thậm chí một số loại kem đánh răng, đã không được Bộ Y tế Canada giám sát chặt chẽ.
Tin cùng chuyên mục
-
Đời sống
Tìm thấy 4 trẻ em sống sót sau 40 ngày lạc trong rừng Amazon
09:25' - 10/06/2023
Ngày 9/6, Tổng thống Colombia, ông Gustavo Petro thông báo 4 trẻ em người bản địa đã được tìm thấy còn sống sót sau hơn 1 tháng ở trong rừng nhiệt đới Amazon kể từ khi chiếc máy bay chở các em bị rơi.
-
Đời sống
Australia phát triển túi trồng cây phân hủy sinh học thế hệ mới
08:33' - 10/06/2023
Đại học Queensland của Australia đang hợp tác cùng người trồng nấm để phát triển một loại túi phân hủy sinh học thế hệ mới trong ngành trồng trọt này, hướng tới mục tiêu giảm tối đa rác thải nhựa.
-
Đời sống
Tình hình sức khỏe hai anh em ngộ độc botulinum tại Tp. Hồ Chí Minh
14:06' - 09/06/2023
Bệnh viện Chợ Rẫy vừa thông tin về tình hình hai bệnh nhân bị ngộ độc botulinum sau một thời gian chăm sóc tích cực.
-
Đời sống
FIFA bán hơn 1 triệu vé xem VCK World Cup nữ 2023
13:46' - 09/06/2023
Vòng chung kết (VCK) Giải vô địch bóng đá nữ thế giới (FIFA World Cup nữ) 2023 đạt cột mốc ấn tượng khi số vé bán ra vượt 1 triệu trong khi còn hơn 1 tháng nữa sự kiện thể thao này mới bắt đầu.
-
Đời sống
Bỏ chương trình thực tập sinh kỹ năng, Nhật Bản thiếu lao động
13:15' - 09/06/2023
Chính phủ Nhật Bản đã quyết định mở rộng chương trình lao động kỹ năng đặc định từ ba lĩnh vực lên 12 lĩnh vực.
-
Đời sống
Khuyến cáo không ăn nấm độc, côn trùng lạ, cá nóc, so biển, ốc lạ, cây, quả lạ
12:06' - 09/06/2023
Bộ Y tế khuyến cáo các địa phương về công tác bảo đảm an toàn thực phẩm, phòng chống ngộ độc thực phẩm, trong đó được không sử dụng nấm độc, côn trùng lạ, cá nóc, so biển, ốc lạ, cây, quả lạ...
-
Đời sống
Thí sinh thi vào lớp 10 cần lưu ý gì trước "giờ G"?
11:19' - 09/06/2023
Thí sinh dự thi lớp 10 cần ghi nhớ những điều dưới đây để đảm bảo một kỳ thi tuyển an toàn và thành công.
-
Đời sống
Để “công trình phụ” không còn là phụ
09:27' - 09/06/2023
Hệ thống nhà vệ sinh công cộng ở Hà Nội dù có nhưng còn quá ít, đã xuống cấp trầm trọng, ảnh hưởng đến hình ảnh đô thị văn minh, sạch đẹp, hiện đại.
-
Đời sống
Tai nạn thang cuốn tại Hàn Quốc làm 14 người bị thương
10:16' - 08/06/2023
Theo Yonhap, cảnh sát Hàn Quốc cho biết sáng 8/6, một thang cuốn bất ngờ đảo chiều tại một ga tàu điện ngầm ở quận Bundang thuộc thành phố Seongnam, phía Nam thủ đô Seoul, khiến 14 người bị thương.